TRES60 ATLETAS Podcast

EP. #104 - ¿Vale la pena pagar el Open de CrossFit? 29.11.2023 28:04 ↓

En este episodio Kevin y yo platicamos de como escoger la Táctica correcta para cada WOD, ademas tocamos el tema del OPEN de CrossFit.

Ep. #103 - ¿Que es CrossFit? 29.08.2023 9:24 ↓

Existen muchas interpretaciones de lo que es CrossFit, pero la realidad es que hay una palabra que lo define por completo.

Ep. #102 - Como pasar de la clase de CrossFit a tu primer competencia 22.08.2023 9:02 ↓

En este episodio veremos las recomendaciones para alguien que esta planeando ir a tu primer competencia de CrossFit.

Ep. #101 - Las metas son tuyas no de tu Coach 24.04.2023 4:56 ↓

Si tu no estas invertido al 100% porque debería de estarlo tu coach? El único que tiene el control de el resultado eres tú, no esperes que tu coach tenga más compromiso que tu con tus metas.

Ep. #100 - Sin metas no hay camino 17.04.2023 6:19 ↓

He trabajado con mas de medio millon de atletas y hay una constante entre todos ellos, no saben que quieren.

EP. #99 El cambio 04.04.2023 6:33 ↓

Te da miedo el cambio? A mi tambien, pero es la única manera de crecer.

Ep. #98 - Esto fue lo que aprendi de un Halterista de clase mundial 12.02.2023 8:40 ↓

En este episodio abordo el tema de la progresión, su importancia e implementación en el programa de atletas de CrossFit competitivo.

EP. #97 Balance, prioridades y el sueño de calificar a los CrossFit Games - Pablo Donadio 20.12.2022 34:41 ↓

Pablo Donadio nos cuenta como llego a ser el Num#1 de México sin descuidar a la familia ni el trabajo.

#Ep. 96 - Mi WOD más difícil, la lucha contra el Cancer - Hache Meneses 23.11.2022 28:42 ↓

En este episodio Hache nos cuenta como ha sido su lucha contra el cancer.

#Ep. 95 Estamos para servir Isrrael Davila 10.11.2022 30:46 ↓

En este episodio Isrrael Davila de tan solo 20 años, nos deja una excelente lección

Ep. #94 Que pasa con Tropical WOD Fest? Fernando Martinez 06.11.2022 42:34 ↓

En este episodio Fernando atleta de la programación 360 nos cuenta su experiencia en Tropical WOD fest, platicamos de la importancia de poder practicar con tu equipo antes de una competencia y muchas cosas más!

Ep. #93 Pacing en Crossfit Hector Lopez 05.11.2022 36:46 ↓

Hoy platique con uno de mis atletas, Hector Lopez, quien acaba de hacer el brinco a la categoría Rx, y platicamos acerca de la importancia en su movilidad y en como debe de dosificarse para poder atacar con una buena estrategia cada WOD.

Ep. #92 Como programar fuerza y accesorios para atletas de CrossFit 23.08.2022 7:11 ↓

Este es un hack muy sencillo para que aprendas a asignar el trabajo de fuerza sin exceder la carga y el volumen recomendado.

Ep. #91 Reseña de los CrossFit Games 2022 P.1 15.08.2022 23:37 ↓

En esta primera parte doy mi opinión de los primeros 3 eventos de los CrossFit Games 2022

Ep. #90 - Alonso M - Sueña en grande 14.09.2021 53:10 ↓

Conoce a Alonso y todas las hazañas que ha logrado en su corta pero intensa vida.

Ep. #089 - Michelle Medina después de la lesión 30.08.2021 48:23 ↓

En este episodio platique con Michelle acerca de como ha sido la vida después de una lesión de espalda.

Ep. #088 - El 4to hombre más fuerte de México -Dušan Ćorović 23.08.2021 41:53 ↓

En este episodio platique con Dušan Ćorović quien actualmente es el 4to hombre más fuerte de México en el deporte de Strongman, platicamos de sus inicios en el deporte, de los desafios, sus lesiones y mucho más.

Ep. #087 - Rucrossfiters 12 20.08.2021 53:37 ↓

¡En este episodio platicamos acerca de la inseguridad en el país, de Colten Mertens, de la importancia del calentamiento y más!

Ep. #086 - Rucrosfiters 10 Los Crossfit Games 05.08.2021 49:12 ↓

En este episodio platicamos de los CrossFit Games 2021

Ep. #085 - Luis Gutierrez y la historia de VidaFit Gym 06.07.2021 41:32 ↓

Hoy platique con Luis Gutierrez acerca de su vida, su incursión en diversos deportes y de como surgió VidaFit Gym Gym uno de los mejores Gimnasios en Veracruz.

Ep. #084 - Rucrosfiters 9 26.06.2021 52:26 ↓

En este episodio platicamos de nuestro cambio de opinion acerca de la afiliación de Crossfit producto del nuevo liderazgo de Erik Roza

Ep. #083 - Rucrossfiters 8 17.06.2021 51:44 ↓

Hoy platicamos de las nuevas promesas del Crossfit y de lo que significa ser papá para nosotros.

Ep. #082 - Rucrossfiters 7 03.06.2021 1:07:26 ↓

En este episiodio platicamos del consumismo en Crossfit, de lo nuevos eventos de semifinales y mas!

Ep. #081 - Rucrossfiters 6 25.05.2021 1:12:55 ↓

En este episodio platicamos de coaches tirandole a otros coaches, de errores en competencia y del bullying

Ep. #080 - Rucrrosfiters 5 25.05.2021 58:22 ↓

En este episodio Manuel y yo platicamos de la importancia de aprender a delegar.