Julia-Teresa Steinborn (Lumpp)

WunderKinder Podcast

Kids DE ↓ 73 Folgen

Was ist eigentlich diese Hochsensibilität von der jeder spricht? Fragst du dich auch, ob du oder dein Kind hochsensibel sind? Vielleicht bist du sogar verzweifelt mit deiner Hochsensibilität oder die deines Kindes? Dann bist du hier genau richtig! Julia-Teresa Steinborn (geborene Lumpp) ist Erzieherin, Sozialpädagogin, systemische Beraterin, Bachblütenberaterin und Traumatherapeutin und selbst hochsensibel. Sie hat sich intensiv mit der Hochsensibilität auseinander gesetzt und als Geschenk erkannt. Sie hilft dir in diesem Podcast, deine eigene Hochsensibilität und die deines Kindes als Gabe an...

Autor

Julia-Teresa Steinborn (Lumpp)

Kategorie

Kids

Podcast-Website

www.wunderkind-karlsruhe.de

Neueste Folge

30. Jun 2026

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Folgen

Gefühlsausbrüche vorbeugen - was du vorher schon tun kannst! 30.06.2026

Gefühlsausbrüche wirken oft so, als kämen sie plötzlich. Doch häufig beginnt die Überforderung schon viel früher. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum wir nicht erst beim Gefühlsausbruch ansetzen sollten und wie wir hochsensible Kinder bereits im Alltag dabei unterstützen können, Reize besser zu verarbeiten. Du erfährst, warum kleine präventive Übungen einen großen Unterschied machen...

Hochsensibilität verstehen - alles Wichtige in 15 Minuten 16.06.2026

Hochsensibilität verstehen, die wichtigste Folge egal wo du stehst. Was bedeutet Hochsensibilität eigentlich wirklich? Viele Menschen denken bei Hochsensibilität vor allem an Reizempfindlichkeit oder starke Gefühle. Doch Hochsensibilität ist viel mehr als das. In dieser Folge erfährst du: 🌿 was Hochsensibilität überhaupt ist 🌿 wie sie wissenschaftlich erklärt werden kann 🌿 wie man es im Körper...

Ich dachte ich wäre vorbereitet - Mein Leben als hochsensible Mama in den letzten zwei Jahren 03.06.2026

Nach langer Zeit gibt es wieder eine neue Podcastfolge. In dieser sehr persönlichen Episode nehme ich dich mit in meine letzten Jahre als Mama, hochsensible Frau und Begleiterin von Familien. Ich spreche über Mental Load, Schlafmangel, das Gefühl, sich selbst ein Stück weit zu verlieren, über große Gefühle, bei meinem Kind und bei mir und darüber, warum selbst viel Fachwissen uns nicht davor schüt...

Hochsensibilität und Zyklus - was ist anders oder ganz genauso :) 04.09.2025

Herzlich willkommen bei meiner #70. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Diese Folge beschäftigt sich mit dem Thema Hochsensibilität und Zyklus, wir besprechen wie sich ein Zyklus bei genau diesen wundervollen Wesen anfühlen kann. Wir gehen tiefer und erkunden die weiblichen Phasen. Viel Spaß bei der neuen Folge

Diese Folge sollten alle Omas/Opas/Tanten/Onkels von hochsensiblen Kindern anhören! 04.07.2024

Herzlich willkommen bei meiner #69. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Diese Folge ist für alle Omas/Opas/Tanten und Onkels die sich über die Hochsensibilität informieren und die Kinder so besser verstehen wollen. Viel Spaß bei der neuen Folge

Introvertierte und extrovertierte Hochsensible im Vergleich! Oder gibt's noch mehr? 13.06.2024

Herzlich willkommen bei meiner #68. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute berichte ich von extrovertierten und introvertierten Hochsensiblen. ich erkläre wo die Unterschiede liegen und decke auf, ob es noch mehr Varianten gibt. Viel Spaß bei der neuen Folge :)

In dieser Folge erfährst du, welche Verhaltensweisen/Bereiche zur Hochsensibilität gehören und welche nicht! 04.05.2024

Herzlich willkommen bei meiner #67. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute erzähle ich dir, welche Verhaltensweisen zur Hochsensibilität gehören und in welchen Bereichen sich diese zeigen kann. Viel Spaß bei der neuen Folge :)

Schwangerschaftsupdate - wie ist es, als Hochsensible Mama zu werden!? 04.04.2024

Herzlich willkommen bei meiner #66. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute gebe ich euch einen kleinen privaten Einblick in meine Schwangerschaft. Ich erzähle euch, wie es mir geht und wie meine Hochsensibilität sich in der Schwangerschaft zeigt. Viel Spaß bei der neuen Folge :)

Hochsensibilität und ADHS/ADS - warum laut Forschung 50% aller Diagnosen nicht stimmen & wie man es unterscheiden kann? 29.02.2024

Herzlich willkommen bei meiner #65. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute befassen wir uns mit dem Thema Hochsensibilität, ADHS und ADS. Bei meinen Recherchen habe ich herausgefunden, dass 50% aller ADHS/ADS Diagnosen nicht stimmen und eigentlich nur eine Hochsensibilität vorliegt. Darüber spreche ich heute und wie man ADHS/ADS und Hochsensibilität unterscheide...

Hilfe! - bin ich eine schlechte Mutter/Vater, wenn ich mit meinem hochsensiblen Kind einfach nicht mehr weiter weiß!? 08.12.2023

Herzlich willkommen bei meiner #64. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute zeige ich dir, was du tun kannst, wenn du mit deinem hochsensiblen Kind/Jugendlichen völlig überfordert bist und nicht mehr weiter weißt. Viel Spaß bei der neuen Folge :)

Hilfe, mein hochsensibles Kind hat Angst vor Kindergarten oder Schule, was kann ich tun? 23.11.2023

Herzlich willkommen bei meiner #63. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute teile ich mit euch Dinge, die ihr tun könnt, wenn euer hochsensibles Kind, Angst vor Kindergarten oder Grundschule hat. Außerdem erzähle ich auch von Familien in meiner Praxis. Viel Spaß bei der neuen Folge :)

Es gibt Neuigkeiten im Wunderkinder Podcast :) Heute verrate ich euch eine Überraschung 09.11.2023

Herzlich willkommen bei meiner #62. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute gibt es eine kleine Überraschung, die ich mit euch endlich teilen möchte. Lasst euch überraschen :) Viel Spaß bei der neuen Folge :)

Eine Geschichte aus meinem Wunderkinder Geschichtenbuch - die sensible Katze Nina (Thema:Hautprobleme durch Überreizung) 26.10.2023

Herzlich willkommen bei meiner #61. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. In dieser Podcastfolge lese ich euch eine Geschichte aus meinem Wunderkinder Geschichtenbuch vor. Es geht um die sensible Katze Nina, die wegen starker Überreizung immer wieder Hautprobleme hat. Ich erzähle euch in der Geschichte, wie es Nina zu beginn gegangen ist, was wir gemacht haben und wi...

Warum sind Übergange für Hochsensible so schwierig (Ki+Ju)? Was können wir tun, dass sie trotzdem gelingen? 12.10.2023

Herzlich willkommen bei meiner #60. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. In dieser Podcastfolge berichte ich über verschiedene Übergänge und wieso Hochsensible damit so große Schwierigkeiten haben. Außerdem erkläre ich euch, wie Übergänge trotzdem gelingen können. Viel Spaß bei der neuen Folge :)

"Ich möchte nicht hochsensibel, sondern normal sein" - MEIN SCHMERZHAFTER ABER LOHNENSWERTER WEG ZU MIR SELBST! 28.09.2023

Herzlich willkommen bei meiner #58. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Diese Podcastfolge ist für alle die sagen, dass Sie gerne normal und nicht hochsensibel sein wollen. So viele Jahre habe ich das auch zu mir selbst gesagt. Ich berichte über den schmerzhaften, aber lohnenswerten Weg zu mir selbst. Viel Spaß bei der neuen Folge :)

Diese Podcastfolge sollten alle Pädagog*innen hören, die mit (hochsensiblen) Kindern/Jugendlichen arbeiten! 14.09.2023

Herzlich willkommen bei meiner #58. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Diese Podcastfolge ist für alle meine Kolleginnen und Kollegen die mit (hochsensiblen) Kindern oder Jugendlichen arbeiten. Denn nur gemeinsam können wir etwas verändern. Viel Spaß bei der neuen Folge :)

Hier Scheibe einschlagen...! Die Notfallfolge, wenn du einfach nicht mehr weiter weist! 31.08.2023

Herzlich willkommen bei meiner #57. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Hör dir diese Podcastfolge an, wenn du einfach nicht mehr weiter weist und dir alles zu viel wird. Notfall - hier Scheibe einschlagen! Viel Spaß bei der neuen Folge :)

Bedürfnisorientierung und Hochsensibilität - Hör auf, nur die Bedürfnisse deines Kindes in den Vordergrund zu stellen! 17.08.2023

Herzlich willkommen bei meiner #56. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute stellen wir die Bedürfnisorientierte Erziehung auf den Prüfstand. Denn ich erlebe oft, dass diese "vorgeschoben" wird, um keine klaren Grenzen setzen zu müssen und die eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen. Hochsensibilität und Bedürfnisorientierung, warum das oft nicht zusammen passt. V...

Achtung! Was sollten Hochsensible (Ki-Ju-Erw) auf keinen Fall tun! 03.08.2023

Herzlich willkommen bei meiner #55. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute erkläre ich auch, was Hochsensible auf keinen Fall tun sollten - wenn Sie KEIN entspanntes Leben führen möchten :). Viel Spaß bei der neuen Folge :)

Hot oder Schrott - wie kann die Erziehung von hochsensiblen Kindern/Jugendlichen gelingen!? 20.07.2023

Herzlich willkommen bei meiner #54. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute stellen wir alles auf den Prüfstand. Was kannst du tun, dass die Erziehung deines hochsensiblen Kindes/Jugendlichen gelingt? Und was solltest du besser sein lassen :). Viel Spaß bei der neuen Folge :)

Hochsensibilität und Hochbegabung - alles was du darüber wissen solltest! 06.07.2023

Herzlich willkommen bei meiner #53. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute beschäftigen wir und mit dem Thema Hochbegabung in Verbindung mit der Hochsensibilität. Wie hängt das zusammen und wann gar nicht.. Viel Spaß bei der neuen Folge :)

Hochsensible Kinder - diese Merkmale kennst du bestimmt noch nicht! 22.06.2023

Herzlich willkommen bei meiner #52. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute erzähle ich dir, welche Eigenschaften und Merkmale es bei hochsensiblen Kindern gibt, die du bestimmt noch nicht kennst. Viel Spaß bei der neuen Folge :)

ACHTUNG! Diese Podcastfolge könnte starke Gefühle in dir hervorrufen! Für alle, die gefühlt nicht in diese Welt passen! 08.06.2023

Herzlich willkommen bei meiner #51. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Diese Podcastfolge könnte starke Emotionen bei dir hervorrufen! Wie können wir eine Welt erschaffen, in der sich hochsensible Kinder sicher und geborgen fühlen, das erzähle ich in dieser Folge. Viel Spaß bei der neuen Folge :)

Mein hochsensibles Kind geht über Tische, Stühle und Bänke! Hilfe, ich kann nicht mehr! Was kann ich tun? 25.05.2023

Herzlich willkommen bei meiner #50. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute erzähle ich dir, was du tun kannst, wenn es mit deinem hochsensiblen Kind immer wieder eskaliert, es sich an keine Regeln hält und dich zur Weißglut bringt. Viel Spaß bei der neuen Folge :)

Was passiert im Körper eines Hochsensiblen? + meine Tipps, um körperliche Reaktionen abzumildern 11.05.2023

Herzlich willkommen bei meiner #49. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute erzähle ich dir, was im Körper eines Hochsensiblen passiert und wie man körperliche Reaktionen etwas abpuffern kann.. Viel Spaß bei der neuen Folge :)

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