трохи [легше]

отримати безкоштовну діагностику від ⁠zdane⁠ та знижку 10% на перший місяць навчання: ⁠https://shorturl.at/yOoFA⁠ ____________________________________ 00:00 — інтро 05:56 — знайомство з гостею: Лідія Білас і її досвід в освіті 09:20 — чому хороша освіта впливає не тільки на знання, а й на відповідальність 12:40 — критичне мислення, робота з інформацією і фейками 15:20 — як зрозуміти, що освіта спр...

отримати безкоштовну діагностику від zdane та знижку 10% на перший місяць навчання: https://shorturl.at/yOoFA ____________________________________ 00:00 інтро 04:17 перший міф: перечитування і підкреслення достатньо для запам'ятовування 10:01 другий міф: тести потрібні лише для перевірки знань 13:17 третій міф: кожну тему треба доводити до ідеалу, а тільки потім рухатись далі 16:04 четвертий м...

00:00 про що випуск 02:22 перший міф: коучинг - це мотиваційна розмова 03:11 чому мотивації недостатньо? 03:56 другий міф: коуч дасть пораду і пояснить, як діяти 06:39 третій міф: коуч переконуватиме, що все можливо 07:16 що ж таке коучинг? як він працює? 16:00 чому ви вчитеся в коучингу? 18:22 на що звертати увагу, коли звертаєтесь до коуча 19:56 завершення ____________________________________ за...

💭 обирайте свого психолога ⁠⁠⁠за посиланням⁠⁠⁠ на платформі з пошуку і роботи з психологом - Mindly. за промокодом "easy" — знижка 10% на першу зустріч: https://mindlyspace.com/easy/ ____________________________________ подякувати за подкаст на Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/abiteasier ____________________________________ 00:00  інтро 04:00  чому РДУГ - це не просто дефіцит у...

💭 обирайте свого психолога ⁠⁠⁠за посиланням⁠⁠⁠ на платформі з пошуку і роботи з психологом - Mindly. за промокодом "easy" — знижка 10% на першу зустріч: https://mindlyspace.com/easy/ ____________________________________ подякувати за подкаст на Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/abiteasier ____________________________________ 00:00 про що випуск 01:23 три складові валідації 03:48...

💭 обирайте свого психолога ⁠⁠⁠за посиланням⁠⁠⁠ на платформі з пошуку і роботи з психологом - Mindly. за промокодом "easy" — знижка 10% на першу зустріч: https://mindlyspace.com/easy/ ____________________________________ ✉️ подякувати за подкаст на Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/abiteasier ____________________________________ 00:00 про що випуск 01:00 чому дискомфорт - це норм...

💭 обирайте свого психолога ⁠⁠⁠за посиланням⁠⁠⁠ на платформі з пошуку і роботи з психологом - Mindly. за промокодом "easy" — знижка 10% на першу зустріч: https://mindlyspace.com/easy/ ____________________________________ ✉️ подякувати за подкаст на Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/abiteasier ____________________________________ 00:00 про що випуск 02:34 чому проміжні результати...

💭 обирайте свого психолога ⁠⁠⁠за посиланням⁠⁠⁠ на платформі з пошуку і роботи з психологом - Mindly. за промокодом "easy" — знижка 10% на першу зустріч: https://mindlyspace.com/easy/ ____________________________________ ✉️ подякувати за подкаст на Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/abiteasier ____________________________________ 00:00 про що випуск 01:00 роздуми про сенс життя у...

✉️ підписатись на легку розсилку в telegram https://shorturl.at/DXNjE або на substack https://asonnette.substack.com/subscribe ____________________________________ ✉️ подякувати за подкаст на Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/abiteasier ____________________________________ 00:00 про що випуск 02:12 що відбувається з психікою після розставання: дезорганізація звичного життя 04:00 як змінюєт...

✉️ подякувати за подкаст на Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/abiteasier ____________________________________ 💭 обирайте свого психолога ⁠⁠⁠за посиланням⁠⁠⁠ на платформі з пошуку і роботи з психологом - Mindly. за промокодом "easy" — знижка 10% на першу зустріч: https://mindlyspace.com/easy/ ____________________________________ корисні посилання: 🎧 ресурси ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠трох...

✉️ подякувати за подкаст на Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/abiteasier ____________________________________ 💭 обирайте свого психолога ⁠⁠⁠за посиланням⁠⁠⁠ на платформі з пошуку і роботи з психологом - Mindly. за промокодом "easy" — знижка 10% на першу зустріч: https://mindlyspace.com/easy/ ____________________________________ 00:00 про що випуск 02:10 що підштовхнуло стартуват...

✉️ підписатись на легку розсилку в telegram https://shorturl.at/DXNjE або на substack https://asonnette.substack.com/subscribe ____________________________________ ✉️ подякувати за подкаст на Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/abiteasier ____________________________________ 00:00 про що випуск 01:00 чому визнання інших важливо? 02:00 що таке валідація насправді? 03:43 книга Validation 04:20...

✉️ підписатись на легку розсилку в telegram https://shorturl.at/DXNjE або на substack https://asonnette.substack.com/subscribe ____________________________________ ✉️ подякувати за подкаст на Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/abiteasier ____________________________________ 00:00 про що випуск 01:17 чому тема розставання невмируща? 03:30 ознаки здорових, умовно "нормальних" стосун...

✉️ подякувати за подкаст на Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/abiteasier ____________________________________ 💭 обирайте свого психолога ⁠⁠⁠за посиланням⁠⁠⁠ на платформі з пошуку і роботи з психологом - Mindly. за промокодом "easy" — знижка 10% на першу зустріч: https://mindlyspace.com/easy/ ____________________________________ 00:00 інтро 02:57 знайомтсво з Мар'яною 07:12 я...

✉️ підписатись на легку розсилку в telegram https://shorturl.at/DXNjEабо на substack https://asonnette.substack.com/subscribe ____________________________________ 💭 обирайте свого психолога ⁠⁠⁠за посиланням⁠⁠⁠ на платформі з пошуку і роботи з психологом - Mindly. за промокодом "easy" — знижка 10% на першу зустріч: https://mindlyspace.com/easy/ ____________________________________ 00:00 інтро 02:0...

🌟 голосування в премії Слушно номінація «Незалежний подкаст» https://megogo.net/ua/megogo_audio_awards ____________________________________ ✉️ підписатись на легку розсилку в telegram https://shorturl.at/DXNjEабо на substack https://asonnette.substack.com/subscribe ____________________________________ 00:00 інтро 00:23 ПРЕМІЯ СЛУШНО 00:47 про що цей випуск 04:00 чи було у Марини бачення (візія) с...

🌟 голосування в премії Слушно номінація «Незалежний подкаст» https://megogo.net/ua/megogo_audio_awards ____________________________________ ✉️ підписатись на легку розсилку в telegram https://shorturl.at/DXNjEабо на substack https://asonnette.substack.com/subscribe ____________________________________ 01:00 ПРЕМІЯ СЛУШНО 03:17 чим займається астрофізикиня? про що ця професія? 07:09 рутина науковц...

✉️ підписатись на легку розсилку в telegram https://shorturl.at/DXNjE або на substack https://asonnette.substack.com/subscribe ___________________________________ визначити цінності: https://asonnette.notion.site/values/ ___________________________________ 00:00 про що епізод? 02:16 цінності, прояв у складні періоди життя 04:47 не існує різних цінностей для різних сфер життя 09:02 говорити vs прак...

✉️ підписатись на легку розсилку в telegram https://shorturl.at/DXNjE або на substack https://asonnette.substack.com/subscribe ____________________________________ 👉🏻 проходьте тест і обирайте свого психолога ⁠⁠⁠⁠за посиланням⁠⁠⁠⁠ на платформі з пошуку і роботи з психологом - Mindly. 💌 за промокодом "easy" — знижка 10% на першу зустріч. ___________________________________ ☕️ подякува...

✉️ підписатись на легку розсилку в telegram https://shorturl.at/DXNjE або на substack https://asonnette.substack.com/subscribe ____________________________________ 👉🏻 проходьте тест і обирайте свого психолога ⁠⁠⁠за посиланням⁠⁠⁠ на платформі з пошуку і роботи з психологом - Mindly. 💌 за промокодом "easy" — знижка 10% на першу зустріч. ____________________________________ ☕️ подякуват...

✉️ підписатись на легку розсилку в telegram https://shorturl.at/DXNjE або на substack https://asonnette.substack.com/subscribe ____________________________________ 👉🏻 проходьте тест і обирайте свого психолога ⁠⁠⁠за посиланням⁠⁠⁠ на платформі з пошуку і роботи з психологом - Mindly. 💌 за промокодом "easy" — знижка 10% на першу зустріч. ___________________________________ не розумієте,...

✉️ підписатись на легку розсилку в telegram https://shorturl.at/DXNjE або на substack https://asonnette.substack.com/subscribe ____________________________________ 👉🏻 проходьте тест і обирайте свого психолога ⁠⁠за посиланням⁠⁠ на платформі з пошуку і роботи з психологом - Mindly. 💌 за промокодом "easy" — знижка 10% на першу зустріч. ____________________________________ чи існує “дофам...

✉️ підписатись на легку розсилку в telegram https://shorturl.at/DXNjE або на substack https://asonnette.substack.com/subscribe ____________________________________ 👉🏻 проходьте тест і обирайте свого психолога ⁠⁠за посиланням⁠⁠ на платформі з пошуку і роботи з психологом - Mindly. 💌 за промокодом "easy" — знижка 10% на першу зустріч. ____________________________________ 💭 оцінити влас...

✉️ підписатись на легку розсилку в telegram https://shorturl.at/DXNjE або на substack https://asonnette.substack.com/subscribe ____________________________________ 👉🏻 проходьте тест і обирайте свого психолога ⁠⁠за посиланням⁠⁠ на платформі з пошуку і роботи з психологом - Mindly. 💌 за промокодом "easy" — знижка 10% на першу зустріч. ____________________________________ чи знали ви, що...

✉️ підписатись на легку розсилку в telegram https://shorturl.at/DXNjE або на substack https://asonnette.substack.com/subscribe ____________________________________ 👉🏻 проходьте тест і обирайте свого психолога ⁠за посиланням⁠ на платформі з пошуку і роботи з психологом - Mindly. 💌 за промокодом "easy" — знижка 10% на першу зустріч. ____________________________________ глибока розмова п...