Vorstellung & Der Beginn einer neuen Reise

In dieser Podcastfolge geht es um den Perfektionismus und das wertvolle Zitat: Lieber unperfekt starten - als perfekt warten Wie gehst du also mit Perfektionismus um? Was sind deine Strategien? Hast du weitere Fragen darüber? Schreib es gerne in die Kommentarbox ! Fühlst du dich oft gestresst oder erschöpft? Sehnst du dich nach mehr Energie und Lebensfreude? Hast du Fragen zu einem gesunden Lifest...

Seit 17 Jahren trainiere ich nun schon die Kampfkunst Wing Tsun. 10 Jahre darf ich sie an unsere Schülerinnen & Schüler als Lehrer und Sifu weitergeben. Und seit Mai 2023 bin ich selbstständiger Personaltrainer & Coach für einen gesunden Lifestyle. Doch wie kam es eigentlich dazu? Ihr habt gefragt ! Ich antworte euch gerne :-) In dieser Folge möchte ich euch diese 2 Fragen beantworten und euch auf...

In meiner allerersten Podcastfolge möchte ich mich gerne bei Dir persönlich Vorstellen und einen Einblick darüber geben, auf welche Themen Du Dich auf diesem Kanal in der Zukunft freuen kannst. Das Wichtigste nochmal in Kürze: Patrick, 35 Jahre jung, Industriemeister & wohnhaft in der Nähe von Kaiserslautern / Pirmasens Seit 2023 ganzheitlicher Personaltrainer & Lifestylecoach für: Achtsamkeit, Be...