Universo Interior

El lugar donde habita tu paz

La pareja no es necesariamente la causa del dolor, sino el espejo que revela lo que aún necesita ser mirado dentro de TI. En este nuevo episodio de NO ES TU PAREJA, ERES TÚ hablamos sobre el verdadero reto de una relación: dejar de buscar culpables y comenzar a mirar hacia adentro. Porque el comportamiento del otro habla de él. Pero la intensidad de mi reacción habla de mí. 🎙️ Escúchalo y cuéntame...

Solo existe el pensamiento. Todo lo que eres, todo lo que sientes, todo lo que estás viviendo… nace ahí. En el PENSAMIENTO. Tu realidad no es producto del azar. Es la consecuencia de cómo tu mente interpreta, organiza… y proyecta. Escucha. Reflexiona. Atiende a tu PENSAMIENTO y crea conscientemente el futuro que te espera. YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Olga Betancourt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Olga Be...

Con este episodio cerramos febrero y quiero hablarte desde la experiencia: la salud no es un lujo, es la fuente desde donde la vida se expresa. Es manifestación del amor y el cuidado de la vida en tu cuerpo. Y tu mayor riqueza. He visto cuerpos florecer… y también quebrarse cuando el miedo y el olvido los habitan. La biología es sabia. El cuerpo es sabio. También es vulnerable. Y necesita condicio...

¿Cuál es el cambio que realmente transforma la vida? Porque si todos queremos vivir mejor… si deseamos sentirnos más libres de angustia, más felices, si anhelamos relacionarnos mejor con quienes amamos… ¿por qué nos cuesta tanto lograrlo? ¿sostener el cambio? ¿Por qué empezamos con entusiasmo… y luego volvemos a lo mismo? En este podcast hablaremos de qué depende la mecanicidad que nos impide tran...

Hay años que nos transforman sin pedir permiso… y este ha sido uno de esos. En este nuevo episodio de Universo Interior te invito a hacer algo que quizás, pocas veces hacemos: mirarte con honestidad, recordar quién eras cuando comenzó el año y descubrir quién eres hoy. Entre cambios, despedidas, renacimientos y silencios… la vida nos ha estado hablando. Este episodio es una pausa, una reflexión y...

Este es el momento de mirar hacia adentro y hacerte realmente responsable de tu vida, de tu presente, de tu bienestar, de tu historia. Es tiempo de tomar decisiones con sentido, porque te lo mereces. Porque el propósito más profundo de cada existencia es simple y poderoso: SER FELIZ. La felicidad no es una idea, ni un destino. Es una experiencia viva, que se siente en el cuerpo, en la calma, en la...

Soltar no es perder… Así como el otoño marca una transformación en la naturaleza —las hojas caen, el clima cambia y todo se prepara para el silencio del invierno—, también representa una oportunidad para vivir un otoño interior : ese momento sutil pero poderoso en el que te das permiso de soltar lo viejo y renacer en lo esencial. La diferencia es que este OTOÑO solo puedes decretarlo tú. Permítete...

La LIBERTAD que otorga el corazón

¿En qué quieres gastar tu vida? Cada día tomas decisiones, haces cosas, cumples con tareas... y ¿desde dónde eliges hacerlo? Hay una gran diferencia entre actuar por deber, por agradar o para evitar el conflicto… y actuar desde un PROPÓSITO que le da sentido a lo que haces. Cuando tus acciones —grandes o pequeñas— están conectadas con lo que realmente importa para ti, tu vida se llena de dirección...

Una vida es una hermosa escalera que inicia cuando tú te aceptas y aceptas tu momento presente, tal y como se te presenta. No importa lo que hoy sucede en tu vida, reconoce que vivir mejor es literalmente un proceso, no sucede mágicamente. No pasa de un día para otro. Agradezco a AnaCaro su generosidad para compartir con nosotros su experiencia, sus reflexiones y la valentía para afrontar su vida...

En este episodio continuamos explorando el poder de la ENERGÍA en tu vida y su relación con la salud, el bienestar y la armonía interior. Y hoy, iniciamos por comprender la sexualidad como manifestación de tu energía vital en movimiento, que renueva o frena tu energía. Armonizas tu energía cuando regresas al orden, al propósito de cada acción, cuidas tu pensamiento, tu palabra y te haces sagrado c...

Toda creación parte de la LUZ, la energía y la fuerza como elementos fundamentales. Allí inicia toda nueva realidad, toda manifestación en cualquier rincón del Universo. En ti habita una porción de esa energía universal, que usas a tu favor, o desperdicias en tu confusión, tu temor, tu lucha y enfrentamiento con otros…. Es decir, cuando estás en la NO LUZ, en la sombra. Emociones bajas, pensamient...

Vivir un proceso de crecimiento interior, consciente y poderoso, te permite ser más grande que el caos del mundo exterior y superar el malestar, la confusión y la adversidad en tu vida. Se trata de liberarte del sufrimiento. Y recuerda, esta es una responsabilidad personal e intransferible: solo tú puedes crear la paz en tu interior y prepararte para partir en felicidad y plena satisfacción person...

En este episodio te comparto mis reflexiones de mayo, un mes en el que no solo celebramos a las madres… Nos sumergimos en la esencia de SER mujer. De contemplar nuestro interior con honestidad y de reconocer la savia que necesita ser nutrida. Es tiempo de volver a nosotras. Dejar de huir y empezar a habitarnos. Recordar que no estamos rotas, solo nos hemos desconectado. Mujer Savbia no es solo un...

Si no expresas tus emociones y pensamientos, tu cuerpo puede manifestar malestar y "gritar" a través de síntomas físicos. Nada nuevo sucede en tu vida si antes no liberas a tu cuerpo de las memorias inmemoriales que guarda. Estas memorias pueden influir en tus decisiones y elecciones, y pueden llevarte hacia situaciones que crean tu realidad sin que tú lo reconozcas. Un día, tu cuerpo &q...

El TRIUNFO es vivir en plenitud y autenticidad. Le damos un alto valor a trabajar, más que como una oportunidad de contribuir desde nuestros dones y talentos únicos a la conservación de la vida y la transformación del mundo, como fuente de supervivencia, seguridad y bienestar. Por ello, el trabajo nos agota y nos hace oscilar entre necesitarlo mucho y desear no tener que trabajar. Sin embargo, sol...

Hoy, más que nunca, nos preguntamos: ¿quién soy? De verdad, ¿quién soy? ¿Qué estoy haciendo aquí? ¿Cuál es mi propósito fundamental en la vida? Cada uno de nosotros tiene un interés especial en reconocerse como individuo, en diferenciarse y en vivir bajo su propia ley. Poder decir con certeza: YO SOY. Vivir nuestra INDIVIDUALIDAD. Pero, ¿qué es la individualidad? Es saber de uno mismo y hacerse ca...

Iniciamos nuestra cuarta temporada con un propósito fundamental: reconocer la perfección en tu vida tal y como se presenta hoy. En la incomodidad, encontrar la llamada al cambio, a la nueva vida. En el caos, descubrir lo correcto. Y el punto de partida. Y enfocarte allí para crear tu realidad soñada, la que sí es para ti y experimentar la felicidad de habitarla. Toda la magia de una vida feliz ini...

¿Realmente sí somos adultos? La frontera de pensamiento en la que ahora nos movemos como humanidad, nos exige definirnos como adultos autónomos, capaces de actuar sustentados en nosotros mismos, con capacidad de contribución y transformación de la realidad, más que en dependencia y espera de cómo el mundo cambia, se acomoda a nuestras necesidades y nos provee seguridad. Y ello nos significa desarr...

Las personas que te acompañan, los caminos que recorres, la realidad que habitas… ¡nacen de tu pensamiento! Allí se define tu realidad y los seres que la integran; en tu pensamiento se genera tu Nuevo Tiempo. ¿Cómo activarlo, cómo hacerte protagonista de la evolución de tu pensamiento para generar los cambios en tu vida? -Auto-observándote -Indagándote -Escuchándote Con Momentos de Consciencia Y a...

Al iniciar un nuevo período de tiempo, con la energía renovada de todos los comienzos, normalmente establecemos propósitos que, la mayoría de las veces, se quedan en el tintero. Porque renovarnos por medio del esfuerzo es difícil. En este podcast, te presento otra perspectiva: la del pensamiento. Nuestra mente accede a una infinidad de datos y produce pensamientos. El pensamiento es la fábrica que...

¿Se puede vivir la vida que se quiere? ¿Se pueden realizar todos los sueños y aspiraciones? Hoy sé que venimos a hacerle camino a la vida, a través del tiempo, usándolo en alta consciencia; no a vivir la vida “que nos toque”, ni a sufrir como quizás se nos ha dicho. Venimos a dar respuesta al plan del alma, trazado para que se realice en este tiempo, en esta vida, dándonos evolución, mayor nivel d...

Una conversación reflexiva, anecdótica y de recapitulación con Luz Marina Bravo, desde el balcón de los tiempos, para comprender más acerca de los caminos que hemos recorrido en los campos del conocimiento y las terapias, como las constelaciones familiares y la bioenergética, valorando nuestros procesos de formación. YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Olga Betancourt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Olga Betancourt⁠...

Si tomas consciencia ahora, de ti, entonces, entras en tu tiempo presente. Y es tu tiempo real. Aquí y ahora. Y también, con tu mente puedes moverte por tu línea de tiempo atrás, muy atrás, o adelante... muy, muy adelante y percibirte eterno. Cuando lo haces, sabes que tu esencia ha existido por siempre y nunca dejará de existir. Y desde allí, comprender mejor qué estás haciendo aquí y ahora. Y de...