WELLUP - Strategicamente in forma con Massimo Alparone

Massimo Alparone, Radio Wellness Ambassador, è in diretta con Jessica Dal Bò nella rubrica WellUp per il sesto appuntamento. Durante la puntata si affrontano i temi legati al benessere fisico durante e dopo le festività. È normale concedersi qualche eccesso a tavola e ridurre l'attività fisica in questo periodo, ma è fondamentale mantenere un minimo di movimento, come camminate o allenamenti legge...

Il quinto episodio di Wellup condotto da Jessica Dal Bò, insieme a Massimo Alparone, Radio Wellness Ambassador, offre consigli pratici per gestire cibo, alcol e attività fisica durante le festività natalizie, promuovendo un approccio equilibrato e non ossessivo. Si suggerisce di godersi i pasti moderando le quantità, combinando proteine e carboidrati e limitando gli alcolici per evitare infiammazi...

Nel quarto episodio di Wellup, Jessica Dal Bo ospita Massimo Alparone, Radio Wellness Ambassador e personal trainer di grande esperienza, per una conversazione sul mondo del fitness e del benessere. Massimo condivide le sue conoscenze, maturate in anni di lavoro con clienti di ogni tipo, rivelando segreti e strategie per ottenere il massimo dai propri allenamenti. Tra i temi trattati, spiccano l'i...

In questa nuova puntata di WellUp, la rubrica di Radio Wellness, Jessica Dal Bo ospita Massimo Alparone, Radio Wellness Ambassador e noto professionista del mondo del fitness e del benessere. Durante l’intervista, Massimo esplora una vasta gamma di argomenti, dalla gestione dell'allenamento e dell'alimentazione alla connessione tra benessere fisico e salute mentale. Si parla di come l'autodiscipli...

Massimo Alparone, Radio Wellness Ambassador, è in diretta con Jessica Dal Bo nella rubrica WellUp, dedicata allo stile di vita sano. Durante questa puntata, parlano di temi legati alla salute e al benessere, esplorando argomenti come l'importanza dell'alimentazione bilanciata, l'integrazione nutrizionale e l'allenamento consapevole. Massimo condivide la sua esperienza nel mondo del fitness, rispon...

Nella rubrica WellUp, in diretta su Radio Wellness, Massimo Alparone, Ambassador di Radio Wellness, dialoga con Jessica Dal Bo per condividere consigli pratici su uno stile di vita sano. La rubrica esplora vari aspetti del benessere, partendo dall’allenamento e dalla nutrizione, con un approccio consapevole e su misura per diversi obiettivi. Massimo sottolinea l’importanza di integrare la propria...