Ty Tu Tworzysz - miejsce na Twoją kreatywność

Większość z nas boi się zmian. I to jest normalne. Ale czy wiesz, że to właśnie zmiany są jednym z najpotężniejszych narzędzi rozwoju twórczego? Naprawdę, nie musisz rzucać wszystkiego i wyjeżdżać w Bieszczady, żeby pobudzić swoją kreatywność. Drobne, codzienne zmiany – w otoczeniu, rutynie czy nawykach – mogą przynieść efekty nieproporcjonalnie większe od włożonego wysiłku Zajrzyj na stronę podka...

Pracujesz cały dzień męczysz się i szukasz rozwiązania, a odpowiedź pojawia się sama… rano, tuż po przebudzeniu. Przypadek? Nie. To Twój mózg robi swoje. W czasie snu mózg nie odpoczywa biernie. Aktywnie przetwarza informacje, kojarzy fakty, sprawdza hipotezy i przepisuje wspomnienia. Bez Twojej kontroli i właśnie dlatego tak skutecznie. Sen to nie przerwa od pracy twórczej. To jej niewidoczna, al...

Uczyć się samemu czy na kursach? Jak wybrać najlepszą metodę nauki? Samouk czy szkoła? Kursy czy eksperymenty na własną rękę? To pytanie zadaje sobie każdy, kto chce rozwijać nowe umiejętności, szczególnie twórcze i artystyczne. W tym odcinku nie znajdziesz jednej "właściwej" odpowiedzi, bo jej nie ma. Zamiast tego przyjrzymy się wadom i zaletom obu podejść oraz temu, jak świadomie łączy...

Większość z nas traktuje frustrację jako sygnał, że robimy coś źle albo że "to po prostu nie dla nas". Tymczasem frustracja to jeden z najpotężniejszych katalizatorów uczenia się, jaki posiada nasz mózg. W tym odcinku wyjaśniam, dlaczego trudność i napięcie, które czujesz, kiedy coś Ci nie wychodzi, to nie przeszkoda, a raczej właśnie mechanizm zmiany w działaniu. Zajrzyj na stronę podka...

Żyjemy w kulturze szybkości. Chcemy efektów tu i teraz. Ale kreatywność rządzi się zupełnie innymi prawami, które są bliższe naturze niż algorytmom. W tym odcinku przyglądamy się temu, czego ogród może nas nauczyć o procesach twórczych. O cierpliwości, wytrwałości i akceptacji dla naturalnych rytmów – tych w przyrodzie i tych w nas samych. Zajrzyj na stronę podkastu: tytutworzysz.pl Dołącz do grup...

Twoje przekonania na Twój własny temat dosłownie kształtują Twoją rzeczywistość. Jeśli wierzysz, że nie jesteś kreatywny, Twój mózg robi wszystko, żeby Ci to udowodnić. Ale skąd w ogóle wzięło się to przekonanie? Często z jednej kąśliwej uwagi sprzed lat, którą przyjęliśmy bez mrugnięcia okiem. W tym odcinku przyglądamy się mechanizmowi ograniczających przekonań: jak powstają, dlaczego są tak skut...

Zbigniew Herbert pisał: „Płynie się zawsze do źródeł, pod prąd, bo z prądem płyną śmiecie". Łatwo to powtarzać, trudniej wcielić w życie. Konformizm to jeden z największych wrogów kreatywności. Kiedy tworzymy pod dyktando algorytmów, trendów i lajków, powstaje coś, co niczym się nie wyróżnia i w czym nie ma ani grama naszej osobowości. Zajrzyj na stronę podkastu: tytutworzysz.pl Dołącz do gru...

Myślisz, że pisanie, malowanie czy granie na gitarze to tylko przyjemne hobby? Neurobiologowie mają inne zdanie. Podczas każdego aktu twórczego Twój mózg przechodzi przez jedne z najbardziej złożonych procesów znanych nauce. W tym filmie dowiesz się, dlaczego kreatywność to najlepsza inwestycja w siebie, dlaczego neuroplastyczność NIE kończy się z wiekiem, jak tworzenie uwalnia dopaminę, czemu jes...

Jak myślisz, co jest prawdziwym fundamentem kreatywności? To coś, czego każdy z nas może się nauczyć – ciekawość. W tym odcinku odkrywamy, dlaczego dzieci są kreatywniejsze od dorosłych i co tak naprawdę tracimy w procesie dorastania. Przyglądamy się ludziom, którzy potraktowali pytanie „dlaczego?" jako najpotężniejsze narzędzie samodzielnego myślenia. Zajrzyj na stronę podkastu: tytutworzysz.pl D...

Myślisz, że na kreatywność jest już za późno? Mylisz się! Chandler wydał pierwszą powieść po 40-tce. Vera Wang zaczęła projektować modę w tym samym wieku. Paul Gauguin chwycił za pędzel około czterdziestki. Co ich łączy? Nie czekali na "odpowiedni moment" i nie traktowali wieku jak wymówki. W tym odcinku obalamy jeden z największych mitów o kreatywności: że to domena młodych. Bo prawda jest taka,...

4 na 5 dorosłych uważa, że nie jest kreatywna. Wszyscy się mylą. W tym odcinku dowiesz się, dlaczego tak wielu z nas dorosło z przekonaniem, że kreatywność nas ominęła i skąd tak naprawdę bierze się ten mit. Dojrzałość to nie przeszkoda dla kreatywności , to jej sekretna broń. Masz za sobą lata doświadczeń, których żaden dwudziestolatek nie ma. Wystarczy dać sobie pozwolenie. Zajrzyj na stronę pod...

Kreatywność to nie talent – to potrzeba. Większość z nas myśli, że kreatywność jest zarezerwowana dla artystów i twórców. Tymczasem nasz mózg potrzebuje tworzenia tak samo, jak potrzebuje snu czy ruchu. W tym podkaście dowiesz się, dlaczego codzienne mikro-twórcze działania, na przykład majsterkowanie, gotowanie, wymyślanie historyjek, budują elastyczność myślenia i zmieniają sposób, w jaki reaguj...

Kreatywność to nie talent, a raczej umiejętność, którą możesz rozwijać w każdym wieku Czy kreatywność jest zarezerwowana tylko dla artystów i wynalazców? Nic z tych rzeczy! W tym odcinku obalamy mit, że twórcze myślenie to rzadki dar i pokazujemy, że to proces dostępny dla każdego, niezależnie od wieku czy doświadczenia. Dowiesz się, dlaczego dojrzałość jest paliwem dla kreatywności, a nie przeszk...

Czy naprawdę sam tworzysz swoją rzeczywistość? Dlaczego w podobnych okolicznościach jedni prosperują, inni stoją w miejscu, a jeszcze inni cofają się? Odpowiedź leży w kreatywności. Nie tej artystycznej, ale tej codziennej, dostępnej dla każdego. Ten kanał powstał dla dojrzałych ludzi, którzy chcą odkryć, rozwinąć i wykorzystać swoją kreatywność w pracy, pasjach i relacjach. Znajdziesz tu praktycz...

Paweł Zakrzewski - inżynier, inwestor, twórca systemów inwestycyjnych, szkoleniowiec, biznesmen, założyciel i prezes firmy Stoksoft, i gitarzysta jazzowy mówi o tym, co to znaczy wolność finansowa, po co ona komu i jaką cenę trzeba za nią zapłacić? Dlaczego najlepszą drogą do osiągnięcia wolności jest inwestowanie na giełdzie? Jakie ryzyko wiąże się z inwestowaniem i co zrobić, żeby nie stracić pi...

Dorota Filipiuk - psycholog, trenerka efektywności, twórczyni Akademii Geniusza, autorka licznych kursów i kobieta biznesu mówi o tym, dlaczego warto uczyć się przez całe życie, dlaczego talent nie ma znaczenia oraz dlaczego mimo nauki nadal nic nie umiesz. Czym różni się informacja od wiedzy, a wiedza od mądrości, a także jaka jest różnica między niewiedzą i ignorancją? Dlaczego im więcej wiemy,...

Łukasz Milewski - przedsiębiorca, mówca międzynarodowy, autor trzech bestsellerowych książek, strateg marketingowy, mentor i kreator marek, "Ojciec rozwoju osobistego" znany jako organizator spektakularnych wydarzeń rozwojowo-biznesowych - mówi o własnym spojrzeniu na sytuacją rozwoju osobistego w Polsce i dzieli się swoją misją życiową. Jaki jest najgorszy moment w życiu każdego człowieka i warto...

Karolina Janik - konsultantka, trenerka, autorka programów rozwojowych, nauczycielka akademicka, autorka artykułów naukowych i popularnonaukowych, specjalistka w dziedzinie inteligencji emocjonalnej, doktor psychologii - mówi między innymi o znaczeniu emocji i sześciu zasadach inteligencji emocjonalnej, a także o emocjach w wystąpieniach publicznych, czego nauczyła się z konferencji TEDx Lublin i...

Marzena Sierociuk-Perzyna - absolwentka filologii polskiej, specjalistka do spraw szkoleń i rozwoju w branży IT, przedsiębiorczyni, kreatorka własnej marki usługowej o nazwie "Jubiler wystąpień publicznych" - mówi między innymi o tym, czym są konferencje TEDx, dlaczego są tak popularne i czy faktycznie zmieniają świat? Dlaczego mówcy chcą występować na TEDx i co trzeba zrobić, żeby się zakwalifiko...

Igor Janke - przedsiębiorca, twórca pierwszej polskiej platformy blogów społeczno-politycznych salon24, założyciel Instytutu Wolności i Szkoły Przywództwa Instytutu Wolności, twórca podkastu "Układ Otwarty" - mówi między innymi o tym, czego dotyczyło jego wystąpienie na konferencji TEDx Lublin, o misji zmieniania świata oraz roli obywatelskości i społecznego zaangażowania. O książce "Siła Polski",...

Beata Drewienkowska - trener biznesu i przygotowania mentalnego, psycholog sportu, mówca motywacyjny, Prezes firmy My Business Academy, twórca autorskiego programu "Umysł Mistrza" - mówi między innymi o roli i wpływie otaczających nas ludzi, o kwestiach relacji życia prywatnego i życia zawodowego oraz o wartości działalności społecznej. Jakie supermoce młodzi ludzie odkrywają na półkoloniach "Odkr...

Wacław Wantuch - artysta malarz, rzeźbiarz, fotograf, specjalista od kobiecego aktu, autor wielu wystaw i trzech bestsellerowych albumów zaliczanych do kanonu czarno-białego aktu polskiego - mówi między innymi o swoim rozstaniu z fotografią, o powrotach do tradycji i historii twórczości, a także o mariażu tradycji i współczesnych technologii oraz jak otoczenie wpływa na artystę? Jak wglądała pierw...

Andrzej Zygmuntowicz - artysta fotograf, inżynier, Wiceprezes Związku Polskich Artystów Fotografików, Przewodniczący Rady Artystycznej ZPAF, nauczyciel akademicki, wieloletni juror Grand Press Photo, autor i kurator wystaw, niewyczerpana kopalnia fascynujących historii - dzieli się między innymi refleksjami na temat ostatniej edycji konkursu Grand Press Photo 2024, a także przemyśleniami dotyczący...

Janusz Kapusta - wynalazca, architekt, odkrywca, scenograf, doktor sztuk pięknych, artysta, ilustrator, grafik, autor 4 książek - mówi między innymi o tym, czy kreatywnym można stać się przypadkowo, o drodze od liceum plastycznego, przez politechnikę aż do historii filozofii oraz po co są mądrzy i ważni ludzie w naszym życiu? O niszczących podziałach społecznych oraz potrzebie zrozumienia powodu i...

Mateusz Kunkiewicz - architekt, współzałożyciel i prezes zarządu Fundacji Rozwoju Designu LuCreate oraz pomysłodawca i organizator konferencji kreatywnej Lubelski Wzór - mówi między innymi o tym, czy w architekturze wszystko już było, skąd pomysł na architekturę w życiu oraz o drodze od pracy dla kogoś, poprzez freelancing aż do założenia własnej pracowni. O relacjach uczeń - mistrz, a także o pot...