VertiGoes הפודקאסט של קהילת הורטיגו בישראל

בפרק זה אני מארחת את פרופ׳ איתמר רז, מומחה לרפואה פנימית, סוכרת והשמנת יתר, לשיחה חשובה על הקשר שבין המדדים הרפואיים שלנו לבין סחרחורת, תחושת שיוט וחוסר יציבות. דיברנו על האופן שבו סוכרת, תנודות ברמות הסוכר, לחץ דם, חוסר איזון מטבולי, מחסור בוויטמינים, תרופות נפוצות ואפילו שינויים במאזן הנוזלים והמלחים בגוף יכולים להשפיע על תחושת היציבות שלנו. במהלך הפרק פרופ׳ רז מסביר אילו מדדים חשוב לבדוק כשסובל...

בפרק היום התארחתי אצל גלי אליאס פלג, מנחת הפודקאסט "תובנה אחת בריאה ליום". גלי היא מדריכה פילאטיס שיקומי ועוזרת בין היתר לאנשים להחזיר את שיווי המשקל ותחושת השליטה לחייהם. תחושה שאנחנו מכירים טוב מדי לצערנו.... בפרק שיתפתי על הפעם הראשונה בו חוויתי התקף הורטיגו, על החיים מאז, ועל הרצון שלי לנסות למצוא לנו פתרון שגם אם הוא לא לגמרי מרפא, הוא בהחלט מביא אופטימיות ומחזיר את תחושת השליטה לחי...

הפעם פרופ' יהב אורון משתף אותנו בפרופיל הביולוגי של המטופלים הוסטיבולרים, על הקשר בין מתח ולחץ למערכת שיווי המשקל, וגם על שינויים ביולוגיים שיכולים לגרום להרבה תופעות (בעיקר בצד הנשי-ההורמונים). בכנות אופטימית דיברנו גם על הנוירופלסטיות שלנו ועל כך שניתן לעבוד גם בגילאים מבוגרים על שינויים ולאמן את המוח ובכך להקל על תופעות כתוצאה מהפרעות וסטבולריות. . ממש שווה להקשיב!

שיחה מרתקת עם פרופ יהב אורון-מומחה לרפואת אא"ג ואוטונוירולוג, מנהל יחידת השמיעה והדיבור באיכילוב, ויו"ר החברה הישראלית לאוטונוירולוגיה, בה הוא מנסה לגשר על הפער הזה שבין המצוקה של המטופל לאבחנה המדויקת. נדבר על למה קשה לפעמים למערכת לתת תשובות חד-משמעיות, ואיך הופכים את חוסר האיזון הזה למסלול של טיפול והחלמה. #ורטיגו- נשמע שיש אופטימיות לצד רצון עז לעזור

במסורת היפנית העתיקה יש מושג שנקרא "קִי-גְיָאקוּ" (Ki-gyaku) ש בתרגום חופשי, המשמעות היא "זרימה מורדת"- רגע שבו האנרגיה של הגוף, שאמורה לזרום מטה ולייצב אותנו לקרקע, מחליטה פתאום למרוד ולעלות למעלה, אל הראש. בימינו אנחנו קוראים לזה ורטיגו או סחרחורת ואנחנו מחפשים את התשובה בבדיקות דם, בצילומי הדמייה או אצל רופאים שמסבירים את זה במונחים רפואיים שונים. אבל לפעמים התשובה מסתתרת דו...

לזוז או לא לזוז? איך מתגברים על הפחד המשתק מהתנועה הבאה, ומהו הטיפ הכי חשוב לאלו שחיים עם תחושת שיוט (PPPD) שלא עוזבת. הפרק הזה מתמקד בשיטות הטיפול, בהתגברות על המחסומים המנטליים ובכלים הפרקטיים לחיים לצד הוורטיגו. תגובות רבות מתוך הקהילה מעלות את הפחד לחזור לתנועה כאחד החסמים הגדולים ביותר לשיקום. זה הולך להיות פרק משנה חיים!

בפרק היום דר' יואב גימון לוקח אותנו למקומות שבהם המדע והחוויה האישית נפגשים: המקומות בהם הסחרחורת היא לא רק סימפטום רפואי, אלא משהו שמטלטל את כל עולמנו. בפרק הזה נתמקד במה שקורה בגוף ברמה הפיזיולוגית ואיך נראה המפגש הראשון עם עולם השיקום. נשמע על המכון הוסטיבולארי בתל השומר אותו הקים יחד עם דר עמית וולפוביץ, מה קורה בתהליך השיקום הוסטיבולארי וגם הרבה מאוד תקווה. שיחה שהכניסה משב רוח אופטימי. מרתק...

בפרק הזה רון יפה ייתן לנו כלים מעשיים, המלצות מדויקות לבדיקות דם ופרוטוקול טיפול שיכול לסייע לנו במצבים של הפרעות וסטבולאריות... ובעיקר תקווה! איך מלחים משפיעים על תחושת האיזון, מה הקשר לדלקתיות וכמה חשובה התזונה בהיבט וסטבולארי...וכמובן....הטיפ האישי לשיפור שווה לחכות! להצטרפות לקהילת הפייסבוק מוזמנים https://www.facebook.com/groups/660941103437538 ליצירת קשר עם רון יפה https://www.ron-yaffe.com/

מה עושים כשבדיקות הדם תקינות, הכל נמצא בטווח הנורמה, אבל אנחנו עדיין מרגישים שהעולם מתנדנד ואף אחד לא מוצא הסבר לזה בבדיקות? בפרק הזה אני מארחת את ד"ר רון יפה - נטורופת בכיר, מומחה לרפואה פונקציונלית ויו״ר אגודת הנטורופתים בישראל. הצטרפו לקבוצת הפייסבוק שלנו > ליצירת קשר עם רון יפה https://www.ron-yaffe.com/