Katharina Barrenscheen

Veränderungsregie

Autonomie im Kontext der "Zu-Viel-Dynamik"Perspektiven, um nicht an der Welt zu verzweifeln. Jenseits der lauten Versprechen. Du bist "zu-viel" für die meisten Kontexte. Du gerätst schneller an die Grenzen von Menschen, Gruppen und Organisationen als sie es merken. Trotz Vorwarnung. Du denkst schneller, nimmst mehr wahr und fühlst tiefer als dein Umfeld verträgt. Dein Wirken und Sein passen nicht in die Kästchen der meisten Formulare. Die Menschen fühlen sich schnell von dir überfordert und reagieren mit Kampf, Drama und Angst. Deshalb reduzierst du dich. Und das bringt dich zum Verzweifeln, w...

Autor

Katharina Barrenscheen

Kategorie

Education

Podcast-Website

www.barrenscheen-change.de

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8. Jun 2026

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Erwartungen blockieren Verantwortung und vernebeln Antworten 26.01.2022

Wir brauchen doch Erwartungen. Oder? Wir haben das doch so gelernt. Wenn wir keine Erwartungen haben. Da ist doch dann "Nix", oder was? Und wir können ja nicht mit diesem Nix durchs Leben gehen? Dann haben wir doch keinen Plan. Und stolpern nur so rum. Warum das ein Riesenirrtum ist und deine Erwartungen dich von deinen Antworten abhalten, hörst du in diwsr Folge. ****************************** be...

Verantwortung heißt ... 13.01.2022

Es gibt keine dummen Fragen. So heißt es oft. Aber was, wenn doch? Und was, wenn es richtig viele dumme Fragen gibt!?! Und was, wenn sie dafür da sind, Druck aufzubauen? Und was, wenn du auf eine dumme Frage keine kluge Antwort weißt? Das mögen wir Erwachsenen nicht. Wir wollen immer eine Antwort haben. Und dann steigt der Druck. Du willst keine schlechte Anwort geben. Obwohl die Frage unterirdisc...

⚡️ Authentisch ist das neue normal - Wo würde uns das hinführen? ⚡️ 06.11.2021

Aus der Reihe ⚡️Blitzgedanken⚡️ 5 Impulse, die dich authentisch zu deinem Stamm führen. ****************************** beyondSTRUGGLE ist nur eine Richtung, in der du deine "Zu-Viel-Dynamik" überwinden und Autonomie bewirken kannst. Du willst mehr Zusammenhänge verstehen? Dann trage dich für den weiterführenden kostenlosen Video-Impuls ein: https://www.barrenscheen-change.de/so-haengt-alles-zusa...

⚡️ Deinen Stamm erkennst du an der authentischen Gesellschaft. ⚡️ 05.11.2021

Aus der Reihe ⚡️Blitzgedanken⚡️ 5 Impulse, die dich authentisch zu deinem Stamm führen. ****************************** beyondSTRUGGLE ist nur eine Richtung, in der du deine "Zu-Viel-Dynamik" überwinden und Autonomie bewirken kannst. Du willst mehr Zusammenhänge verstehen? Dann trage dich für den weiterführenden kostenlosen Video-Impuls ein: https://www.barrenscheen-change.de/so-haengt-alles-zusa...

⚡️ Dein authentisches WAS für dein WOZU organisieren. ⚡️ 04.11.2021

Du willst deinen Stamm, in dem die Menschen deine authentische Begabung verstärken. Hört sich gut an! Hat bestimmt keiner was dagegen. Bestimmt ist jeder dafür. ****************************** beyondSTRUGGLE ist nur eine Richtung, in der du deine "Zu-Viel-Dynamik" überwinden und Autonomie bewirken kannst. Du willst mehr Zusammenhänge verstehen? Dann trage dich für den weiterführenden kostenlosen Vi...

Konzentriere dich auf stabilisierende Dynamik 03.11.2021

Stabilisierende Dynamik ist ein Erfolgsrezept! Ein System, das sich selbst stabilisiert und dadurch erst eigenverantwortliche Dynamik ermöglicht. Stell dir das mal für Menschen vor. Sie würden sich so eine Struktur verleihen, in der sie sich gegenseitig zum Wachsen anregen. ****************************** beyondSTRUGGLE ist nur eine Richtung, in der du deine "Zu-Viel-Dynamik" überwinden und Autonom...

⚡️ Warst du schon mal so richtig schön authentisch gelangweilt? ;D ⚡️ 02.11.2021

Wenn du erschöpft bist. Und dich dann erholst. Und dann gleich schon wieder müde bist. Und der Urlaub nicht lang genug sein kann. Wenn du morgens schon müde aufstehst. Und damit meine ich nicht ab und zu mal. Wenn der Großteil deiner Tage erschöpft beginnt und erschöpft endet … „Dann bist du nicht erschöpft. Dann bist du gelangweilt. Dann ist dein Leben nicht zu viel. Es ist zu wenig!“ ***********...

Sag´ nie wieder Teambuilding! - Finde Menschen, die deine Begabung verstärken. 26.10.2021

Finde Menschen, die deine Begabung verstärken. Du bist erschöpft und gelangweilt, weil du die falschen Dinge mit den falschen Menschen machst? Bau dir ein Umfeld, das deinem Instinkt, deiner Intuition und deiner Begabung gerecht wird. ****************************** beyondSTRUGGLE ist nur eine Richtung, in der du deine "Zu-Viel-Dynamik" überwinden und Autonomie bewirken kannst. Du willst mehr Zusam...

⚡️Die Unzufriedenheit hat eigentlich auch keinen Bock auf das alles. ⚡️ 07.10.2021

Was wäre, wenn die Unzufriedenheit eigentlich gar keinen Bock auf dich hat? Was, wenn sie eigentlich viel lieber ganz wo anders ist. Eben nicht in deinem Alltag. Vielleicht chillt sie lieber irgendwo in einer Hängematte oder so. ****************************** beyondSTRUGGLE ist nur eine Richtung, in der du deine "Zu-Viel-Dynamik" überwinden und Autonomie bewirken kannst. Du willst mehr Zusammenhän...

⚡️ Unzufriedenheit macht sich breit? Erkenne, was selten ist. ⚡️ 06.10.2021

Deine ganz besondere Art und Weise entsteht aus der Verknüpfung der Aspekte. Ganz wichtig dabei: Niemand hat die selbe Verknüpfung wie du! Deine ist selten! Wie willst du wirken? Gestaltend? Bewahrend? Was dabei bewirken? Beziehungen? Sachaspekte? ****************************** beyondSTRUGGLE ist nur eine Richtung, in der du deine "Zu-Viel-Dynamik" überwinden und Autonomie bewirken kannst. Du will...

⚡️ Unzufriedenheit nervt. Wo lang geht´s zur Begabung? ⚡️ 04.10.2021

Wohin sollst du gehen, wenn du nicht mehr in der Unzufriedenheit bleiben willst? ****************************** beyondSTRUGGLE ist nur eine Richtung, in der du deine "Zu-Viel-Dynamik" überwinden und Autonomie bewirken kannst. Du willst mehr Zusammenhänge verstehen? Dann trage dich für den weiterführenden kostenlosen Video-Impuls ein: https://www.barrenscheen-change.de/so-haengt-alles-zusammen/ Nic...

Wie du Unzufriedenheit auflöst und Möglichkeiten erweiterst. 27.09.2021

Stell dir eine Welt vor, in der Kontrolle nicht funktioniert. Eine Welt, in der du zwar alles kontrollieren kannst, aber gar nicht willst. Weil: Was, wenn Kontrolle die Ursache für Unzufriedenheit ist? ****************************** beyondSTRUGGLE ist nur eine Richtung, in der du deine "Zu-Viel-Dynamik" überwinden und Autonomie bewirken kannst. Du willst mehr Zusammenhänge verstehen? Dann trage di...

Der wahre Grund, warum Veränderungen nerven. 21.07.2021

Ich sehne mich nach Veränderungen wie das Geburtstagskind sich nach Geschenken. Sie sind mir ein Fest! Wie viele Menschen kennst du, die das von sich behaupten? In dieser Folge erfährst du den wahren Grund, warum manche Menschen Veränderungen feiern wie eine fette Party und andere sich gruseln. ****************************** Es gibt drei Richtungen, in denen du deine "Zu-Viel-Dynamik" überwinden u...

⚡️ Kontrolle verdeckt die Antworten in dir. ⚡️ 19.06.2021

Wie triffst du deine Entscheidungen? Befragst du Experten? Diskutierst Optionen mit Familie, Freunden, Kollegen, Nachbarn? Recherchierst in Magazinen? Wirfst du eine Münze? Ziehst eine Karte? Pendelst? Und was gibt dir am Ende den entscheidenden Schubs? Du ahnst es. Es ist dein Instinkt. ****************************** beyondSTRUGGLE ist nur eine Richtung, in der du deine "Zu-Viel-Dynamik" überwind...

⚡️ Kontrolle und Instinkt - Vergleicht man da Äpfel mit Birnen? ⚡️ 18.06.2021

Das Dilemma mit den Instinkten ist: Wenn du sie nicht nutzt, verschwinden sie nicht einfach. Sie wollen gelebt werden. Sie sind ein Teil von dir. Sie fangen dann einfach irgendwann an zu stinken. Ganz einfach. ****************************** beyondSTRUGGLE ist nur eine Richtung, in der du deine "Zu-Viel-Dynamik" überwinden und Autonomie bewirken kannst. Du willst mehr Zusammenhänge verstehen? Dann...

⚡️ Kontrolle erfordert Aufwand. Wieso ist das so anstrengend? ⚡️ 17.06.2021

Manchmal, da flutscht es einfach! Die Dinge gehen dir leicht von der Hand. Mühelos bringst du die coolsten Ergebnisse zustande. Und manchmal, da ist es total anstrengend und das Ergebnis auch noch echt mist! Richtig frustrierend. Aber wieso? ****************************** beyondSTRUGGLE ist nur eine Richtung, in der du deine "Zu-Viel-Dynamik" überwinden und Autonomie bewirken kannst. Du willst meh...

⚡️ Fremde Gedanken führen dich auf fremde Wege. ⚡️ 16.06.2021

Wir kontrollieren also durch Gedanken. Unsere Gedanken steuern, lenken, definieren unseren Alltag. So weit, so bekannt. Und manchmal, da passen unsere Gedanken irgendwie nicht so gut zu unseren Gefühlen. Und dann wird es doof. ****************************** beyondSTRUGGLE ist nur eine Richtung, in der du deine "Zu-Viel-Dynamik" überwinden und Autonomie bewirken kannst. Du willst mehr Zusammenhänge...

⚡️ Kontrolle lässt dich lediglich zurück blicken. ⚡️ 13.06.2021

Kontrolle passiert im Kopf. Im Kopf sitzt die Kognition. Sie ist die Kontrolleurin. Sie kann jedoch immer nur das kontrollieren, was sie schon kennt. Der Instinkt ist eine angeborene Tendenz. Er leitet dich instinktiv in die Richtung, in der sich deine Begabung entwickeln kann. ****************************** beyondSTRUGGLE ist nur eine Richtung, in der du deine "Zu-Viel-Dynamik" überwinden und Aut...

Kontrolle abgeben?!? Dann können wir es ja gleich wie die Tiere tun. 10.06.2021

Was, wenn wir jetzt aufgefordert sind, unsere Instinkte aufzuwecken und diese als Kompass zu nutzen. Welche Welt entsteht, wenn die Begabung unser Verhalten lenkt? ****************************** beyondSTRUGGLE ist nur eine Richtung, in der du deine "Zu-Viel-Dynamik" überwinden und Autonomie bewirken kannst. Du willst mehr Zusammenhänge verstehen? Dann trage dich für den weiterführenden kostenlosen...

Diese Zauberfrage hilft dir, wenn du nicht mehr weiter weißt. 26.04.2021

Kennst du auch diese Zauberfragen? Auf einmal macht es zoom. Diese Zauberfrage will ich dir verraten. Weil sie dir weiterhelfen kann, wenn du nicht mehr weiter weißt. ****************************** Es gibt drei Richtungen, in denen du deine "Zu-Viel-Dynamik" überwinden und Autonomie bewirken kannst. Du willst mehr Zusammenhänge verstehen? Dann trage dich für den weiterführenden kostenlosen Video-I...

Auf dem Weg zu Schönen, Wahren und Guten 11.12.2020

Was ist wahr und was ist fake? Hier stelle ich dir eine Methode vor, die mir hilft, die Wahrheit in der Masse an Informationen zu filtern und so zur Klarheit zu gelangen. ****************************** Es gibt drei Richtungen, in denen du deine "Zu-Viel-Dynamik" überwinden und Autonomie bewirken kannst. Du willst mehr Zusammenhänge verstehen? Dann trage dich für den weiterführenden kostenlosen Vid...

Wenn Zeit als Maßstab nicht mehr funktioniert. 16.11.2020

Kinder, wie die Zeit vergeht. Wie würde unsere Welt aussehen, wenn die Zeit still stünde? "Ich habe keine Zeit" gilt dann nicht mehr. Was würdest du stattdessen sagen? Und was würde das für deinen Alltag bedeuten? ****************************** Es gibt drei Richtungen, in denen du deine "Zu-Viel-Dynamik" überwinden und Autonomie bewirken kannst. Du willst mehr Zusammenhänge verstehen? Dann trage d...

Räum dein Hindernis aus dem Weg. So kann es klappen. 22.10.2020

Über Hindernisse nachdenken? Du hast keine Zeit für so einen Quatsch? Schade für dich! Dann geh wieder zurück in dein Hamsterrad. Vielleicht kommst du ja irgendwann irgendwo an. ****************************** Es gibt drei Richtungen, in denen du deine "Zu-Viel-Dynamik" überwinden und Autonomie bewirken kannst. Du willst mehr Zusammenhänge verstehen? Dann trage dich für den weiterführenden kostenlo...

Verantwortung - So merkst du, wo sie hin gehört. 15.10.2020

Kennst du das auch? Jemand versucht mit aller Macht und Kraft dich zu etwas zu bewegen. Übernimmt die Verantwortung. Die Argumente sind schlüssig und öffnen fast jede Tür. Aber deine schließen sie. ****************************** beyondDRAMA ist nur eine Richtung, in der du deine "Zu-Viel-Dynamik" überwinden und Autonomie bewirken kannst. Du willst mehr Zusammenhänge verstehen? Dann trage dich für...

Dieser Trick hilft dir beim loslassen im Business und hat 04.10.2020

Wenn du ein totes Pferd reitest, steig ab. Jaja, wenn das so leicht wäre. Hier stelle ich dir einen Trick vor. Der ist so einfach und doch so erhellend, dass er von solch einem Dakota Indianer stammen könnte. ****************************** Es gibt drei Richtungen, in denen du deine "Zu-Viel-Dynamik" überwinden und Autonomie bewirken kannst. Du willst mehr Zusammenhänge verstehen? Dann trage dich f...

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