Втік з офісу

Влад Скубенко – власник вело-магазину Велозавр в Києві – відверто розповідає про те, як виглядає реальність вело-бізнесу в Києві, чи можуть електровелосипеди коштувати 30к грн, та що відбувається, коли улюблене хобі стає роботою. Говоримо про: Враження від Cross Fest 2026 Велосипедне дитинство в Кривому Розі Шлях від продавця до власника веломагазина Реалії вело-бізнесу Чи може бути вигорання від...

Артур Роман – засновник Holy Wood Boards – розповідає про те, як його досвід в інженерії і любов до сноубордингу перетворилися в перший український бренд сноубордів.  Говоримо про: Історію створення Holy Wood Boards  Технології вироблення сноубордів Як конкурувати з глобальними брендами Благодійний аукціон сноубордів – скоро Незвичні дизайни та колаборація з відомими художниками Кастомні сноуборди...

Про велоспорт, змагання, і як створюються велосипеди – спілкуємося з Максом Тимощуком: тренером з велоспорту, переможцем змагань, та велоконструктором. Говоримо про: Від людини якій заборонені фіз.навантаження, до переможця велозмагань; Чому мед.система не розрахована на людей, що займаються спортом; Як розробляються велосипеди; Робота продавця в веломагазині; Вело-виробництво в Україні; Як Макс с...

Про 13-метрові стрибки з водоспадів, літній і зимовий каякінг, та незвідані річки для сплавів в Україні – спілкуємося з Антоном Федоренко, засновником SUP/каяк клубу “Чотири сторони”. Говоримо про: Як Антон прийшов в каякінг Каяки vs байдарки Сплави в Мексиці, Уганді, та інших країнах Наскільки екстремальним може бути каякінг Складність vs. небезпечність ріки Стрибки з водоспадів Що за сноу-каякін...

Напередодні зимового сезону спілкуємося з командою Backcountry Collective – Тарасом, Олексієм та Романом – про фрірайд, Карпати, лавинну безпеку та all things беккантрі!  Говоримо про: Гірський досвід учасників команди Як утворилася Backcountry Collective Історія фрірайд-кемпів на Мармаросах Кумедні (і не тільки) випадки в горах Лавинна небезпека в Карпатах Власний досвід попадання в лавину Реальн...

З вчителем медитації та mindfulness Русланом Чугуновим розбираємось в міфах про медитацію, розмовляємо про подорож в Тибет, та досліджуємо чим навички медитації корисні в повсякденному житті та екстремальному спорті.  Говоримо про таке: Як Руслан став вчителем з медитації Йога та медитація – що воно взагалі таке? Подорож Руслана в Тибет Медитація vs Mindfulness Три міфи про медитацію Інтеграція пр...

Інтерв’ю з крутезними ендуро-вело-райдерами з Bro Enduro Family, які з'їжджають на велосипедах з найвищих вершин Карпат і знімаюсь про це відео на Ютуб. Говоримо про таке: З чого почалися Bro Enduro Family Улюблені даунхіл маршрути в Карпатах   Чи Львів топ місто для MTB? Співіснування з пішоходами на спусках Неадеквати на квадроциклах  Найскладніший спуск з Піп-Івана (Чорногірський хребет) Кр...

Сергій пройшов 500 км по Карпатах за 14 днів в повністю автономному режимі – тобто несучі все необхідне (включаючи їжу та воду) з собою. Це рекорд для задокументованих походів по Карпатах. Про цю складну подорож Сергій написав та видав книгу “Чому я ходжу в гори”. Говоримо про таке: Для чого було йти в автономний похід Філософія подорожей Сергія Оптимальна кількість людей в поході Найскладніші мом...

Юля сходила в високогірний похід (трекінг) в непальські Гімалаї, дійшла до базового табору Еверест, і ділиться враженнями в цьому надихаючому епізоді. Говоримо про таке: Звідки береться любов до гір Чим відрізняються походи по Гімалаях і Альпах Складнощі високогірного хайкінгу Непередбачуваність і ризики групових походів Скільки коштує сходити в трекінг в Непалі Спілкування з шерпами Чому після по...

Подвійне інтерв’ю! Cпілкуємося з моїми знайомими триатлоністами Юрієм Качкардой та Олегом Кухаруком: Розбираємось в термінах “триатлон” та “IronMan” Як саме проходять змагання з триатлону Які змагання зараз проводяться в Україні Складні (і веселі) ситуації з власного досвіду Чи можна підготуватися до змагань по триатлону без тренера Типові помилки початківців Чи дає дороге обладнання перевагу в зм...

Свого часу Константин кинув роботу програмістом, щоб повністю присвятити життя своєму хобі – велоподорожам. Вже багато років його команда “Веловуйки” організовує велотури як по Україні, так і за кордоном.  Обговорюємо зокрема таке: Що спонукало кинути комфортну роботу в офісі Незабутні пригоди на велотурах Складнощі та непередбачувані ситуації Враження від спортивних велоперегонів Потенціал велоту...

Спілкуємось з Ярославом, який вже більше 5 років займається бігом. Зокрема, обговорюємо: - Чим відрізняються шосейні марафони від трейлраннінгу? - Персональний досвід Ярослава бігу в лісах та горах - Вплив бігу на здоров’я та травми - Харчування під час змагань - Чи дороге задоволення – серйозно займатися бігом? - Що не так з музикою на змаганнях? … і багато іншого Посилання, які згадуються в епіз...

Трохи про мене, чому я створив цей подкаст, і що вас очікує в наступних епізодах