Tu meditación diaria
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En este podcast podrás encontrar meditaciones y charlas semanales sobre meditación. Para empezar, te recomiendo hacer el taller de meditación introductorio que hay en los 11 primeros audios del canal.
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Tu meditación diaria
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1. Jul 2026
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1404. Todas las charlas de esta semana 04.04.2026 54:12
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1403. Resumen de las técnicas que usamos ahora (Práctica de meditación) 03.04.2026 28:47
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1402. Nuevo resumen explicando la meditación (Práctica de meditación) 01.04.2026 22:46
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1401. Dominar un minuto de práctica (Práctica de meditación) 31.03.2026 20:20
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1400. No abandones (Práctica de meditación) 30.03.2026 21:52
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1399. Todas las charlas de este mes de marzo 28.03.2026 1:10:24
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1398. La práctica de meditación más pura (Práctica de meditación) 27.03.2026 22:44
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1397. El arte de observar sin hacer nada (Práctica de meditación) 26.03.2026 18:07
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1396. La meditación lúdica (Práctica de meditación) 25.03.2026 17:48
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1395. Una propuesta para la meditación en la vida diaria (Práctica de meditación) 19.03.2026 24:19
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1394. La práctica de la meditación es para siempre (Práctica de meditación) 18.03.2026 19:14
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1393. La meditación se practica no haciendo nada (Práctica de meditación) 17.03.2026 23:52
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1392. La meditación sin forzarse (Práctica de meditación) 16.03.2026 25:27
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1391. Darte cuenta de que estás aquí (Práctica de meditación) 02.03.2026 18:46
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1390. Todas las charlas de estas dos últimas semanas 28.02.2026 42:47
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1389. Osho: Meditación es silencio (Práctica de meditación) 27.02.2026 17:48
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1388. La actitud de esperar (Práctica de meditación) 26.02.2026 19:27
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1387. Comentamos un estudio sobre beneficios de la meditación (Práctica de meditación) 25.02.2026 21:36
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1386. Ser testigos del nacimiento de la respiración (Práctica de meditación) 18.02.2026 17:30
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1385. La definición de Osho de la meditación (Práctica de meditación) 17.02.2026 18:22
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1384. Hacer las cosas meditando 16.02.2026 15:52
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1383. Todas las charlas de esta semana 14.02.2026 38:19
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1382. La meditación como algo lúdico 12.02.2026 18:26
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. Este es el enlace a la lista de estos audios. https://shorturl.at/4SghH 2. El taller de mi método basado en la respiración lo encuentras en los audios 415 a 422. Este es el enlace a la lista de estos audios. https://shorturl.at/9hSnz Y seguir con los audios qu...
1381. Practicar meditación cuando no te sientes bien 12.02.2026 16:57
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1380. El objetivo principal para practicar meditación: Darse cuenta 11.02.2026 21:46
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