醍醐WAY

本集很有料。 用最精準的方式告訴你每個人的「身體使用說明書」。 喝牛奶會拉肚子、喝酒會臉紅、容易焦慮、高敏感、甚至有肺腺癌或失智風險—— 這些都可能寫在你的基因裡。 本集邀請臺北榮民總醫院遺傳優生科主治醫師 張家銘醫師， 帶你看懂基因如何影響體質、疾病與情緒，用最精準的方式掌握自己的健康。 🎙️ 張家銘醫師｜基因醫師 ▸ 臺北榮民總醫院婦女醫學部 遺傳優生科主治醫師 ▸ 專長：基因體醫學、產前遺傳診斷、基因/基因體檢...

關係的形成不是每天都打卡；而是在繞路、回頭看的時候，悄悄成形。 這一集我們從《葬送的芙莉蓮》出發看「意義」。 有一位角色叫休塔爾克，他看起來不太相信自己、甚至有點退縮；可關鍵時刻卻一出手就把龍打死。 覺得困頓時後，先限定好目標再出；， 在找不到大意義時，先抓住可做的小目的； 繞路不是浪費，反而讓你更能想像想要的生活與答案； 當下覺得自己很糟，回頭看也許正是新的可能。 我們不能改變過去，但能改變回望自己人...

劉宇庭｜諮商心理師 以 「下班心理師」 身份經營 Vocus 、 Instagram 等平台。文章常以文學、影劇、動漫、《進擊的巨人》（Attack on Titan）切入人生心理／比較心／原地踏步等議題。  風格：溫柔、生活化、允許真實情緒、不強調速效，強調陪伴與感受。 專業取向：焦點解決短期治療（SFBT） 諮商理念：「那些最真實的失望，去感受它，慢慢變成營養」——黃玠〈下雨的晚上〉。 曾任世新大學專任心理師，現為竹心理諮商所合作心理師。...

有些人在做酷到不行的工作，卻沒人知道。 ▹ 臉書粉專： 特殊清理事件簿 #盧拉拉 是特殊現場清理師，還身兼心理師。 不只是清理屍體與現場，還有修補人心。 屋內囤積多到到只能睡門口是因為怕錢被偷、我們以為是垃圾別人當作寶， 他們要在混沌中找到平靜與理智，還有愛。 00:00 Intro 00:57 很溫暖的拉拉 01:47 水塔裡的人 03:58 屋頂滲透下來的水 06:27 花蓮光復救災 11:55 被誤解和疏遠的愛 15:27 囤積到只能睡門口 19:20 只能走...

🎙️ 盧拉拉｜命案現場清潔師、事件現場特殊清掃員、遺物整理師等 ▹處理「非預期死亡」現場、孤獨死、遺體腐敗、血跡清理、現場消臭除污、遺物整理、垃圾屋／囤物屋清理等。 ▹著有《我是人生整理師：死亡清掃 × 遺物整理 × 囤積歸納》、《命案現場清潔師：跨越生與死的斷捨離‧清掃死亡最前線的真實記錄》 ▹曾擔任影集／電視節目的顧問，例臺灣公視的《人生清理員》。 臉書粉專： 特殊清理事件簿 「只有6% 的留存率。」 又悶、又臭、...

青春期的叛逆，其實是孩子在學習獨立。 本集邀請親職作家尚瑞君，談如何用「好情緒與好規矩」陪孩子長大， 父母學會放手與信任，就是最好的教養。 父母三提醒： 📌覺察自己的焦慮——我們的擔心常常變成控制。 📌給孩子練習空間——讓他在可控的風險中負責任。 📌少一點批判，多一點陪伴——孩子才願意打開心房。 00:00 Intro 00:42 超人氣親職教養作家—尚瑞君！ 01:36 孩子之間衝突如何仲裁？ 03:15 覺察原生家庭創傷 04:12 父母犯錯了...

親職教養作家 尚瑞君 •《未來Family》官網專欄作家、《媽媽經》駐站作家。 • 2024 年博客來上半年親子類銷售榜，作品同時榮獲第 1、8、10 名。 • 著有《剛剛好的自由：自律才能享受自由，讓孩子成為負責任的大人》、 《優雅教養》等多部作品。 臉書專頁：《尚瑞君之愛傾聽解讀心》 #爸媽也在長大 爸媽最難的功課，不是多做一點，而是少做一點、做對一點。 當我們把「愛」與「控制」分清楚、把界線說清楚、把節奏放慢一點，孩子就有...

罪犯的人生，真的比公務員還要精彩嗎？ 對大部分人來說，遵守規則、安穩度日，才是理所當然的道路。 但在犯罪者的眼中，他們衡量的不是「對錯」，而是 風險與收益。 本集，我們和全台灣最懂犯罪心理的學者 戴伸峰教授 一起直面那些被隱藏的現實： 🔎 少年犯罪案例 —— 從日本 1988 狂夜殺人案、1997 神戶少年殺人案，到各國少年法修訂，少年犯罪背後隱藏著什麼心理歷程？ 🔎 監獄真實樣貌 —— 監獄裡的人是什麼樣子？「女犯人真的蓬...

🎙️ 戴伸峰 | 最懂犯罪心理的男人 🔎 著作：《罪、罪犯與他們的產地》《他們就是我們》 🔎 專長：少年犯罪、社會心理學、生涯發展心理學、藥物濫用及處遇 犯罪，往往不是突如其來的一瞬間，而是長期累積的心理歷程。 但我們對「罪」的理解，真的那麼清楚嗎？ 本集，邀請犯罪心理學家 戴伸峰教授，帶我們正面思考社會案件背後的「人心」： ▸什麼是「犯罪」？ 沒有行為就不算嗎？還是動機本身就已經跨越了某條界線？ ▸ #MeToo 案件裡...

🎁 抽獎！ YT留言 分享你最感動的一句話，就有機會獲得 椅人簽名書 3 本！ 「對不起，你們放棄我，再生一個小孩好不好？」 身為獨子，他一度覺得自己成了家裡最沉重的負擔。 一個人躺著望著天花板，眼淚不由自主地滑落，心裡卻是一片空白。 復健的日子裡，家人，是他永遠不缺席的頭號粉絲； 朋友，依舊是那群陪他一起笑、一起鬧的夥伴。 不論他是甚麼樣子，永遠都是大家的小寶貝。 00:00 Intro 00:40 「我活得比你精彩！」椅人登場...

20 歲，一場車禍改變了他的命運。 椅人因脊髓損傷半身癱瘓，從此坐上輪椅。 但他沒有停下，反而挑戰更多不可能：攀岩、衝浪、滑雪、擊劍……一步步突破身體與社會的框架。 他創立 YouTube 頻道 @椅人 Chairman，用正向又帶點幽默的方式，分享輪椅人生與生活哲學，鼓勵觀眾「沒試過，怎麼知道你不行？」 他也出版著作《椅人：沒試過，怎麼知道你不行！》，記錄以全新身體回歸人生的歷程，傳遞勇敢面對挑戰的力量。 放下？根本做不到。...

📌 越貴的食物真的越健康嗎？ 營養棒、希臘式優格、無糖麥片、代糖⋯⋯市面上標榜健康的加工食品，真的如你想像那麼健康？ 這集邀請食品業老闆「妙妙」從生產者角度解密選品迷思，用18年實戰經驗陪你建立挑食物的判斷力。 吃對的，不一定要花最多，但一定要看懂。 00:23** **很挑剔的食品業老闆妙妙！ 01:38 「燕麥」怎麼選？ 04:49 NG麥片，減肥不能吃！ 07:03 燕麥棒、營養棒是零食 08:03 優格 vs 益生菌 10:28 「優格」怎麼選？ 1...

很挑剔的 食品業老闆 妙妙Miao Miao • 理工人，跨行投入食品研發以及生技保健品，在台灣食品業深耕超過 18 年。 • YouTube頻道： 食品業老闆 妙妙 MiaoMiao 以食品生產者角度解析各類調味品與油品，如食用油、醬油等健康選擇，不附和主流、不為品牌背書，用平實有力的方式提醒大眾「吃下肚的事，不能含糊」。 • 自創品牌 妙優格 ，選用丹醇鮮奶及獨特發酵工藝，主打安心無負擔的食用。 食安，不該只是有錢人才能理解的語言。 每個...

大師兄的每一句自白都歷經了無可替代的人生故事。 一念之差，便決定一生的走向。 那些難熬的日子，當下沒有答案，但在時間的淬鍊下，終究能被轉化。 他用自嘲說出接納，用傷痛換來理解。 他用自己的方式告訴我們與其在意不完美，不如找到屬於自己的特別。 對於大師兄來說，現在比「中樂透」更快樂幸福的3件事是— 👉有時間陪伴家人、被家人用心對待 👉退休後在咖啡廳後開狗園，讓更多人看到中途的狗狗 👉繼續演講，不為講而講，而是...

🎙️最強接體員、超暢銷作家•大師兄 ☆金石堂「星勢力作家」，作品橫掃博客來、金石堂、誠品、讀冊等書店暢銷榜。《你好，我是接體員》、《比句點更悲傷》、《火來了，快跑》皆已出版有聲書 ☆《你好，我是接體員》改編舞台劇全台巡演，電視劇即將開拍 ☆ 殯儀館工作多年，從接體員到火葬場技工，如今繼續朝「全方位殯葬工作者」的夢想前進 ☆ PTT媽佛版「接體員的大小事」。 粉絲團：BigBrother大師兄 https://www.facebook.com/bigbrot...

🎧到YT看到圖解畫面喔： https://reurl.cc/ko9mKn 媽寶男、爸寶女，竟然也可以從的手相看出來？！ 某些性格特質，其實都能從手相裡看出端倪！ 本集亮點: ★ 「掌紋淡」的都市傳說，真相到底是什麼？ ★ 從手相看得出幽默感、創意與天賦！ ★ 「媽寶男」和「爸寶女」的手相特徵大公開 ★ 健康、慾望，竟然也能從掌紋窺見？ ★ 「富」是財，「貴」是權，兩者截然不同 ★ 事業線被感情線截斷，真的有嫁入豪門的機會？ ★ 情侶、夫妻的「合相...

🎧到YT看到圖解畫面喔： https://reurl.cc/ko9mKn 不得了不得了，母胎單身了這麼多年才知道原來從手相就可以看出端倪！ 繼去年人氣呼聲超高的兩集🔥 EP93｜解析戀愛運！婚姻線藏的「桃花、正緣」祕密？ EP94｜帶你從五根手指看家人關係！揭示你的家庭祕密 本集再次邀請到 IG超人氣手相師．夏多 來解析戀愛運！ ★專研手相超過十二年 ★手相夏多設立初衷：「教大家最有邏輯系統的手相知識。」讓大家能實際運用手相，也避免過度迷信於...

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不管是老粉絲或新粉絲，相信很多人都見證了Sunny營養師一家的成功： YouTube近28萬粉、出書、推出了線上課程、持續拍攝各種有趣的企劃 但曾經， Sunny薪水發不出來、被葯師洗臉、抽菸喝酒 安媽斷食復胖、吃減肥藥送急診、餐餐吃苦瓜排骨卻沒瘦 兩人早上七八點一起做廣播、賣保健食品還要親自送貨 只能說，成功需要層層堆疊，支撐他們的是家人的力量和自己的決心 他們的動機不是賣藥，而是把「正確的健康觀念」真正落實到每個家庭日...

學生聽不懂？故事才是最好的知識載體！ 陳偉民，理科背景出身的金鼎獎作家，用小說把台灣的歷史、地理與科學說得生動好懂。 不用穿越、不用死背， 他讓草山、北投、宜蘭到日據時代的故事、毛少翁社人的足跡，咻一下就進到大家腦中。 從《草山之鷹》到《林中賊》，再到最新的《黑財窟》，他用「台灣三部曲」寫出台灣的歷史溫度與人性光影。 📚 代表作品： 《草山之鷹》（清廷背景，金鼎獎推薦、國際書展入圍） 《林中賊》（日據時代...

🎯 從化學實驗室到小說書桌——他用「台灣三部曲」寫出台灣的歷史溫度！ 陳偉民，台北人，國立臺灣師範大學化學系畢業，曾任國中理化與高中化學教師，也長年投入高中教科書編寫、科普寫作與翻譯。 理科出身的他，誤打誤撞踏上寫作路，首部長篇《草山之鷹》便獲第43屆金鼎獎優良出版品推薦（兒少圖書類），並入圍臺北國際書展大獎。 此後，他陸續完成《林中賊》與最終篇《黑財窟》，構成歷時多年的代表作——「台灣三部曲」。 📚 其他作...

📽️噓…不要嚇到毛小孩！快到 YouTube 看獸醫師示範怎麼按讓萌寵很舒服🤫 老狗、小狗、大型犬、小型犬、貓咪都要注意！ 台中泡泡醫院主治醫師 周君諺一次破解飲食與營養迷思，教你觀察毛孩潛在病徵，還有必學的居家按摩與復健技巧。 🐶 狗狗關節炎 ≠ 多補鈣！ 😺 貓咪吃胡蘿蔔 ≠ 顧眼睛！ 毛小孩真正需要的，是「營養素均衡」與正確照護。 本集你將學到： ✔ 狗派 vs 貓派：浪浪與購買的性格與病毒差異 ✔ 飼料、罐頭與保健品怎麼吃才...

📽️噓…不要嚇到毛小孩！快到 YouTube 看獸醫師示範怎麼從萌寵舌頭看健康🤫 你知道嗎？ 中獸醫不只能「治病」，更重視「調理」與「預防」—— 連舌頭顏色、個性變了都可能是病因！ 本集我們邀請到台中泡泡動物醫院 周君諺 獸醫師， 一次帶你認識中獸醫與西獸醫的差異、毛孩的體質觀察技巧， 還有在家就能做到的居家照護與營養保健小撇步！ ❗你可能從沒想過： · 舌苔、眼神、性格變化… 都是身體給你的訊號 · 體質偏寒、氣虛、濕氣重…...

✏️ 請備好筆記本，也備好心臟 老實說，如果你是一個女兒，剛開始聽這集時心裡可能會有點沉重。 長照責任、聖母情節、扶弟魔、職場奴性、不公平的給予… 這些或許你從來沒正面說出來，卻一直像霧霾籠罩在人生裡。 但只要你意識到，那就是轉變的起點。 ✔ 願意看見 → 是一種力量 ✔ 願意說不 → 是一種成熟 ✔ 願意活得不像大家期待的樣子 → 就是真正的「長大」 想扛責任沒關係，但我們要學會「不只有扛下來一條路」； 想愛家人沒問題，但...

✏️03:08開始請備好筆記本、24:37備好心臟 來賓介紹｜張慧慈 小花媽 社會觀察作家・Podcast主持人・政策文字工作者 - 雲林北港出生｜台北長大｜台大社會所、清大人社系畢業 - 前總統府文稿幕僚｜越南傳產台幹｜國際影展電影推廣人員 - 著有《咬一口馬克思的水煎包》、《乾脆躺平算了！？》 - 最新力作《長女病》（2025）直搗台灣家庭責任分配現場 - 正在研究命理，本人雙子座，希望當上聊天界的星座大師🌕 - 熱愛寫作、說話與洞察社...