Vibrations

Si tu regardes ton année et que tu penses : “Je n’ai rien accompli” “Je n’ai rien produit” “Je suis en retard” Stop. Et si cette année n’était pas faite pour performer, mais pour t’aligner ? Dans cet épisode, je te parle des années sans trophées, des années qui ne font pas de bruit mais qui posent des fondations solides. À écouter si ton année ne ressemble pas à ce que le monde applaudit mais ress...

« Et toi, tu fais quoi dans la vie ? » « Et sinon, tu bosses dans quoi ? » « C’est quoi ton job, ton alibi ? » On la connaît tous, cette question. Celle qu’on lance machinalement, comme un réflexe social. Mais si, au lieu de parler de ce qu’on fait, on osait parler de ce qu’on est ? Et si, pour une fois, on sortait du cadre ? Cet épisode est une invitation à déposer les rôles, les titres, les perf...

Ce podcast, ce n’est pas une leçon de selfcare. C’est une invitation à te choisir. À arrêter de survivre, et commencer à vivre. À travers des mots, des silences, je t’emmène à la rencontre de toi - celui qui respire, ressent, crée, vibre de l’intérieur. Ici, pas de recettes magiques ni de “checklists bien-être”, juste des instants vrais, vibrants, vivants.

Et si ton “retard” n’était qu’une illusion ? Lâcher la course, retrouver ton propre rythme, et respirer enfin. Ce sentiment flou d’être “en retard” — dans ta carrière, tes projets, ta vie personnelle… Et si ce n’était qu’une illusion ? Et si ton rythme était simplement différent, unique, profondément juste ? Dans cet épisode, je t’invite à questionner notre rapport au temps, aux normes, à la press...

Comment savoir ce que je veux… vraiment ? Dans ce premier épisode Hors-cadre, je t’invite à ralentir. À sortir du “faut que”, du bruit, des injonctions. Et à écouter ce qui palpite — non pas dans ta tête, mais dans ton corps. Pas de réponses toutes faites. Juste des mots qui réveillent, des frissons qui orientent, et un doux rappel : Vouloir vraiment, ce n’est pas vouloir parfaitement. Respire, éc...

Hors-cadre — des murmures pour t’inspirer autrement. Dans ce format plus intime de Vibrations, je laisse tomber le micro à plusieurs voix pour revenir à l’essentiel : une voix, des mots, un souffle. Le mien. Le tien, peut-être. Hors-cadre, c’est une série de capsules où je me glisse en solo, à nu - au sens figuré, je te rassure 👙, pour partager des élans, des rimes, des réflexions qui naissent da...

Et si vous osiez écouter votre intuition… jusqu’à en changer de vie ? Dans cet épisode, je reçois Alexia, une femme lumineuse qui a fait un choix radical : quitter sa voie toute tracée pour suivre ce que son cœur lui murmurait… Aujourd’hui, elle est géobiologue, et nous partage avec passion ce parcours aussi inattendu que profondément aligné. Mais ce n’est pas tout. Ce qui rend l’histoire d’Alexia...

Et si on prenait un moment pour parler de ces choses profondes? Entre doutes, rêves, charge mentale, ambitions et tendresse… j’ai enregistré cet épisode très spécial avec ma maman, pour poser des mots sur tout ce qu’on ne dit pas assez avant de se lancer dans l’aventure de l’entrepreneuriat – surtout quand on devient aussi maman. On y parle : ✨ de l’équilibre (ou pas) entre pro et perso, ✨ de ce...

Et si une idée d’il y a quelques années devenait un lieu où il fait bon vivre ? Dans cet épisode, on capte les vibrations de Chloé, une de ces personnes que rien n’arrête. Une barrière ? Elle la franchit, la contourne ou la transforme en tremplin. C’est lors d’un voyage que son idée germe. Aujourd’hui, elle a pris racine à Woluwé, au cœur du chaleureux Café Tulipe. Ce podcast, c’est plus qu’un tém...

Et si nous osions reprendre le pouvoir sur notre santé ? Dans cet épisode du podcast Vibrations, j’accueille Coralie, une femme inspirante qui nous prouve que le champ des possibles est bien plus vaste qu’on ne le pense. Après un parcours médicalisé, elle a décidé d’aller chercher elle-même les réponses pour son bien-être. Mais ce qui est encore plus puissant, c’est son expérience de la naissance...

Le podcast qui secoue les certitudes et éclaire les chemins ! Aujourd’hui plus que jamais, la quête de sens dans le travail est au cœur des préoccupations. Fini le temps où l’on bossait juste pour payer les factures ! Avec Christian, nous décortiquons cette évolution et on confronte nos points de vue sur le monde du travail d’aujourd’hui. Comment aligner ses aspirations profondes avec son job ? Pa...

Dans cet épisode, je vous emmène à la rencontre de Cecile, une personne qui vibre à travers et pour la créativité, au quotidien. Ensemble, nous explorons ce mot si puissant : créativité. D’où vient-elle ? Comment la cultiver ? Quels en sont les déclencheurs ? Que ce soit dans son travail ou à travers sa passion pour l’art – peinture, musique, ou même le café (oui, vous avez bien lu !) – Cecile nou...

Saviez-vous que des milliards de microbes vivent en vous et influencent votre santé physique et mentale ? Dans cet épisode vibrant, nous explorons l’univers fascinant du microbiote avec le Dr Laurent Hermoye. Ensemble, nous décortiquons son rôle essentiel dans notre bien-être, l’action des antidépresseurs et parlerons de la médecine traditionnelle // holistique. Cerise dans le microbiote, vous déc...

Transformez vos résolutions en véritables révolutions ! Et si cette année, au lieu de vous plier aux injonctions de la société, vous osiez définir VOS propres règles du jeu? Et si cette année était l’année qui vous fait définitivement vibrer? Dans cet épisode explosif, j’accueille un invité haut en vibrations pour une conversation qui va bousculer votre façon d’aborder les résolutions, Pierre Humb...

Dites, qui êtes-vous réellement? En dehors de cette éducation, ces études, ces injonctions et ces obligations? Oui, vous là-bas, si vous aviez l’opportunité de vous définir comme vous êtes, que diriez-vous? Et si tout était possible, avec les émotions, les vibrations que vous choisissiez de vivre, vous pouviez vous connecter à vous réellement et vibrer de manière positive auprès des autres ? Et si...

Un hors série pour une expérience unique: un cours de yoga entièrement basé sur l’écoute de votre propre ressenti. Ici, pas de visuel, pas de voisin pour comparer, pas de professeur en référence, pas de miroir, juste ma voix et vous. Ma voix pour vous accompagner et vous inviter à vous connecter profondément à votre corps et à vos vibrations. Chaque posture est une suggestion, chaque mouvement une...

Et si la mélancolie était une invitation à vibrer avec plus d’authenticité ? Avec Sémy, nous t’invitons autour de la table, où en toute authenticité, avec des anecdotes personnelles et des réflexions vibrantes, nous échangeons sur un sujet qui nous anime (tous), la mélancolie. La crainte des regrets au réveil qui parfume notre quotidien d’une brume pesante, d’un corps comme extérieur qui nous vola...

🎙️ C’est parti ! Que l’aventure commence pour vibrer encore et encore ! Dans cette introduction, nous nous rencontrons et posons d’abord le décor de ce podcast et des moments que nous partagerons ensemble. Ensuite, je me présenterai pour jouer cartes sur table avant les aventures à venir. Alors, prêts à vibrer? 4-3-2-1… Vibrations ! ————- Lien mentionné dans ce podcast: 🔗Mon fameux gratte langue...