Vibrando Alto

En este episodio te voy a explicar lo que he aprendido acerca de la mente desde diversas filosofías y sobre todo como tener una mente ecuánime y en paz. Hay cosas que agitan la mente y otras que le dan alimento a la mente y la consciencia para expandirse y crear una vida maravillosa. Quédate hasta el final para que puedas reconocer cómo está tu mente y hacer ese cambio que necesita.    Gracias por...

En este episodio te cuento lo que es verdaderamente la resiliencia. ¿ Cómo construirla? y ¿ Cómo transformar esas heridas en oportunidades de crecimiento y evolución y sobre todo cómo darnos cuenta de los superpoderes que tienes a raíz de estas heridas.    Quédate hasta el final para que veas todo lo que avanzaste en el proceso.    Gracias por estar aquí. Recuerda que si sanas tú sanamos todos.   ...

Hablar de abundancia es hablar de propósito. Son dos términos que están unidos por el momento en el que entregas a Dios tu vida y tu misión de vida. Karen Hoyos es una reconocida conferencista internacional, coach de coaches, de celebridades y de empresas. Karen es el vivo ejemplo de que a través de la misión no hay límites hasta donde llega tu alma y su propósito.    Acompañanos a este viaje de d...

Este episodio te va a encantar si quieres conocer la mente y todo su potencial. Paramsahej y Sirisat son un matrimonio e instructores de Kundalini Yoga con más de 12 años de experiencia. Crearon Dunia Yoga para poder expandir estas enseñanzas y llegar al corazón de cada persona que lo necesite. Su misión es hacer de este mundo un lugar más consciente y amoroso; y que cada persona pueda vivirse en...

Escuchamos mucho la palabra desapego pero más que una palabra es toda una experiencia. El desapego nos libera de nuestras limitaciones mentales y nos lleva a comprender el poder tan grande que tenemos en nuestro interior.  Si puedes desapegarse de la experiencia puedes crear cualquier experiencia en tu vida.  Acompáñame hasta el final para hacer un ejercicio de desapego con eso que en este momento...

En este episodio exploraremos la verdadera compasión. Si, se  empieza con la compasión hacia nosotros mismos pero se expande también a nuestros seres queridos y a los no tan queridos. Cuando verdaderamente sientes la compasión hacia el otro puedes soltar reconociendo que cada quién está en su propio proceso y su propio ritmo.  Acompáñame a hacer un ejercicio al final que te va a cambiar la percepc...

En este episodio hablamos del tema tan importante cómo es el amarte cada día más. Si, sabemos en teoría que hay que amarnos pero cómo amarnos día a día es lo importante. Pasar de la filosofía a la práctica es indispensable a la hora de sanar y crecer.    Gracias por estar aquí, recuerda que si sanas tú, sanamos todos.  Sígueme en mis redes sociales:  Instagram: @verofuentesholistica @podcastvibran...

En este episodio te cuento mi opinión acerca de la magia. ¿ Qué es la magia? ¿ Podemos activar la magia dentro de cada uno de nosotros?  Quédate hasta el final para hacer un mágico ejercicio.    Gracias por estar aquí, recuerda que si sanas tú, sanamos todos.  Sígueme en mis redes sociales:  Instagram: @verofuentesholistica @podcastvibrandoalto Tiktok: Vero Fuentes  FB: Vero Fuentes  Youtube: Vibr...

Todos tenemos esta voz interior que nos habla en todo momento. Puede ser una sensación en el estómago, un pensamiento, o simplemente un no se qué. Lo importante es hacerle caso y conectar de nuevo con esa sabiduría interior.    Acompañame a activar esa voz de nuevo y sobre todo hacerle caso.    Gracias por estar aquí, recuerda que si sanas tú, sanamos todos.  Sígueme en mis redes sociales:  Instag...

La Dra. Edith Shiro es una psicóloga clínica con práctica privada en Miami y autora de "El Regalo Inesperado del Trauma: Una Guía para el Crecimiento Postraumático", best seller en Amazon, lanzado ayer 16 de Abril. También es miembro del consejo de la Fundación Mundial de la Felicidad y fue galardonada con el Premio a la Innovación en Salud 2023 por su destacado servicio en el sector de la salud....

En este episodio vamos a dejar ir aquello que estás cargando. Te voy a acompañar a ver desde el punto de vista terapéutico y espiritual por que nos cuesta tanto trabajo soltar.  Te voy a compartir un ejercicio al final para que puedas tener una perspectiva distinta y puedas avanzar.   Recuerda que si sanas tú sanamos todos.    Sígueme en mis redes sociales:  Instagram: @verofuentesholistica @podca...

Las ondas cerebrales  son oscilaciones eléctricas que están detrás de todo lo que ocurre en la actividad del cerebro. En este episodio vamos a platicar de las distintas frecuencias cerebrales y su poder sanador.    Te dejo aquí las playlist que te prometí en el episodio:   Solfeggio: https://open.spotify.com/intl-es/artist/4rXABp4A7KjG9elWFNAbO4?si=CVtnY36uReiN7fRrGQ9Qmw   Ondas Theta: https://ope...

En este episodio hablamos del poder que tiene la intención. Somos seres tan poderosos que muchas veces lo olvidamos. Con el simple hecho de enfocar tu atención e intención puedes crear realidades positivas.    Acompáñame al final para intencionarnos a un sueño del corazón y poner nuestra energía a que se lleve a cabo.    Recuerda que si sanas tú, sanamos todos.  Mis redes sociales:  Instagram: @ve...

En este episodio de respira vamos a conocer los chakras así como nos diagnosticaremos para al final hacer una meditación y alinear nuestra energía para recuperar nuestra energía, vitalidad y abrir nuestros canales.    Acompáñame hasta el final para conocerte, sanarte y descubrir que tu eres tu propio sanador.    Recuerda que si sanas tú, sanamos todos.  Mis redes sociales:  Instagram: @verofuentes...

El Dr. Pablo Gómez es médico y cirujano, especialista en psiquiatría de la Universidad Pontificia Bolivariana. Su enfoque holístico en la práctica de la psiquiatría le ha permitido integrar la ciencia y la espiritualidad para el tratamiento de traumas emocionales utilizando una amplia gama de técnicas como la hipnosis, EMDR, meditación, tapping entre otras.  Con más de 20 años de experiencia en la...

Todos queremos sanar y vivir una sanación completa. Para mi una sanación holística involucra 3 pilares. Cuando nos reconocemos como seres holísticos podemos sanar de una manera mucho más profunda. En este episodio profundizamos en estos pilares y al final reconocemos la esencia detrás de lo que verdaderamente somos.  Recuerda que si sanas tú sanamos todos.  Mis redes sociales:  Instagram: @verofue...

En este episodio vamos a trabajar con el arquetipo de la madre divina que vive en cada uno de nosotros. Muchas veces seguimos esperando que nuestra madre física nos de aquello que no puede pero nuestra madre divina siempre está ahí para abrazarnos, sostenernos, y cuidarnos. Si quieres un apapacho de mamá este es el episodio para tí.  Mis redes sociales:  Instagram: @verofuentesholistica @podcastvi...

Todos somos cocreadores de la realidad. Lo hagamos consciente o inconscientemente constantemente interactuamos con el universo. En este episodio te enseño como sintonizarnos a la frecuencia del corazón y poder alinearnos con nuestros sueños más grandes que ya existen en una realidad, solo hay que elegirla.  Mis redes sociales:  Instagram: @verofuentesholistica @podcastvibrandoalto Tiktok: @avtarsa...

Sabemos que estamos en un proceso de transformación constantemente. Nuestra energía está cambiando pero cómo podemos ayudar a ese proceso sin resistencia ni sufrimiento.  En este episodio haremos juntos un viaje para transitar el cambio con gracia y facilidad.  Mis redes sociales:  Instagram: @podcastvibrandoalto Tiktok: @avtarsaraswati  FB: @avtarsaraswati Youtube: Vibrando Alto   Si quieres más...

La energía crística es la energía de los milagros. Vive y existe en tí. En este episodio hago una canalización para que los ángeles nos respondan estas dos preguntas tan mágicas e interesantes.    Gracias por estar aquí, recuerda que si sanas tú, sanamos todos.    Mis redes sociales:  Instagram: @avtarsaraswati @podcastvibrandoalto Tiktok: @avtarsaraswati  FB: @avtarsaraswati Youtube: Vibrando Alt...

Hay un momento en el proceso, por lo menos en mi experiencia en el que hay que soltar el bagaje emocional y mental para seguir el camino ligero. En este episodio te cuento la importancia del desapego así como te dejo un ejercicio al final con objetos así como códigos sagrados para invitar al desapego a tu vida y transitar el camino espiritual con el menor sufrimiento posible.    Gracias por estar...

¿Estoy viviendo o sobreviviendo? La conexión con nosotros mismos es esencial para poder responder esta pregunta. Si estás sobreviviendo, probablemente sea momento de comenzar a vivir y disfrutar de esta vida que tan solo… es un viaje.    Gracias por estar aquí, recuerda que si sanas tú, sanamos todos.    Mis redes sociales:  Instagram: @avtarsaraswati @podcastvibrandoalto Tiktok: @avtarsaraswati ...

El dinero es uno de los temas que más creencias limitantes tiene. Parece que el placer y gozo están relacionados a lo contrario a lo espiritualidad cuando esto no es así.  La espiritualidad está en todas las experiencias porque todo es espiritual. Acompañame a sanar la relación que tenemos con el dinero así como revisar nuestras creencias limitantes acerca de esta energía.  Gracias por estar aquí,...

Todos queremos hacerlo diferente, queremos crear nuevos potenciales. Para ello es muy importante reconocer y transformar esas creencias limitantes y formas de pensamiento que nos hacen repetir una y otra vez las mismas experiencias.  Venimos a hacer conocido lo desconocido y para ello es necesario actualizar nuestra mente a nuestro SER esencial.  Gracias por estar aquí, recuerda que si sanas tú, s...

Despertar espiritualmente es toda una odisea, un camino profundo, largo y tan único como cada alma. En este episodio exploramos los principales síntomas del despertar espiritual así como cambios y transformaciones que puedes sentir o percibir.    Gracias por estar aquí, recuerda que si sanas tú, sanamos todos.    Mis redes sociales:  Instagram: @avtarsaraswati @podcastvibrandoalto Tiktok: @avtarsa...