Wissen schafft Babyschlaf

Herzlichen Willkommen zu einer neuen Folge von "Wissen schafft Babyschlaf"! "So schläft dein Kind mit 4 Monaten." "Diese Wachzeiten braucht dein Baby." "Mit 8 Monaten sollte dein Kind..." Solche Aussagen begegnen Eltern täglich auf Social Media. Und oft entsteht dadurch vor allem eins: Druck. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum Schlafentwicklun...

Herzlich Willkommen bei einer neuen Folge "Wissen schafft Babyschlaf"! In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin Mechthild, die seit über 40 Jahren Hunde züchtet und mehr als 60 Würfe begleitet hat. Im Gespräch geht es um die überraschenden Parallelen zwischen der Fürsorge einer Hündin für ihre Welpen und der frühen Begleitung von Babys: Nähe, Stillen, Körperkontakt, Resonanz, Rhyt...

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Wissen schafft Babyschlaf"! In dieser Folge geht es darum, wie Eltern Babyschlaf-Content aus Instagram, TikTok oder Podcasts kritisch prüfen können. Nicht jeder Post, der sich liebevoll anhört, ist fachlich hilfreich. Nicht jede starke Emotion ist eine gute Einordnung. Und nicht jede große Reichweite ist ein Qualitätsmerkmal. Ich möchte euch...

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Wissen schafft Babyschlaf"! In dieser Folge spreche ich über ein Narrativ, das sich immer stärker ausbreitet: Erschöpfung wird nicht mehr als Warnsignal behandelt, sondern als Beweis von Liebe. Ich zeige, warum romantisierte Erschöpfung alles andere als bedürfnisorientiert ist, wie Überforderung moralisch aufgeladen wird und weshalb Eltern da...

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Wissen schafft Babyschlaf"! Viele Eltern hören früh den Satz: "Das sind bestimmt 3-Monats-Koliken." Wenn ein Baby viel schreit, sich krümmt, Luft im Bauch hat, pupst, abends kaum zur Ruhe kommt oder sich nur schwer beruhigen lässt, scheint die Erklärung schnell gefunden. Aber genau hier beginnt das Problem: Der Begriff 3-Monats-Koli...

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Wissen schafft Babyschlaf"! In dieser Folge geht es um einen echten Fall aus meiner Community: ein Baby mit 4,5 Monaten, dessen Eltern mit dem Gefühl auf mich zukamen, dass beim Schlaf noch einiges nicht richtig rund läuft. Die Themen der Familie waren langes Saugen am Abend, eine belastende Einschlafsituation, vermeintlich zu kurze Tagschläf...

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Wissen schafft Babyschlaf"! Viele Eltern schauen bei Schlafproblemen fast nur auf den Abend und auf die Nacht. Aber was, wenn der eigentliche Schlüssel viel früher liegt, nämlich im Start in den Tag? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Schlaf nicht nur mit Müdigkeit zu tun hat, sondern auch im Timing. Warum ein stark schwankender Tages...

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Wissen schafft Babyschlaf"! Gerade erschöpfte Eltern wünschen sich oft Orientierung, haben aber gleichzeitig Sorge, ihr Kind mit festen Abläufen einzuengen. In dieser Folge geht es genau um diesen scheinbaren Widerspruch. Ich spreche darüber, warum ein tragender Rhythmus nichts mit starrer Kontrolle zu tun hat, weshalb Kinder Sicherheit nicht...

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Wissen schafft Babyschlaf"! In dieser Folge geht es um einen Denkfehler, der Eltern heute sehr häufig begegnet: die vorschnelle Erklärung "Schlafassoziation". Anhand des Falls Caroline wird deutlich, warum diese Deutung bei vielen Babyschlafproblemen zu kurz greift und warum kindlicher Schlaf nicht als reines Gewohnheitsproblem vers...

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von „Wissen schafft Babyschlaf“! Heute habe ich eine besondere Folge für euch. Eine Mutter, die mein Schlafcoaching durchlaufen hat, berichtet offen von ihren Erfahrungen. Wir sprechen darüber, wie die Nächte mit ihrem 6 Monate alten Baby vor dem Coaching für sie waren, welche Sorgen sie am Anfang hatte und was sich im Laufe unserer Zusammenarbeit verändert...

In der heutigen Folge spreche ich über den Dauerbrenner: Kita-Schlaf. Drei Kinder, drei Rhythmen, aber nur eine Struktur! Die Kita startet um 8:00 Uhr - aber Kinder starten nicht alle mit demselben inneren Takt. In dieser Episode bekommst du einen praxisnahen Blick darauf, warum der Kita-Alltag oft ein "Einheitsmodell" vorgibt, was das mit Schlaf macht - und wie du als Elternteil Struktu...

Herzlich Willkommen zu Staffel 2 des Podcasts "Wissen schafft Babyschlaf" In der heutigen Folge spreche ich über einen Fall aus der Community. Unter Anderem geht es um Fragen wie: - Gibt es am Tag genug wache Milchmahlzeiten? - Wie viele Mahlzeiten braucht das Kind noch in der Nacht? - Liegt die Beikost eher bei "snackig" oder ist sie energiereich (Fett/Eiweiß)? - Was ist eure...

In der heutigen Podcast - Folge sprechen wir über ein Themenwunsch von euch, unter anderem geht es um: Kann man denn was zum Thema Schlaf beeinflussen und fördern, oder ist alles hoffnungslos weil Dein Baby noch nicht reif genug ist?💞 Wir haben wieder Beispiele aus der Praxis 💞 Do's, Dont's & Tipps Von 💞 viel Spass beim Hören. ✉️ Wir freuen uns auf über Fragen, Anregungen oder Themenwünsche...

In der heutigen Podcast - Folge sprechen wir über ein Themenwunsch von euch, unter anderem geht es um: Was kannst Du machen, wenn Dein Baby immer nur 30 Minuten am Tag schläft?💞 Es abands vor dem Schlafen gehen weint?💞 Do's, Dont's & Tipps💞 Von 💞 viel Spass beim Hören. ✉️ Wir freuen uns auf über Fragen, Anregungen oder Themenwünsche per Mail: hallo@mariecasanova.de Niermann@schlafc...

In der heutigen Podcast - Folge sprechen wir über: Erfahrungen aus der Praxis 💞 Fragen von euch💞 Do's, Dont's & Tipps Von 💞 viel Spass beim Hören. ✉️ Wir freuen uns auf über Fragen, Anregungen oder Themenwünsche per Mail: hallo@mariecasanova.de Niermann@schlafcoaching-niermann.de Besuche uns unbedingt auch auf Social Media, für mehr Tipps & Know-How zum Thema Baby- & Kleinkindschlaf...

In der heutigen Podcast - Folge sprechen wir über: Was bedeutet wehren? Beispiele wie es aussehen kann wenn sich dein Baby gegen den Schlaf wehrt und was steckt dahinter? 💞 Wie kannst du darauf reagieren, und auch auf das was dahinter steckt. 💞 Do's & Dont's Von 💞 viel Spass beim Hören. ✉️ Wir freuen uns auf über Fragen, Anregungen oder Themenwünsche per Mail: hallo@mariecasanova.de Nierman...

In der heutigen Podcast - Folge sprechen wir über: Wie Fehlinformationen zu Schlafstörungen führen können (zwei Beispiele dazu)💞 Trennungsängste (ab Min. 11)💞 Weitere Gründe für das Erwachen (ab Min. 12) 💞 Mythos Sicherheitscheck aufgedeckt (ab Min. 13)💞 emotionale Belastungen & das Aufwachen (ab Min. 15:20) Check-up Instagram Posts - dient es mir oder nicht? (ab Min. 19) Von 💞 viel Spass...

Heute haben wir eine andere Podcast-Folge für Dich! Es geht um Präsenz 💞 Es geht um eine entspannte Haltung voller Zuversicht beim Einschlafen Deines Kindes oder auch am Tag in herausfordernden Situationen 💞 💞Von 💞 viel Spass beim Hören. ✉️ Wir freuen uns auf über Fragen, Anregungen oder Themenwünsche per Mail: hallo@mariecasanova.de Niermann@schlafcoaching-niermann.de Besuche uns unbedingt au...

In der heutigen Podcast - Folge sprechen wir über: Über den richtigen Zeitpunkt 💞 Was Du tagsüber dafür tun kannst 💞 Voraussetzungen, die Du schaffen solltest 💞 ✨ Wir haben alles für Dich zusammengestellt, was Du aus - unserer Sicht - wissen musst, um deinem Kind einen erfolgreichen und vor allem auch liebevollen Umzug ins eigene Zimmer und Bett zu ermöglichen.✨ Von 💞 viel Spass beim Hören....

In der heutigen Podcast - Folge sprechen wir über: Wie schaffst Du eine sichere Schlafumgebung? 💞 Checkliste Sicherheit 💞 Weg von der Dynamik bin im Bett (wie Hopsen, Tragen, usw.) hin zu Ruhe & Geborgenheit 💞 Hunger & Sättigung - häufiges Stillen im Familienbett 💞 💞💞 Von selbst einschlafen vs. alleine einschlafen 💞💞 ✨Gerade die Aussage: "Mein Baby muss lernen alleine einzuschlafe...

In der heutigen Podcast - Folge sprechen wir über: Grundmuster nach Alter - Was bedeutet "Dauernuckeln" für ein Neugeborenes, 4-6 Monate altes Baby und ab 6 Monate 💞 "Darf" denn an der Brust "geschnullert" werden? 💞 3 Impulse um das Dauernuckeln zu beenden 💞 Eine Schlaf-Fall-Frage von euch 💞💞 ✨Über das Clustern sprechen wir auch und hoffen Du hast genauso viel S...

In der heutigen Podcast - Folge sprechen wir über: Probleme beim Einschlafen mit Papa und die wir in der Praxis gelöst haben 💞 Was die Ursachen sein können 💞 Und Lösungswege, die euch definitiv helfen werden 💞 ✨Wir werfen einen ganz kurzen Blick auf die Bindungstheorie. Beschreiben Herausforderungen beim Schlafengehen mit Papa, wie Du ihnen begegnen und natürlich wie Du sie lösen kannst. ✨ Vo...

In der heutigen Podcast - Folge sprechen wir über: Was sind Bedürfnisse überhaupt💞? Deine Bedürfnisse vs. die Bedürfnisse Deines Kindes 💞. Es gibt mehr Bedürfnisse als Tragen, Stillen und das Schlafen im Familienbett 💞. Wir schauen uns die vier Grundpfeiler der Bedürfnisse an und wie wir Sie am Tag und in der Nacht bedienen können. Von 💞 viel Spass beim Hören. ✉️ Wir freuen uns auf über Fragen...

In der heutigen Podcast - Folge sprechen wir über: Was ist ein Schub / eine Regression?✨ Was kann das mit Deinem Baby am Tag / in der Nacht machen✨ Wie beeinflusst das Dein Baby?✨ Wie kannst Du Dein Baby unterstützen?✨ Wir zeigen Dir an Beispielen was du tun kannst und welche Erfahrungen wir in der Praxis gemacht haben. ✉️ Wir freuen uns auf Fragen, Anregungen oder Themenwünsche: hallo@marieca...

In der heutigen Podcast-Episode sprechen wir über das Thema: Überlange Einschlafbegleitung Ab wann ist es eine überlange Einschlafbegleitung? Mögliche Gründe, dass es so lange dauert. Wie erkenne ich, dass ich etwas ändern sollte? Was macht eine überlange Einschlafbegleitung mit deinem Kind? Do's & Dont's Viel Spaß beim hören und lass uns gerne ein Like da. ✉️ Wir freuen uns auf über Fragen, A...