WE 生活藝術

【EP12】為什麼回一則訊息，要想這麼久？ 18.05.2026 6:35 ↓

這集我們聊聊「回訊息焦慮」這件事。 從已讀不回、想太久才送出，到害怕語氣不對，其實很多人都有一些訊息壓力。 不論訊息、電話，好像人與人之間越來越需要自己的空間或彼此保持一定的距離。 -- Hosting provided by SoundOn

【EP11】外送是省時間，還是不想出門 17.05.2026 10:13 ↓

這集我們來聊外送平台的服務。 外送讓生活變得更方便，完全改變了我們的生活習慣。 大家依賴外送的原因是什麼呢？ 到底是真的節省時間，還是只是越來越不想出門與人接觸？ -- Hosting provided by SoundOn

【EP10】週末逛街購物 16.05.2026 7:18 ↓

這一集我們聊聊週末逛街時的心理變化，逛街可能是散步放鬆，可以是發覺新鮮事物。 購物帶來了豐富的快樂感，其背後其實也是在尋找生活節奏與情緒出口。 -- Hosting provided by SoundOn

【EP9】關於早晨儀式感 15.05.2026 6:50 ↓

這一集來聊我們的早晨儀式，從起床後的小習慣觀察，這些行為是好是壞？ 早晨儀式如何影響一天的情緒與效率？ 也聊聊為什麼我們越來越需要一段屬於自己的早晨時間。 -- Hosting provided by SoundOn

【EP8】我們的飲食習慣 14.05.2026 14:49 ↓

這一集我們聊了飲食習慣。 從平常吃什麼、挑不挑食，到對吃飯這件事的想法。 吃飯在生活也是很重要的一環，吃飽、吃健康也都很重要。 每次吃飯的決定都反映了每個人當下的生活節奏。 -- Hosting provided by SoundOn

【EP7】我們的運動習慣 13.05.2026 7:15 ↓

這一集我們聊了運動習慣。 有人把運動當放鬆，有人當作鍛鍊。 有些人喜歡刺激、有些人喜歡平靜。 從身體狀態到生活節奏，運動對自己的身心都有很多的好處。 -- Hosting provided by SoundOn

【EP6】我們的閱讀習慣 12.05.2026 7:28 ↓

這一集我們聊聊我們的閱讀習慣，在資訊爆炸的時代我們或許容易分心難以專注。 那我們可以用什麼方式重新建立閱讀習慣並掌握節奏呢？ 讓我們一起開始閱讀吧！ -- Hosting provided by SoundOn

【EP5】你是重視儀式感的人嗎 11.05.2026 10:49 ↓

這一集我們聊了關於節日與儀式感。 從小時候期待過節玩樂，到現在好像對家人凝聚的珍惜。 節日之外，有些時候日常小小的儀式，或許也會讓平凡的日子變得不太一樣。 -- Hosting provided by SoundOn

【EP4】我們對寵物的看法 10.05.2026 14:20 ↓

這一集我們聊了對寵物的看法。 從喜歡的動物開始，慢慢聊到陪伴感、生活習慣。 有時候你喜歡什麼動物，好像也默默反映了自己的個性。 那你是狗派還是貓派呢？ -- Hosting provided by SoundOn

【EP3】讓我們進入心流 08.05.2026 9:37 ↓

這一集我們聊到「心流」這件事，你也有讓自己進入心流的方法嗎？ 那些會讓人忘記時間、完全投入的狀態，那些時刻好像也是自己最舒服、最高效率的時間。 -- Hosting provided by SoundOn

【EP2】我們的旅遊習慣 07.05.2026 12:28 ↓

這一集我們聊了彼此對旅行的想法。 有人喜歡認真規劃再出發，也有人更享受無規劃的驚喜感受。 旅行不只是出去玩，也像是在換個環境體驗生活。 -- Hosting provided by SoundOn

【EP1】我們是誰？聊聊我們的興趣 06.05.2026 13:55 ↓

這一集我們來說我們是誰，平常都在做什麼，以及哪些讓我們一直投入的興趣。 有些興趣看起來很普通，但其實默默影響著自己的生活。 -- Hosting provided by SoundOn

【EP0】WE 我們創頻道了！ 05.05.2026 4:53 ↓

這一集我們聊了為什麼會開始這個頻道，以及這個名字背後的想法。從一開始的念頭，到最後真的按下錄音鍵，其實比想像中更簡單一點，但堅持下去肯定不容易。 如果你也正在開始一件事，或還在猶豫，也許你可以跟著我們一起行動。 -- Hosting provided by SoundOn