Wake Up

Bienvenue dans Wake Up , rencontrez Antonin Givre , un préparateur mental innovant qui place la connaissance de soi au centre de l'excellence sportive et professionnelle. Dans cet épisode captivant, Antonin dévoile comment la maîtrise de soi et l'analyse personnelle sont les clés pour débloquer la performance et le bien-être. Découvrez son parcours inspirant, ses méthodes d'accompagnem...

Bienvenue dans Wake Up, nous accueillions Cloé Guibal. Dans cet épisode fascinant, nous plongeons profondément dans le monde de la préparation mentale avec notre invité spécial, un expert dans le domaine. Découvrez comment les techniques de visualisation, la persévérance et une approche rigoureuse de l'entraînement peuvent transformer la performance athlétique et avoir des répercussions positi...

Dans ce nouvel épisode de Wake Up , plongez dans l'univers de Maxime Reysz , un expert en préparation mentale qui a fait ses preuves dans le sport de haut niveau. Découvrez comment il utilise l'autoévaluation non pas comme un juge, mais comme un guide pour aider les sportifs à prendre conscience de leur propre transformation. Maxime nous dévoile également l'importance de la formation c...

Aujourd’hui dans Wake Up , plongez dans l’univers fascinant de Rémi Guillot , un homme aux multiples casquettes : tennisman et préparateur mental. Ayant exploré divers sports, Rémi nous dévoile les méthodes qu’il utilise pour lui-même. Il nous introduit à l’importance de l’auto-évaluation, un outil polyvalent qui peut être adapté à diverses situations et disciplines. Rémi nous éclaire également su...

Bienvenue sur Wake Up , votre podcast de la préparation mentale. Nous allons plonger dans l’univers de Florence , une ostéopathe passionnée qui a trouvé sa voie dans la préparation mentale. Découvrez comment elle utilise sa double compétence pour offrir un accompagnement holistique à ses clients. Florence partage des techniques précieuses, notamment l’importance de la respiration dans la gestion d...

Bienvenu dans Wake Up , votre podcast de la préparation mentale. Plongez avec moi dans l'univers fascinant de Camille Lande qui a su mêler sa passion pour l'équitation à son métier. Elle est formée à la préparation mentale et passe actuellement sa dernière année en master de psychologie du travail. Son point de vue et le rapprochement de deux disciplines rendent son approche unique . Dans...

Dans cet épisode de Wake Up , nous accueillons Rébecca Derrien qui nous éclaire sur l'importance de l'auto-efficacité dans la performance sportive dans le sport extrême. Elle partage ses recherches et sa méthode d'intervention unique pour aider les athlètes à optimiser leur performance. Rébecca insiste sur le fait que la préparation mentale n'est pas seulement pour ceux qui ont des...

Embarquez avec nous dans cet épisode passionnant de Wake Up , où nous accueillons Camille BEYET qui a vécu une transformation personnelle grâce à son travail. Découvrez comment elle a brisé ses propres croyances limitantes et comment elle aide maintenant ses clients à faire de même. Préparez-vous à être inspiré et à découvrir comment vous pouvez réaliser de grandes choses. Bonne écoute ! Vous pouv...

Embarquez avec nous dans cet épisode passionnant de Wake Up, où nous accueillons Laura Faisca, une experte en préparation mentale avec un parcours unique. Laura partage son voyage, de la découverte de la technique d’optimisation du potentiel à la révélation de la préparation mentale. Elle nous guide à travers sa métaphore du bateau, illustrant son approche de l’accompagnement et l’importance de l’...

Dans cet épisode de Wake Up , nous accueillons Olivier LIST , un expert en préparation mentale avec un parcours unique en neurophysiologie et génétique . Olivier partage avec nous son approche de la préparation mentale, expliquant comment il utilise ses connaissances en neurophysiologie et génétique pour aider les athlètes à optimiser leur performance. Il souligne l'importance de la préparatio...

Bonjour ! Bonsoir ! Nouvel épisode de Wake Up , ton podcast de la préparation mental. Pour cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Emma BAGGIO . Cet épisode est l'occasion d'échanger avec elle sur son accompagnement et également son utilisation de la plateforme Sportifeo dont elle a rejoint le développement au cours de sa dernière année d'étude. Nous verrons comment elle méla...

Bonjour ! Bonsoir ! Nouvel épisode de Wake Up , ton podcast de la préparation mental. Un épisode un peu spécial, en effet, il est enregistré par vidéo en plus de l'audio habituel. D'ici à une semaine, l'épisode sera donc diffusé sur YouTube (ainsi que les précédents). Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Sébastien ANDRILLAT . Il est préparateur mental spécialisé dans...

Pour cet épisode n°6 de Wake Up, nous recevons Coach Waren. Nous avons en commun un début de carrière dans l'Esport très récent , mais également des formations proches. Dans cette interview, nous allons aborder les débuts dans un milieu comme l'Esport et les difficultés que cela apporte. En effet, il a commencé avec les premières écoles liées à ce milieu. Nous parlerons des méthodes qu&#39...

Bonjour mes chers auditeurs de Wake Up , votre podcast dédié à la préparation mentale. Pour cette seconde partie d'épisode avec Dolorinflict. Pour mémoire, il est Head of performance , mais que veut dire ce rôle ? Il est un responsable qui supervise et optimise la productivité et l'efficacité d'une équipe au sein d'une organisation, en mettant en place des objectifs et stratégies a...

Bonjour mes chers auditeurs de Wake Up , votre podcast dédié à la préparation mentale. Pour cet épisode un peu spécial, nous allons interviewer Dolorinflict. Il est Head of performance , mais que veut dire ce rôle ? Il est un responsable qui supervise et optimise la productivité et l'efficacité d'une équipe au sein d'une organisation, en mettant en place des objectifs et stratégies ada...

Aujourd'hui dans Wake Up , nous accueillons Youenn préparateur mental chez FNATIC . Cet échange oscillera entre son parcours et son poste actuel chez FNATIC mais également nous parlerons de son mémoire sur la routine du sportif et les biens de celle-ci liée à la performance. Un échange très riche autour de la routine et de comment vous pouvez ainsi la mettre en pratique dans votre quotidien. S...

Nous voilà de nouveau sur Wake Up, votre podcast dédié à la préparation mentale, nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’un échange avec Fabien alias Xylll. Infirmé de formation, également formé à la sophrologie puis à la préparation mentale, son parcours atypique l’amènera à mettre en pause ses études pendant un temps. Par la suite, il reprendra plus tard son parcours scolaire après un voyage q...

Pour ce second interview dans Wake Up , votre podcast sur la préparation mentale, nous recevons une préparatrice mentale connue sous le pseudonyme de Lillaka. Elle évolue dans le milieu de l'Esport et également auprès d'étudiant. Ce fût une interview très riche et intéressant autour de la préparation mentale, de sa vision du coaching et de plus des divers sujets sur lesquels elle intervien...

Nous sommes ravis de vous présenter le premier épisode de Wake Up , votre podcast dédié à la préparation mentale des sportifs. Dans cet épisode de Wake Up, nous avons le plaisir d'accueillir Hitaka , un expert en préparation mentale avec une vision unique et innovante de ce domaine. Hitaka croit fermement que la clé d'une préparation mentale réussie réside dans la recherche du plaisir et d...

Bienvenue sur Wake Up, ton podcast dédié à la préparation mentale. Ce premier épisode est une introduction à cette nouvelle série de podcast. Je vous explique le projet et les futurs contenus. Si l'objectif derrière ce podcast te plaît, je t'invite à le partager sur tes réseaux en me notifiant et je te repartagerai. Tu peux également laisser un commentaire et un like selon ta plate-forme d'écoute....