Underspoken con Paulina Bricio

En este episodio, quiero ofrecerte un espacio de guía y reflexión, para quienes se sienten presionados o frustrados por el cierre del año. Vamos a explorar cómo conectar con procesos cíclicos en lugar de lineales y abrazar una narrativa más intencional y compasiva para terminar este 2024. Este episodio es para ti si te sientes exigente contigo mismo, pero sabes que es hora de detenerte, agradecer...

En este episodio hablamos de cómo comprometerte con tu creatividad en la era del hiperconsumo de contenido. El hiperconsumo de contenido afecta tanto la neuroplasticidad como la neurogénesis, ya que altera el modo en que el cerebro se adapta, procesa y crea nuevas conexiones. Aunque el acceso constante a información puede tener algunos beneficios, el consumo excesivo, rápido y superficial de conte...

En este episodio hablamos de cómo puedes ser multipasional en redes sociales y diversificar tu contenido sin confundir a tus seguidores o a la gente que esta consumiendo lo que haces y crear un comunidad leal y auténtica. Te comparto el link del libro mencionado: Contagious: Why Things Catch on : Berger, Jonah https://www.amazon.com.mx/Contagioso-Cómo-conseguir-productos-tengan/dp/8498753236 LIST...

Me estoy recuperando de un bloqueo creativo denso y revoltoso, de donde ya he salido antes pero siempre se me olvida el camino de vuelta. En este episodio te cuento cuales son mis métodos para regresar al flow, a crear sin tantas expectativas, y también aprender a seguir a la intuición en lugar de al ego. Escribí una carta a las expectativas de crear complementando este episodio que puedes leer aq...

En este episodio exploramos cómo cambiar la narrativa de lo que es posible para ti, asumir la responsabilidad de crear tus propias oportunidades, rodearte de inspiración y la importancia de honrar tu trabajo. Te dejo el link de mi ebook The Inside Look: Guía para crear tu portafolio https://www.paulinabricio.com/theinsidelook Gracias por escuchar :)

En este episodio exploramos como es que la forma en que nos hablamos y nos contamos nuestra historia determina como nos relacionamos con ella. Cómo es que las etiquetas que nos ponemos como "freelance" o "empresaria" pueden influir y determinar como percibimos nuestro trabajo y limitar o expandir nuestro éxito. Espero que este episodio te incomode (de la mejor manera) y que te...

En este episodio exploramos cómo ser una persona con múltiples pasiones e intereses te puede llevar a encontrar un camino único y auténtico hacia el éxito no solo para ti sino también para el mundo. Romper los paradigmas y formas de hacer las cosas y dejar de perseguir el éxito a través de la especialización y atreverte a crear negocios que te permitan encontrar el hijo conductor que entreteje tus...

En este episodio exploramos cómo el arte, la creatividad y el espíritu emprendedor se entrelazan entre sí. Exploramos cómo la expresión artística alimenta la innovación empresarial y cómo la creatividad puede impulsar tu éxito emprendedor/a. Agenda abierta de sesiones 1:1 para consultoría creativa en IG: @PAULINA.BRICIO, en mi web www.paulinabricio.com o al mail pbcreativeconsultancy@gmail.com Cur...

En este episodio exploramos el arte de escribir más allá del ámbito profesional y te cuento cómo la escritura mejora la comunicación, cataliza la creatividad, y ofrece una ventana a tu proceso creativo como ninguna otra herramienta. Te invito este jueves 21 de marzo a darle la bienvenida a la primavera con nuestra Creative Session en una sesión de escritura grupal, puedes apartar tu lugar y consul...

Un episodio cortito pero poderoso donde tocamos temas no convencionales sobre astrología, human design y cómo utilizar estar herramientas para tu mayor transformación y la del colectivo. Link canción The Age of Aquarius de The 5th dimension: https://open.spotify.com/track/0HZlND4giwzgolBpaNIRGV?si=o8jEu7rETHCCKPNua117cg Link para sacar tu carta de human design: https://www.myhumandesign.com/get-yo...

En este primer episodio de 2024 te comparto mis reflexiones sobre comenzar un nuevo año y con el la presión de querer ser mejor, querer organizarte, moverte, darle paso a lo nuevo. Te comparto como hago para crear mi planificación semanal y tener integridad con mis metas y sueños a través del manejo del tiempo consciente. Esto con la intención de que puedas hacer del proceso lo más tuyo posible, s...

En este episodio hablamos de técnicas y herramientas que te ayudarán a ser una persona más creativa y vivir una vida más rica y que en verdad se sienta elegida. Te dediques o no a industrias creativas, tienes la capacidad innata de utilizarla a tu favor para CREAR la realidad que quieres, solo necesitas desarrollar ese músculo creativo a través de la experimentación en consciencia que poco a poco...

Hola!!! Estoy muy feliz de estar de vuelta en este espacio, la verdad fue una inspiración casi que de la nada y decidí tomar acción para grabar este episodio. Hoy quiero que nos tomemos un café de besties y hablar de la vida, lo que ha pasado y reflexionar un poco sobre el hecho de retomar viejos proyectos pero con nueva energía. Espero que te guste este episodio y en mi Instagram.com/paulina.bric...

ASPIRA A INSPIRAR A OTROS Y EL UNIVERSO LO NOTARÁ. Un episodio que habla de darte el permiso de explorar tu autenticidad. Haciendo el presente tu estrategia más poderosa.

En este episode cuento como ha sido mi proceso desde que decidí trabajar mi relación con el dinero y la abundancia económica, ha sido un proceso largo del cual sigo aprendiendo. Espero que puedas encontrar pedacitos de cosas que te funcionen para que lo apliques en tu vida :)

En este episodio hablamos del síndrome del objeto brillante como método de autosabotaje y de cómo saber identificarlo, el cual básicamente es cegarnos ante un nuevo estímulo al que le damos toda nuestra energía para que eventualmente se vuelva insostenible en nuestras vidas. Muchas gracias por escucharme. Te dejo mi instagram.com/paulina.bricio

En este episodio te platico de mis reflexiones últimamente de varios temas que han estado muy presentes en mi vida.

Una guía para saber que hacer cuando no se que hacer. Gracias por escuchar! Te dejo mi instagram.com/paulina.bricio

En este episodio de cuento sobre el curso que tome a principios de enero y que me ayudo a replantear mi relación con mi productividad y como abarcarla de manera más fácil estratégica. Ahora sí a cumplir los sueños desde la acción alineada e imperfecta, sin correr contra mi misma, prisa pero sin pausa. Te dejo los instagrams de Isa (@isagarcia), Ale (@alejandrafreile) y Dani (@danigschulz).

Estoy muy feliz y agradecida de tener este espacio para compartirte mi experiencia en este proceso espero que te guste y te sirva para inspirarte. Todo lo que crees que es disponible para ti, estará disponible para ti. Te dejo el link para que te registres en mi newsletter https://briciopaulina.wixsite.com/paulina-bricio?fbclid=PAAaYGFkofmrmMAIZTIindkWPj044Qtp_ccqn-TvvmEzUMMCHLoJQYFgU5Bx8 y la pág...

En este episodio me salí de mi zona de confort para compartirte como ha sido mi experiencia profesional y mi decisión de transicionar de emprendedora a empresaria y todos los retos (económicos, emocionales y profesionales) que han venido de la mano con esta decisión.

En este episodio te cuento mi proceso de crisis de transición a la adultez y de lo que he reflexionado en este proceso. Los altos y bajos de la vida y lo que me ha ayudado a sobrellevar mejor esta etapa de incertidumbre, miedo y ansiedad. Te mando un abrazo!

En este episodio te cuento cómo logré manifestar un viaje a New York Fashion Week y como tu también puedes hacerlo, también te cuento de todas las reflexiones que tuve gracias a esta experiencia y lo importante que es soltar el control y confiar. Además venimos manejando el chismecito de cómo termine en primera fila en el concierto de Harry Styles cuando ya estaba sold out. Espero que te guste y n...

En este episodio te platico sobre el journaling, una herramienta que se ha vuelto indispensable en mi vida y me ha ayudado a conocerme mejor, sanar mi salud mental, soñar y cultivar mi potencia, y como puedes tu aplicarlo en tu día a día a través de las bases del camino del artista. Te dejo en mi perfil de instagram.com/paulina.bricio (@paulina.bricio) algunos promps para que comiences a escribir...

Te doy la bienvenida a este primer capítulo de Underspoken podcast. Me llamo Paulina aunque todos me dicen Pauli y llego aquí con la intención de crear un espacio de reflexión, cuestionamiento e inspiración para desconectar un poquito de esta experiencia tan rara que es la vida. En este episodio hablamos de lo trillado que resultan los nuevos comienzos y como los podemos digerir mejor a través de...