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Vite in Chiaro - Life Unfiltered

Health IT ↓ 14 Folgen

Life, Unfiltered – Vite in chiaro è il podcast sulla sclerosi multipla condotto da Danilo Tomassi e Mara Violani: due voci, stessa diagnosi, zero filtri. Storie vere, ospiti e conversazioni lucide e umane per dare parola a ciò che spesso resta invisibile. scleratovero.substack.com

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Kategorie

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30. Mai 2026

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Sclerosi multipla e lavoro 30.05.2026

C’è un momento, dopo una diagnosi, in cui la domanda non è più solo:“Come sto?” Ma diventa: “Adesso… cosa succede al mio lavoro?” Posso dirlo? Devo dirlo? Mi possono licenziare? La 104 mi tutela davvero? E dall’altra parte: cosa può o non può fare un datore di lavoro? In questa puntata abbiamo deciso di affrontare uno dei temi più delicati — e meno raccontati senza filtri — nel mondo della scleros...

Sclhero, rap e sclerosi multipla: quando la voce diventa passione 08.05.2026

Non tutte le storie chiedono di essere capite. Alcune chiedono solo di essere ascoltate fino in fondo. In questa puntata incontriamo Sclhero — rapper, artista, persona con sclerosi multipla — che ha scelto una strada precisa:non addolcire, non filtrare, non rendere la malattia “raccontabile” per gli altri. Trasformarla. In voce. Parliamo di diagnosi, sì. Ma soprattutto parliamo di identità, rabbia...

“Muoversi non è guarire. È vivere.” 21.04.2026

Ci hanno insegnato a pensare al corpo come qualcosa da correggere. Da spingere. Da “aggiustare”. Poi arriva un momento — e chi vive con la sclerosi multipla lo conosce bene —in cui il corpo smette di rispondere come prima. E lì cambia tutto. In questa puntata parliamo di movimento, fatica e identità insieme a Chiara Mazza, chinesiologa. Ma soprattutto parliamo di una cosa che raramente ci concedia...

“Quando la malattia ti insegna a vivere: la storia di Linda e il coraggio del presente” 09.04.2026

Cosa succede quando la vita ti costringe a fermarti? Quando il corpo cambia, i progetti si interrompono e il futuro diventa improvvisamente incerto? In questa puntata di Vite in Chiaro , Danilo e Mara incontrano Linda Montecchiani, che convive con la sclerosi multipla da anni — ma che ha scelto di raccontarla in un modo completamente diverso. Non come una fine. Ma come un cambio di sguardo. Linda...

“SM e salute mentale: ansia, identità, psicofarmaci (senza tabù)” 17.03.2026

Ci sono giorni in cui la SM è una cosa del corpo. E giorni in cui è una cosa della testa. E no: non nel senso che “te la inventi”. Nel senso che ci vivi dentro . In questa puntata di Vite in Chiaro / Life Unfiltered facciamo spazio a un tema che spesso resta in sottofondo, finché non diventa troppo forte: salute mentale . 🎙️ Con noi: Dott.ssa Tiziana Corteccioni (psichiatra, psicoterapeuta)🧠 Co-c...

“Riabilitare non è aggiustare: tornare a fidarsi del movimento” 03.03.2026

Quando si parla di riabilitazione nella sclerosi multipla , spesso si pensa a una cosa sola: esercizi. Ma la fisioterapia per la SM non è solo movimento. È valutazione. È gestione della fatica. È prevenzione delle cadute. È autonomia. In questa puntata di Vite in Chiaro – Life Unfiltered abbiamo parlato con Chiara Livi, fisioterapista specializzata in riabilitazione per persone con sclerosi multip...

Il corpo che racconta: bellezza, allenamento e verità 24.02.2026

Con Clelia Bastari abbiamo parlato di femminilità senza filtri: non come “immagine”, ma come presenza . Un corpo che è stato attraversato da eventi enormi… e che oggi non si nasconde più. Non per “ispirare”, non per piacere: per essere vero. Insieme a me e Mara Violani , con la co-conduzione di Stefania Unida (Prof Dr Geek) — precisa, empatica, capace di tradurre neuroscienze e vita reale senza ma...

“Oltre il pregiudizio: sport, identità e SM (senza frasi da poster)” 17.02.2026

Ci sono persone che non “motivano”. Accendono. Cristina Nuti è così: una vitalità pulita, concreta, che non nega la fatica — la attraversa. In questa puntata parliamo di sport e sclerosi multipla senza frasi da poster:🏃‍♀️ come si allena un corpo che cambia🔥 come si gestiscono fatigue e “giorni no”🧠 come si smontano pregiudizi (anche quelli che ci abitiamo dentro)💛 e soprattutto: come si torna...

✨ “La bellezza non è frivolezza: corpo, amore e gratitudine con la SM” 10.02.2026

E quando hai la sclerosi multipla — soprattutto da donna — “stare bene” può diventare una recita che ti sfinisce. In questa puntata di Vite in chiaro / Life Unfiltered , io e Mara parliamo con Daria Granara di ciò che spesso resta fuori dai discorsi “da poster”: il corpo che cambia, la fatica invisibile, la colpa che ti si appiccica addosso… e il diritto di restare donna anche nei giorni storti. D...

Cibo, SM e microbiota: nutrire senza controllare 03.02.2026

Con Loredana Da Re parliamo di una cosa che, con la SM , diventa subito concreta: il cibo non è morale, è energia + gestione . Non “la dieta perfetta”. Non frasi da poster. Parliamo di vita vera : giorni in cui hai fame ma zero forze, giornate in cui l’intestino “fa rumore”, momenti in cui ti chiedi se stai sbagliando tutto. In questa puntata proviamo a mettere ordine:✅ cosa significa davvero man...

Due voci. Un corpo. 27.01.2026

In questa puntata di Vite in Chiaro incontriamo Formek , artista e persona, in un dialogo che attraversa musica, identità e sclerosi multipla. Non è solo una conversazione sulla musica, ma sul corpo che cambia, sull’identità che si trasforma e sulla necessità di trovare nuovi linguaggi per raccontarsi. Da questa urgenza nasce MS Translation in Music : un progetto che traduce l’esperienza della scl...

Muoversi senza punirsi: forza, equilibrio e fiducia (con Dr. Marco Mezzalana) 20.01.2026

🎙️ Nuova puntata — Vite in chiaro / Life Unfiltered Ci sono giorni in cui il corpo sembra un posto scomodo. E “allenarsi” suona come una punizione. In questa puntata proviamo a fare l’opposto: togliere pressione e mettere metodo . Con noi c’è Dr. Marco Mezzalana (chinesiologo / personal trainer) — e questa volta la differenza è che Marco non parla “da fuori”: convive con la sclerosi multipla da qu...

Chi siamo e perché nasce “Vite in chiaro · Life Unfiltered” (sclerosi multipla, senza filtri) 13.01.2026

Benvenuti oggi siamo solo noi, Danilo e Mara Violani . Niente ospiti, niente “storie perfette”. Solo una conversazione vera per presentare Vite in chiaro · Life Unfiltered e spiegare cosa troverai qui: sclerosi multipla raccontata con chiarezza , senza hype, senza pietismo, senza eroismi. In questo episodio parliamo di: * chi siamo (Danilo & Mara) e perché abbiamo deciso di metterci in voce * cosa...

Oltre la diagnosi: scienza, corpo e dignità (con Prof Dr Geek) 05.01.2026

Ci sono giorni in cui “non succede niente”… eppure dentro cambia tutto. In questa puntata di Vite in Chiaro / Life Unfiltered ci sediamo con Stefania Unida (Prof Dr Geek) per dare nome e senso a ciò che spesso resta fuori campo: la sclerosi multipla che non si vede, ma si sente. In episodio: * SM invisibile : cosa significa davvero (e perché il “ma sembri in forma” può fare male) * PIRA : progress...

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