Wir schaffen es doch.

Themen der Folge Frühe Mutterschaft, Teenager-Schwangerschaft, Studium mit Kind, Vereinbarkeit, Verantwortung, Elternschaft, Stigmatisierung, Unterstützung durch Familie, Netzwerke, Lebenswege Kurzbeschreibung der Folge In dieser Folge spricht Gastgeberin Anna Papadopoulos mit Judith Neubert über ihren Weg als junge Mutter. Judith wurde mit 18 Jahren schwanger, kurz vor dem Abitur, und erzählt ers...

Themen der Folge Stärken, Schwächen, Selbstbild, Simon Sinek, Persönlichkeit, Perspektivwechsel, Selbstreflexion, Sensibilität, Zurückhaltung, Gelassenheit Kurzbeschreibung der Folge In dieser Montagsmotivationsfolge spricht Gastgeberin Anna Papadopoulos über die Art und Weise, wie wir Eigenschaften von uns selbst bewerten. Ausgangspunkt ist eine Geschichte von Autor Simon Sinek, die zeigt, wie sc...

Themen der Folge Interkulturalität, Zugehörigkeit, Identität, Migration, Integration, Diskriminierung, Vielfalt, Schule, soziale Arbeit, interkulturelle Zusammenarbeit Kurzbeschreibung der Folge In dieser Folge von Wir schaffen es doch. spricht Gastgeberin Anna Papadopoulos mit Madina Zulfacar, interkulturelle Beraterin, Supervisorin und Prozessbegleiterin. Ausgangspunkt des Gesprächs ist Madinas...

Themen der Folge Stimmungstiefs, Selbstwahrnehmung, Energiequellen, Alltagsbelastung, Selbstfürsorge, kleine Rituale, Erholung, mentale Gesundheit, Reflexion, Entlastung Kurzbeschreibung der Folge In dieser Montagsmotivationsfolge spricht Gastgeberin Anna Papadopoulos über Phasen, in denen die eigene Stimmung nachlässt und die Energie nicht mehr selbstverständlich verfügbar ist. Im Mittelpunkt ste...

Themen der Folge Circle of Influence, Stephen Covey, mentale Klarheit, Gedanken sortieren, Handlungsfähigkeit, Energiehaushalt, Selbststeuerung, Fokus, Überforderung, persönliche Entwicklung Kurzbeschreibung der Folge In dieser Montagsmotivationsfolge spricht Gastgeberin Anna Papadopoulos über das Modell „Circle of Influence“ von Stephen Covey und darüber, wie es helfen kann, Gedanken zu ordnen un...

Themen der Folge Mentale Belastung, Gedankenkarussell, Task Switching, Familienalltag, Arbeit und Privatleben, Kontextwechsel, innere Anteile, Selbstfürsorge, Fokus, mentale Entlastung Kurzbeschreibung der Folge In dieser Solo-Folge spricht Gastgeberin Anna Papadopoulos über Momente, in denen Gedanken aus verschiedenen Lebensbereichen gleichzeitig Aufmerksamkeit verlangen. Ausgangspunkt ist eine A...

Themen der Folge Fehlerkultur, Scheitern, Scham, Mut, psychologische Sicherheit, Selbstwert, Veränderung, Schule, Feedback, Umbrüche Kurzbeschreibung der Folge In dieser Folge spricht Gastgeberin Anna Papadopoulos mit Robert, Head of Strategy bei Airbus, Mitinitiator der FuckUp Nights Hamburg, Gründer des gemeinnützigen Vereins FUN Hamburg zum Thema Fehlerkultur in Schulen und Präsident beim Zukun...

Themen der Folge Growth Mindset, Fixed Mindset, Carol Dweck, persönliche Entwicklung, Selbstwirksamkeit, Umgang mit Krisen, Denkgewohnheiten, Lernen aus Fehlern, Perspektivwechsel Kurzbeschreibung der Folge In dieser Montagsmotivationsfolge spricht Gastgeberin Anna Papadopoulos über das Konzept des Growth Mindset nach Carol Dweck. Sie ordnet ein, welche Rolle unsere innere Haltung für Entwicklung...

Themen der Folge Kommunikation, Perspektivwechsel, Missverständnisse, Beziehungen, Arbeit, systemisches Denken, Selbstreflexion, Sprache, Wahrnehmung Kurzbeschreibung der Folge In dieser Montagsmotivationsfolge spricht Gastgeberin Anna Papadopoulos über ein Phänomen, das viele aus dem Alltag kennen: Gespräche, in denen man sich nicht wirklich verstanden fühlt. Ausgehend von ihrer Erfahrung in der...

Themen der Folge Überforderung, Selbstregulation, Gedankenkarussell, Emotionen, Impulskontrolle, Stressreaktionen, Achtsamkeit im Alltag, Entscheidungsfähigkeit Kurzbeschreibung der Folge In dieser Montagsmotivationsfolge teilt Gastgeberin Anna Papadopoulos ein konkretes Tool aus ihrer eigenen Erfahrung, das ihr im Umgang mit Überforderung und innerer Unruhe hilft. Sie spricht über Situationen, in...

Themen der Folge Einsamkeit, Verbundenheit, Selbstwahrnehmung, Scham, Community, Beziehungen, Kulturunterschiede, Digitalisierung, persönliche Entwicklung Kurzbeschreibung der Folge In dieser Folge spricht Gastgeberin Anna Papadopoulos mit Monika Jiang, die sich intensiv mit dem Thema Einsamkeit und Verbindung beschäftigt und Räume für Begegnung und Austausch gestaltet. Gemeinsam gehen sie der Fra...

Themen der Folge Selbstfreundschaft, Selbstkritik, innere Haltung, Fehlerkultur, persönliche Entwicklung, Gedankenmuster, Verantwortung, emotionale Reaktionen, Alltagssituationen Kurzbeschreibung der Folge In dieser Montagsmotivationsfolge spricht Gastgeberin Anna Papadopoulos über den Umgang mit sich selbst im Alltag. Sie teilt persönliche Beobachtungen aus ihrem eigenen Leben und beschreibt, wie...

Themen der Folge Mut im Alltag, Komfortzone, Lernzone, kleine Schritte, Veränderung, Selbstüberwindung, persönliche Entwicklung, Angst verstehen, Experimentieren, innere Haltung Kurzbeschreibung der Folge In dieser Solofolge teilt Anna Papadopoulos, Host des Podcasts „Wir schaffen es doch.“, Gedanken und Impulse rund um das Thema Mut im Alltag. Sie spricht darüber, warum Mut selten mit großen Ents...

Themen der Folge: Gedankenmuster, Interpretation, Selbstwahrnehmung, innere Haltung, kognitive Verzerrung, Selbstschutz, Achtsamkeit, mentale Gesundheit, Gewohnheiten Kurzbeschreibung der Folge: In dieser Montagsmotivationsfolge spricht Gastgeberin Anna Papadopoulos über die Frage, wie wir Situationen interpretieren, in denen wir keine Klarheit haben. Sie teilt eine alltägliche Beobachtung und zei...

Themen der Folge Resilienz, chronische Erkrankung, LAM, Selbsthilfe, Akzeptanz, Umgang mit Angst, Lehrkräfteausbildung, Beziehungen als Ressource, Leben mit Unsicherheit Kurzbeschreibung der Folge In dieser Folge von Wir schaffen es doch. spricht Gastgeberin Anna Papadopoulos mit der Pädagogin und Resilienztrainerin Sina Andrä. Sina bildet Lehrkräfte aus und beschäftigt sich beruflich mit der Frag...

Themen der Folge: Körperbewusstsein, Schlaf, Ernährung, Bewegung, Haltung, mentale Stärke, Erschöpfung, Selbstführung, Alltagspraxis Kurzbeschreibung der Folge: In dieser Montagsmotivationsfolge spricht Gastgeberin Anna Papadopoulos darüber, wie wir unseren Körper als Partner in unseren Vorhaben stärken können. Sie teilt persönliche Erfahrungen aus Zeiten von Erkrankung, Behandlung und nach ihren...

Themen der Folge: Innere Stimmen, Glaubenssätze, Selbstermutigung, Mentale Perspektiven, Vorbilder, Podcast-Inspiration, Entscheidungsfindung, Selbstwirksamkeit Kurzbeschreibung der Folge: In dieser Montagsmotivationsfolge spricht Gastgeberin Anna Papadopoulos über die Stimmen, die uns innerlich begleiten. Sie teilt persönliche Erfahrungen und zeigt, wie innere und äußere Mutstimmen dabei helfen k...

Themen der Folge: Persönliches Motto, Selbstermutigung, Ressourcenaktivierung, Umgang mit Angst, Brustkrebsbehandlung, Neuanfang, innere Anker, Kinder stärken, Veränderung Kurzbeschreibung der Folge: In dieser Montagsmotivationsfolge spricht Gastgeberin Anna Papadopoulos über die Kraft persönlicher Mottos. Sie erzählt, wie ein einfacher Satz - „Keep on walking“ - sie seit ihrer Zeit in Australien...

Themen der Folge Vielfalt, Bildung, Identität, Resilienz, Neuanfang, Berufung, Verantwortung, PXP Embassy, Jugend, Mut Kurzbeschreibung der Folge In dieser Folge von Wir schaffen es doch. spricht Anna Papadopoulos mit Teddy Tewelde , Mitgründer der PXP Embassy - einer Bildungsinitiative, die Musik, Sport und digitale Kompetenzen verbindet. Teddy erzählt von seinem Weg als Sohn eritreischer Eltern,...

Themen der Folge Motivation, Selbstwirksamkeit, Vision und Handlung, Veränderung, Ikigai, Perspektivwechsel, Dankbarkeit, Mut, Neuanfang, Losgehen Kurzbeschreibung der Folge In dieser Montagsmotivationsfolge spricht Anna Papadopoulos über ein Zitat von Jim Carrey , das sie immer wieder daran erinnert, dass Träumen allein nicht reicht. Visualisieren ist der Anfang - aber erst das Handeln bringt Ver...

Themen der Folge Glaubenssätze, Selbstführung, innere Haltung, Veränderung, mentale Muster, automatische Gedanken, neue Narrative, Selbstreflexion, innere Sprache, persönliche Entwicklung Kurzbeschreibung der Folge In dieser Montagsmotivations-Folge von Wir schaffen es doch. spricht Gastgeberin Anna Papadopoulos über die Kraft und Wirkung unserer inneren Glaubenssätze. Es geht darum, wie tief vera...

Themen der Folge Tempo, Selbstakzeptanz, Vergleich, Motivation, Neuanfang, Routinen, Selbstreflexion, persönliches Wachstum, Selbstfürsorge, Mut Kurzbeschreibung der Folge In dieser ersten Montagsmotivationsfolge von Wir schaffen es doch. spricht Gastgeberin Anna Papadopoulos über ein zentrales Thema vieler Veränderungen: das eigene Tempo zu finden und damit mehr innere Ruhe zu bekommen. Sie teilt...

Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über persönliche Erfahrungen mit Krankheit, Verlust und auch ganz kurz über Suizid. Wenn dich diese Themen belasten oder triggern könnten, höre die Folge bitte in einem geschützten Moment oder gemeinsam mit jemandem, dem du vertraust. Solltest du selbst in einer akuten Krise sein, findest du Hilfe bei der Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 oder 0800...

Wir schaffen es doch. ist ein Podcast über Umbrüche, Wendepunkte und die Frage, was uns trägt, wenn das Leben anders läuft als geplant. In dieser Intro-Folge erzählt Host Anna Papadopoulos, warum sie diesen Podcast gestartet hat und welche Erfahrungen sie geprägt haben. Es geht um Veränderung, Verantwortung, neue Wege und die Zuversicht, die wachsen kann, wenn wir gezwungen sind, uns neu zu sortie...