Janne Rust
Unter Uns Gesagt
In dem Podcast "Unter Uns Gesagt" trifft Janne jeden Dienstag spannende Persönlichkeiten aus der Öffentlichkeit – von Schauspieler:innen, über Musiker:innen bis Influencer:innen. Gemeinsam sprechen sie über die Themen, die wirklich zählen: ehrlich, tiefgründig und natürlich auch mit einer Prise Humor. Das Besondere? Jeder Gast bringt ein Foto vom eigenen Kühlschrankinhalt mit. So wird es noch persönlicher und wir erhalten Einblicke in einen Bereich, in den wir sonst nur bei guten Freunden hineingucken. Ob Panikattacken, Beziehungen, Lebensfragen oder einfach nur die Lieblingssnacks: Unter Uns...
Autor
Janne Rust
Kategorie
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Neueste Folge
6. Jul 2026
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Folgen
Jenny Augusta: So besiegte ich meine Zukunftsängste (Wdh. vom 30.04.24) 14.07.2025 46:50
Wiederholung vom 30.04.24 wegen Sommerpause 🌞 Heute ist Moderatorin Jenny Augusta zu Gast. Sie hat mit Janne darüber gesprochen, wie sie zum Glauben gefunden hat und wie ihr dieser in schwierigen Momenten im Leben Kraft schenkt. Außerdem ging es um die Bewältigung von Zukunftsängsten. Denn auch Jenny hatte lange Zeit Angst davor, ihren Angestelltenjob zu kündigen, um ihrem Traum als Moderatorin n...
Betty Taube: Wie Therapie meine Lebensfreude zurückbrachte (Wdh. vom 16.04.24) 07.07.2025 56:37
Wiederholung vom 16.04.24 wegen Sommerpause 🌞 Heute zu Gast ist Model und Content Creatorin Betty Taube. Im Gespräch mit Janne steht vor allem das Thema Therapie im Mittelpunkt. Die 29-jährige Frohnatur wuchs bei ihrer suchtkranken Mutter auf, die ihr schon als kleines Kind einiges abverlangte. Diese schmerzhaften Erfahrungen stürzten sie später in eine schwere Depression. Wann sie gemerkt hat, d...
Darya Strelnikova: Über Luxus, Geld und die Liebe im TV finden (Wdh. vom 19.11.24) 30.06.2025 1:24:22
Wiederholung 19.11.24 wegen Sommerpause 🌞 In dieser Folge ist Content Creatorin und ehemalige GNTM- und AYTO-Teilnehmerin Darya Strelnikova zu Gast. Mit Darya wird es bunt: Wir sprechen über ihre Schuppenflechte und wie sie versucht, ihre Autoimmunkrankheit mit Ernährung und Spritzen in Schach zu halten. Es geht um die Frage, ob man mit seinem Partner über seinen Stuhlgang sprechen sollte, was Da...
Janne: Den Freundeskreis mischen & mein Problem mit Akzeptanz 23.06.2025 1:16:48
In dieser kleinen, verkaterten, mit Schlafmangel aufgenommenen Folge sprechen wir wieder über die vielen bunten Themen, die mich im Alltag so beschäftigen. Ich spreche über meine Freundschaften und darüber, warum ich zu meinem Geburtstag das erste Mal in meinem Leben all meine Freunde zusammengeworfen habe – und was meine Angst dabei war. Es geht um den lustigen Vorfall am Flughafen in Paris, mein...
Mateo Jasik: Warum Culcha Candela nicht auf deine Party kommt 16.06.2025 1:26:49
In dieser Folge von "Unter Uns Gesagt" ist Musiker Mateo Jasik zu Gast. Mateo ist eines von vier Mitgliedern der Band Culcha Candela. Die Band wurde 2002 gegründet – und ich bin mir sicher, dass ihr Lieder wie „Hamma!“ oder „Monsta“ kennt. Mit Mateo spreche ich darüber, wie sich sein Leben verändert hat, seit er Vater geworden ist. Es geht um Kommunikation in Beziehungen, Verdrängung bei Männern u...
Clara Lösel: Sind wir zu sehr auf uns selbst bezogen? 10.06.2025 1:52:30
In dieser Folge von Unter Uns gesagt habe ich die Autorin und Dichterin Clara Lösel zu Gast. Clara ist 26 Jahre alt und kommt ursprünglich aus Gießen. Bekannt geworden ist sie damit, dass sie jeden Tag ein von ihr geschriebenes Gedicht auf Social Media gepostet hat – und damit inzwischen Millionen Menschen erreicht. Clara schreibt über die Liebe, über Trauer, über Freundschaften, den Tod, Politik...
Florian Künstler: Über Panikattacken und das Aufwachsen in einer Pflegefamilie 03.06.2025 1:16:07
In dieser Podcast Folge von ist der Sänger Florian Künstler zu Gast bei Unter Uns Gesagt. Florian ist 40 Jahre alt, und man kennt ihn von Liedern wie „Kleiner Fingerschwur“ oder „Weiße Haare“. Florian und ich haben wirklich richtig kurzen Prozess gemacht und sind so schnell, so tief abgebogen und ins Deeptalken geraten, dass alles zu spät war. Wir haben über Florians Aufwachsen in einer Pflegefami...
Alina & Janne: 27. Geburtstag in New York & Type B Freundin? 27.05.2025 59:50
Eigentlich ist es Ende Mai natürlich wieder Zeit für eine Solo Folge. Aber wie in vergangenen Folgen schon angekündigt, bin ich über meinen 27. Geburtstag mit Alina und einer weiteren Freundin, Carlotta, nach New York geflogen. Entsprechend gibt es diese "Solo-Folge" zusammen mit Alina. Wir sprechen über meinen Geburtstag, ob uns Geburtstage wichtig sind und ob ich eigentlich eine Type B Freundin...
Greta Engelfried: Sind wir oberflächlich? 20.05.2025 1:25:23
In dieser Folge ist Greta Engelfried zu Gast bei Unter Uns Gesagt. Greta ist bekannt aus Love Island, wo sie 2021 mitgemacht hat. Heute ist sie Content Creatorin und Podcast Host von Greatime, den sie gemeinsam mit ihrem besten Freund Tim Kühnel, hostet. Greta und ich haben Felix Lobrecht und Tommi Schmitt gesprochen, es ging um unsere Icks beim Dating, ob wir Frauen beim Dating eigentlich oberflä...
Lisa Walser: Warum verwirklichen wir unsere Träume nicht? 13.05.2025 1:23:48
In dieser Folge ist die Content Creatorin Lisa Walser zu Gast bei Unter Uns Gesagt. Lisa ist 28 Jahre alt und lebt gemeinsam mit ihrem Ehemann, ihren zwei Kindern und ihrem Hund in München. Zusammen mit ihrem Mann Henry wurde Lisa mit ihrem Social-Media-Account „Die Walsers“ bekannt und nimmt ihre Follower mit in ihren Alltag. Ende Februar hat sich Lisa ihren großen Traum erfüllt und ihr erstes Al...
Céline Bethmann: Am I the Drama? 06.05.2025 1:15:00
In dieser Folge ist Céline Bethmann zu Gast bei Unter Uns Gesagt. Céline hat 2017 Germany's Next Topmodel gewonnen und ist seitdem als Model & als Influencerin tätig. Céline ist 26 Jahre alt, kommt ursprünglich aus Koblenz und lebt inzwischen in Berlin. Mit Céline geht es um ihre Workout & Ernährungsroutine und warum sie kein "What I eat in a day" teilen möchte. Außerdem erzählt mir Céline...
Janne: Zähne ausschlagen, Schnüre abschneiden und ein weißes Blatt Papier 29.04.2025 1:19:53
Der April ist vorbei, und es wird wieder Zeit, dass wir beide uns hinsetzen. Es geht um den schönsten Monat des Jahres, meinen Geburtstag in New York und warum ich mich mal wieder über mich ärgere. Außerdem teile ich meine komischen Ängste mit euch, die sich überraschenderweise verdächtig oft an Bahnhöfen (hä?) abspielen. Ich erzähle euch, warum es mir nach White Lotus nicht gut ging und warum ich...
Lena Cassel: Über das Bedürfnis nach Kontrolle 22.04.2025 1:32:38
In dieser Folge von Unter Uns Gesagt ist die Sportjournalistin und Moderatorin Lena Cassel zu Gast. Lena hat selbst jahrelang professionell Fußball gespielt – der Sport prägt ihr Leben bis heute. Nach dem Ende ihrer aktiven Fußballkarriere führte sie ihr Weg unter anderem zur Sportschau, zu Stern TV und zum Hertha BSC. Jetzt hat die 30-Jährige ihre erste Autobiografie veröffentlicht: „Aufstiegskam...
Jermaine Kothé: Ich war noch nie verliebt 15.04.2025 1:27:41
In dieser Folge ist Model und Influencer Jermaine Kothé zu Gast bei Unter Uns Gesagt, der 2024 als erster Mann Germany's Next Topmodel gewonnen hat. Ich habe mit Jermaine darüber gesprochen, warum man in Berlin nicht mit der U8 fahren sollte, über seine Wohnungssuche & warum er sich vorstellen könnte nach London zu ziehen. Außerdem erzählt mir Jermaine, wie es war, ohne Beziehung zu seinem Vat...
Jannik Stutzenberger: Warum sich Berlin nach Stillstand anfühlt 08.04.2025 1:27:04
In dieser Folge ist Influencer Jannik Stutzenberger zu Gast bei Unter Uns Gesagt. Wir sprechen über das Gefühl von Stillstand , über die Sehnsucht nach New York – und darüber, warum es sich manchmal so anfühlt, als würde das Leben einfach an einem vorbeifliegen. Außerdem in dieser Folge: Warum wir uns alle nicht so ernst nehmen sollten Warum ich jetzt meine To-d...
Carolin Niemczyk: Über Menschen, die einen klein fühlen lassen 01.04.2025 1:13:53
In dieser Folge ist die Sängerin Carolin Niemczyk zu Gast. Caro hat schon ihr Leben lang super gerne gesunden, heute bildet sie neben ihrem Ehemann Daniel Grunenberg das Duo "Glasperlenspiel" und ist ebenfalls als Solokünstlerin tätig. Wir haben natürlich erstmal Caro's Kühlschrank geöffnet und haben über den Beginn ihrer Gesangskarriere gesprochen. Außerdem hat Caro erzählt, wie es war neben Diet...
Janne: Geburtstag in New York & Glow-up für den Sommer 25.03.2025 48:34
Diese Woche geht es darum, was mich am Älterwerden stört und was ich dieses Jahr hoffentlich an meinem Geburtstag machen werde. Außerdem erzähle ich von der Situation, in der ich 5 Stunden neben meinem Traummann saß und: natürlich nichts gemacht habe, ganz richtig. Sollten Frauen Männer ansprechen? Oder sollten unsere Freunde für uns einen Mann suchen? Und was sind meine Glow-up-Tipps für diesen S...
Christoph Kramer: Wovon träumst du jetzt? 18.03.2025 1:18:10
In dieser Folge ist der ehemalige Fußballprofi und TV-Experte Christoph Kramer zu Gast. Bis vor kurzem drehte sich sein Leben fast ausschließlich um Fußball. Aber nach dem Ende seiner Fußballkarriere macht Christoph Platz für seine anderen Träume im Leben. Unter anderem das Veröffentlichen seines ersten Romans "Im Leben fing der Sommer an". Natürlich sprechen Christoph und ich darüber, was er so i...
Laura-Marie Geissler: Wie hat dich deine Beziehung geprägt? 11.03.2025 1:26:32
In dieser Folge ist die Rennfahrerin und Influencerin Laura Marie Geißler zu Gast bei Unter Uns Gesagt. Laura erzählt von ihrer Sinnkrise, als sie merkte, dass Rennfahren vielleicht doch nicht ihre berufliche Zukunft ist. Atemtraining, Froschgift und viel innere Arbeit waren die Antwort. Wie es für Laura war, durch die Beziehung zu ihrem mittlerweile Ex-Freund Jimi Blue Ochsenknecht plötzlich so i...
Cheyenne & Valentina Pahde: Was habt ihr in euren Zwanzigern gelernt? 04.03.2025 1:27:55
In dieser Folge sind die Zwillingsschwestern und Schauspielerinnen Cheyenne & Valentina Pahde zu Gast bei Unter Uns Gesagt. Valentina ist vor allem durch ihre Rolle als Sunny in "Gute Zeiten, schlechte Zeiten" bekannt und Cheyenne war als Marie Schmidt in "Alles was zählt" zu sehen. Letztes Jahr sind die beiden 30 Jahre alt geworden und aus diesem Grund machen wir in dieser Folge einen kleinen...
Janne: Freunde während einer Beziehung vernachlässigen 25.02.2025 53:06
Ich habe es jetzt auch getan und öffne meinen Kühlschrank. Essgewohnheiten, Sportgewohnheiten und ein stressiger Alltag lassen sich natürlich davon ableiten. Außerdem erzähle ich von meiner Freundin, die seit kurzem getrennt ist. Dadurch habe ich jetzt das Gefühl, die Trennung von ihr ganz anders zu erleben, weil ich so gut nachvollziehen kann, wie es ihr geht. Und solche Phasen wie Trennungen zei...
Jani Hager: Könntest du Betrügen verzeihen? 18.02.2025 1:22:30
Heute ist die Content Creatorin Jani Hager zu Gast bei Unter Uns Gesagt. Zum ersten Mal wurde Jani als Mitglied der Mädchen WG bekannt, heute macht sie Social Media und ist mit Alina eine von zwein beim Podcast Wine Wednesday. Mit Jani spreche ich darüber, was beim Feiern gehen alles passieren kann & wie sehr man aufpassen muss. Ich frage Jani, ob sie betrügen ihrem Partner verzeihen könnte un...
Thomas Kehl: Investieren leicht gemacht 11.02.2025 1:18:12
Wie gelingt der Einstieg in's Investieren & warum ist es gerade als Frau wichtig, sich mit den eigenen Finanzen auszukennen? Warum haben wir keine andere Wahl, als uns um unsere Finanzen zu kümmern und was passiert, wenn wir es nicht tun? In dieser Folge wird es sachlich: Mit Thomas Kehl, Co-Gründer des YouTube-Kanals " Finanzfluss ", spreche ich darüber, warum viele von uns die Stimme im Hint...
Alina Sophie: Über Trennung & die Angst verletzt zu werden 04.02.2025 1:35:11
Vier Monate ohne eine Folge mit Alina sind genug, dachte ich mir. Also ist die tolle Alina wieder zurück bei Unter Uns Gesagt. Es ging darum, dass wir beide gerne oversharen und warum es uns danach oft nicht gut geht. Ich habe erzählt, dass ich keine normalen Gespräche mehr führen kann, es ging um unsere Trennungen und ob es eigentlich kindisch ist, seinen Ex auf Instagram zu blockieren. Außerdem...
Janne: Neuer Job & Dating Struggles 28.01.2025 55:00
Es ist Ende Januar & das bedeutet, dass heute wieder eine Solo-Folge ansteht. Mitte Januar habe ich meinen neuen Traumjob angefangen, von dem ich erzähle und den ich jetzt neben Unter Uns Gesagt mache. Ich frage mich, warum ich mich immer so stresse, wenn am Ende doch immer alles klappt? Kann man vielleicht einfach dem Leben vertrauen, dass sich am Ende immer alles fügt, auch wenn man es noch...
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