Trial & Error

Du hast nicht zu wenig Wissen. Du hast nur keinen Zugriff auf dich selbst. In dieser Folge erfährst du: 🌀 Warum du gar nicht lost bist – sondern einfach gegen deine eigene Energie arbeitest 💥 Was Human Design & Astrologie dir über dich zeigen, das du längst spürst 🎯 Warum du aufhören darfst zu optimieren – und anfangen kannst, dich zu erinnern Wenn du ständig denkst, du müsstest „endlich ma...

Diese Folge ist roh, ehrlich und genau deshalb wichtig. Ich war die Woche echt lost. Ich hatte Zweifel. Ich hab mich gefragt, ob das hier überhaupt irgendwen interessiert 🙄 Und dann hat‘s auch endlich bei MIR klick gemacht: Die Energien sind gerade GENAU SO! Selbstwert wird getriggert. Unsicherheit klopft an. Orientierungslosigkeit macht sich breit… ja wow 🫠 In dieser Folge: 🌀 Warum du diese Wo...

Du hast deine Chart analysiert, deine Glaubenssätze aufgeschrieben, deine Mutter getriggered und dein inneres Kind umarmt… Und trotzdem fühlt sich dein Leben gerade wie 17 offene Tabs im Kopf an 🫠 Ohne Plan. Ohne Richtung. Ohne roten Faden. In dieser Folge: 👉 Warum so viele Frauen „scheinbar alles gemacht haben“ – und trotzdem feststecken 👉 Warum deine nächste Suchmaschinenanfrage NICHT die Lös...

Ich beginne neu. Nicht aus Mangel, sondern aus Klarheit. In dieser Folge erzähle ich, warum ich meine Arbeit neu ausrichte, was sich für meine Wunschkundin 2026 ändern wird, und warum der Rote Faden Code der logischste Einstiegspunkt ist, den ich je gebaut habe. Für Frauen, die nicht am Anfang stehen – sondern am Punkt, an dem alles da ist, aber nichts greift… Hier geht’s zum „Rote Faden Code“ für...

2025 hat mir eine schmerzhafte, aber glasklare Lektion erteilt: Nettigkeit rettet dich nicht – schon gar nicht im Business 🫠 Ich hab 15.000 € verloren, weil ich „kulant“ war. Weil ich gedacht hab: „Ach, das wird sich schon regeln.“ Spoiler: Hat’s nicht 🙄 In dieser Folge teile ich ehrlich, was schiefgelaufen ist – und vor allem, was ich ab sofort anders mache. Denn ab jetzt gilt: 🔒 glasklare Ein...

Dein Mondzeichen verrät, was dich emotional triggert – und wie du an den Feiertagen besser mit dir umgehst. 🔹 Alle 12 Zeichen im Quick Deep Dive 🔹 Typische Weihnachts-Trigger & Selbstfürsorge 🔹 Warum du dich nicht „zusammenreißen“ musst, sondern verstehen darfst ✨ Für mehr Frieden unterm Baum – und in dir. Jetzt reinhören & dein emotionales Navi kennenlernen! Clarity Call buchen &...

Feiertagsstress? Vielleicht lebst du einfach gegen dein Design… In dieser Folge erfährst du: – Wie Generatoren, MGs, Projektoren, Manifestoren & Reflektoren Weihnachten erleben – Welche Trigger typisch sind – Und was du brauchst, um heil durchzukommen 🎁 Dein Design kennt den Weg – du musst nur zuhören. ✨ Jetzt Clarity Call buchen & 2026 in deiner Energie starten. Meine Einladung an dich...

„Das innere Kind gibt’s nicht“ – sagen manche. Ich sag: Bullshit. Was sie meinen, ist oft was anderes. Aber während sie diskutieren, kämpfen andere mit ihren alten Mustern, kindlichen Schutzstrategien und emotionalen Flashbacks. In dieser Folge klär ich auf: → Was das innere Kind wirklich ist → Warum es kein Mythos, sondern verdammt real ist (psychologisch & körperlich) → Und wie du aufhörst,...

In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich meine Arbeit komplett neu ausgerichtet habe – weg von Selbstoptimierung, hin zu echter Klarheit. Wenn du dich im Kopf-Chaos, Overthinking und „ich muss noch besser werden“ verloren hast: Diese Folge ist für dich. Du erfährst: warum viele Frauen im Funktionieren stecken bleiben wie ich heute mit Coaching x Human Design x Astro arbeite – ohne Eso-Bla was es...

Vielleicht ist es genau das, was du gebraucht hast: 12 Nächte, die dich zurück zu dir führen. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wie meine Rauhnachtsbegleitung funktioniert – und warum sie Frauen so tief transformiert. 👉 Und wenn du genau an diesem Punkt stehst: Komm ins Mentoring. Hier beginnt dein JA zu dir. Meine Einladung an dich 🔥⤵️ https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycall Du...

Du hattest keinen Bock – aber hast’s trotzdem gemacht. Aus Pflicht, aus Liebe, aus Angst, ihn zu verlieren? In dieser Folge geht’s um genau das: Wenn Sex nicht mehr aus Lust passiert, sondern als Beweis von Liebe verkauft wird. Wir sprechen über Selbstverrat, Fake-Intimität, weibliche Sozialisation – und wie du da rauskommst. Für dich. Für deinen Körper. Für echte Nähe. 👉 Und wenn du genau an die...

Warum ich eine ganze Säule aus meinem Mentoring gestrichen habe 😱 – und was das für dich bedeutet… Diese Folge ist kein Soft-Update. Sie ist ein Klartext-Statement. ✨ Was sich ändert – und warum ✨ Was bleibt – und noch tiefer geht ✨ Für wen mein Mentoring jetzt WIRKLICH ist Neugierig? Dann hör rein. Es könnte dein Leben verändern. Meine Einladung an dich 🔥⤵️ https://calendly.com/bodywork-raph...

Was wäre, wenn Frauen das Sagen hätten? Mehr Kreislauf statt Konkurrenz, mehr Gemeinschaft statt Machtspiel? In dieser Folge: 🔸 Was Matriarchate wirklich waren 🔸 Was wir heute daraus lernen könnten 🔸 Warum es nicht um Umkehr, sondern um Umbruch geht Reinhören & mitdenken. Meine Einladung an dich 🔥⤵️ https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycall RE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet....

Was macht dich wirklich an? Penis, Vulva – oder die Ausstrahlung dahinter? In dieser Folge spreche ich über Anziehung jenseits von Geschlecht, Queerness ohne Etikett – und warum du vielleicht viel offener bist, als du denkst. ✨ Warum Genitalien nicht alles sind ✨ Was dich wirklich triggert – und warum ✨ Einladung zur ehrlichen Selbstbefragung Lust auf ein bisschen Irritation? Dann hör rein. Mei...

Situation XY und du hast es mal wieder NICHT geschafft, den Mund aufzumachen? 🙄 Du spielst die Situation noch 100 mal im Kopf durch, wirst wütend - aber vor allem: Wütend auf dich SELBST! Diese Wut richtet sich gegen dich selbst und zermürbt dich - Gedanke für Gedanke, Stück für Stück… Was du dagegen tun kannst? Hörst Du in der heutigen Podcastfolge 🫶 Meine Einladung an dich 🔥⤵️ https://calendl...

Bewertungen von Außen… Manchmal getarnt als nette Nachfrage. Manchmal ganz klar als Kritik geäußert. Und jedes Mal kann ich dir versichern: Es juckt mich nicht 🤷🏻‍♀️ Und dich sollte es das auch nicht - warum genau? Hörst du in der heutigen Podcastfolge 🔥 Meine Einladung an dich 🔥⤵️ https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycall RE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echt...

In dieser Q&A-Folge beantworte ich ganz offen, was ihr mir in den letzten Wochen so alles in den Briefkasten geworfen habt: 💌 Darf man sich auch als Mann von mir begleiten lassen? 💌 Wie war das jetzt nochmal mit dem nachtragend sein? 💌 Machst du noch 1:1 Mentoring – und wenn ja: wie läuft das ab? 💌 Was kostet dein Coaching wirklich – und was steckt da drin? 💌 Was würde die Zukunfts-Raphae...

In dieser Folge spreche ich über das Buch „Woman on Fire“ von Dr. Sheila de Liz – und warum es jede Frau gelesen haben sollte. Du erfährst: Was wirklich in der Perimenopause passiert Warum viele Beschwerden hormonell bedingt sind – und oft falsch behandelt werden Weshalb Aufklärung über den weiblichen Körper immer auch Selbstermächtigung ist Diese Folge ist ein Weckruf. Für mehr Wissen, Klarheit –...

Geburt ist mehr als ein medizinischer Vorgang - Und viele Frauen sie als traumatisch. In dieser Folge spreche ich über: Was genau Geburtsgewalt ist – und warum sie so oft übersehen wird Medical Gaslighting rund um Schwangerschaft & Geburt Zahlen, Fakten und persönliche Erfahrungen, die betroffen und betroffen machen Warum so viele Frauen mit Schuld und Scham zurückbleiben – obwohl sie Opfer vo...

In dieser Folge spreche ich mit Anja Herz über ein Thema, das provoziert und befreit: 👉 Warum klammern wir uns so sehr an Monogamie? 👉 Welche Rolle spielen prominente Vorbilder bei der Akzeptanz alternativer Beziehungsmodelle? 👉 Weshalb ist es entscheidend, dass Frauen als Rolemodels sichtbar werden – und nicht nur Männer? 👉 Und wie sähe unsere Gesellschaft aus, wenn wir den Mythos von der „ei...

Sie kocht, putzt, erzieht Kinder, tröstet, denkt an alles, liefert im Bett – und das alles gratis ? In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Fassade der sogenannten „Trad Wife“-Romantik und rechne gnadenlos vor, was unbezahlte weibliche Care-Arbeit WIRKLICH kostet – und was das System davon hat, dass du glaubst, es sei „normal“. 💥 Du erfährst: Warum die Arbeit von Millionen Frauen unbezahlba...

Was denkst du WIRKLICH, wenn du „Swingerclub“ hörst? Perversion? Ekel? Beziehungskrise? Dann ist diese Folge für dich. Ich spreche Klartext über: Die 5 häufigsten Vorurteile – und warum sie Bullshit sind Was im Swingerclub wirklich passiert (Spoiler: mehr Konsens als auf Tinder) Warum dein Ekel oft nichts anderes ist als internalisierte Scham Und wie diese Clubs mehr über unsere Gesellschaft verra...

Du hast Schmerzen – aber man sagt dir, du übertreibst.  Du fühlst, dass etwas nicht stimmt – aber bekommst keine Diagnose. Willkommen in der Realität von Tausenden Frauen – täglich. In dieser Folge spreche ich über: Was Medical Gaslighting ist – und warum es so gefährlich ist Warum besonders Frauen, Neurodivergente & BIPoC betroffen sind Wie du erkennst, ob du betroffen bist Und was du tu...

Schmerzen beim Sex, ein Körper, der blockiert, obwohl der Kopf „Ja“ sagt – und ein Tabu, das viele Frauen zum Schweigen bringt... In dieser Folge erfährst du: Was Vaginismus wirklich ist – und was nicht Wie viele Frauen betroffen sind (Spoiler: mehr als du denkst) Was dein Körper dir damit sagen will Und wie Heilung wirklich möglich ist – wissenschaftlich belegt 💥 Diese Folge ist dein Weckruf, de...

Warum du im Urlaub nicht performen musst – weder im Bett, noch im Leben. Urlaub = Erholung? Für viele Frauen leider nicht.  Denn kaum ist der Alltag pausiert, wird eine neue Erwartung laut:  „Jetzt musst du aber auch wieder Lust haben, oder?“ In dieser Folge erfährst du: Warum dein Nervensystem länger braucht, um wirklich anzukommen Wieso Lust kein Beweis von Liebe ist – sondern ein Zust...