tRAUMkind

In dieser Folge erzählt Siobhan offen von ihren beiden Schwangerschaften, Geburten und Wochenbettzeiten – und davon, wie unterschiedlich diese Erfahrungen sein können. Schon im ersten Trimester litt sie in beiden Schwangerschaften unter sehr unangenehmer Übelkeit. In der zweiten Schwangerschaft kamen zusätzlich Blutungen dazu, die glücklicherweise durch eine Schürfung in der Vagina verursacht wurd...

In dieser Folge erzählt Natacha offen von ihrer Kinderwunschzeit und dem Weg, der sie schliesslich zu ihrer Tochter geführt hat. Sie spricht darüber, wie sie diese Phase erlebt hat, welche Gefühle sie begleitet haben und was ihr in dieser Zeit geholfen hat. Schon früh in der Schwangerschaft war für Natacha klar, dass sie sich für eine Beleghebamme entscheiden möchte. Sie erzählt, weshalb ihr diese...

In Folge 35 spreche ich mit Neila über ihre Schwangerschaft und die Geburt ihres ersten Kindes. Neila hat sich intensiv auf ihre Geburt vorbereitet. Bei ihrer Doula Patrizia hat sie eine Geburtshypnose gemacht, ihre Geburt mit der Meditation tRAUMgeburt von Doula Rahel visualisiert und genau aufgeschrieben, wie sie sich ihre Geburt wünscht. Ihren Ängsten hat sie sich bewusst gestellt und sich dana...

In Folge 34 spreche ich mit Pia über ihre ungeplante Schwangerschaft und wie sie mit dieser Herausforderung umgegangen ist. Die interventionsarme Geburt fand im Spital mit einer Doula statt. Es dauerte eine Weile, bis Pia in ihrer Mutterrolle angekommen ist und sich mit dem Gedanken an ein weiteres Kind anfreunden konnte. Pia wurde bald darauf schwanger und ihr war sehr schnell klar, dass wenn med...

In Folge 33 spreche ich mit Christine über ihre zwei Schwangerschaften und schnellen Geburten. Die erste Geburt fand im Geburtshaus statt und dauerte nur 4 Stunden. Die zweite Geburt war ebenfalls im Geburtshaus geplant, ihr Sohn hatte jedoch einen anderen Plan. Wo die Geburt dann schlussendlich stattfand und wer dabei war, erfährst du in dieser Folge. Ich wünsche dir viel Spass beim Zuhören! Wenn...

In Folge 32 spreche ich als Gästin bei Nadja vom geburtspodcast über meine zweite Schwangerschaft, die geplante und als wahnsinnig bestärkend erlebte Hausgeburt sowie den turbulenten Transport mit der Ambulanz ins Spital wegen Blutungen aufgrund der Plazenta, die sich nicht vollständig löste. Wie ich das alles erlebt und verdaut habe, erfährst du in dieser Folge. Ich wünsche dir viel Freude beim Z...

In Folge 31 spreche ich mit Sonia über Spinning Babies. Sonia gibt unter anderem Spinning Babies Kurse für Eltern und Fachpersonen und erzählt in der Folge was Spinning Babies genau ist, wann es angewendet wird und was es bewirken kann. Am 4. Oktober 2025 findet der nächste Spinning Babies Workshop für Fachpersonen (Ärtz:innen, Hebammen, Doulas, Therapeut:innen) in der Schweiz, genau genommen in Z...

In Folge 30 spreche ich mit Ale von zerohero über das Thema Stoffwindeln und Abhalten. Als Ale mit ihrem ersten Kind schwanger war, war für sie klar, dass dieses nicht in Plastik, also eine Wegwerfwindel, gesteckt wird. Also setzte sie sich mit dem Thema Stoffwindeln auseinander und wickelte schlussendlich damit. Später lieh sie Bekannten und Nachbarn Stoffwindeln aus und irgendwann wurden es ganz...

In Folge 29 spreche ich mit Laura und Theresia, zwei Frauen eines Projektteams, welches die Ausstellung «Geboren werden» ins Leben rufen möchte und aktuell auf der Suche nach UnterstützerInnen sind, damit dieses Projekt auch umgesetzt werden kann. Auf der Homepage https://www.lokalhelden.ch/geboren-werden findest du weitere Infos sowie die unterschiedlichen Unterstützungsmöglichkeiten. Wenn dir da...

In Folge 28 spreche ich mit Beatrice über natürliche Heilmethoden bei Kindern, insbesondere über Ätherische Öle, Kräuter und Bachblüten. Bereits als Kind war Beatrice sehr naturverbunden und kreierte für ihre Puppen Gesichtsmasken aus Blumenblüten. Als Beatrice dann vor 19 Jahren ihr erstes Kind bekam, war für sie klar, dass diese mit Alternativ-Medizin aufwachsen werden. In welcher Situation sie...

In Folge 27 spreche ich mit Nadja über ihre zwei natürlichen Geburten im Geburtshaus sowie darüber, dass es ein paar Jahre gedauert hat, bis sie in ihrer Mama-Rolle angekommen ist. Nadja hat einen eigenen Podcast «Der Geburtspodcast» mit Geburtsgeschichten. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt. Als Nadja zum ersten Mal Patentante wurde, weckte dies in ihr den Wunsch nach einem eigenen Kind....

In Folge 26 spreche ich mit Christine über das vielfach unterschätzte Wunderwerk Plazenta. Christine ist Plazenta-Fachfrau und Doula und erklärt in dieser Folge, was die Plazenta ist, wie sie entsteht und was ihre Funktion während einer Schwangerschaft ist. Weiter sprechen wir über das Thema Lotusgeburt und was dabei beachtet werden muss. Und zum Schluss erklärt Christine, was man alles für Produk...

In Folge 25 spreche ich mit Samira über ihre drei Schwangerschaften und Geburten. Samira wird mit 20 Jahren zum ersten Mal ungeplant schwanger und erlebt eine wunderbare und unkomplizierte erste Schwangerschaft mit einer ambulanten Geburt im Geburtshaus Delphys. Mit ihrem damaligen Partner hat sie sich darauf geeinigt, dass sie das alleinige Sorgerecht hat und war alsdann eine Alleinerziehende Mut...

In Folge 24 spreche ich mit Christine über ihre geplante Hausgeburt und die herausfordernde Zeit im Wochenbett mit Stillschwierigkeiten aufgrund des verkürzten Zungenbändchens ihres Sohnes. Christine hat während ihrer Schwangerschaft sehr viel gearbeitet und hatte in den ersten 5 Monaten starke Übelkeit. Irgendwann hat sie per Zufall herausgefunden, dass ihr Salz auf der Zunge gegen diese Übelkeit...

In Folge 23 spreche ich mit Jessy über ihre 3 Geburten, insbesondere über ihre 3. Geburt, eine Hausgeburt, sowie die Herausforderungen im Mama-Alltag und den mental load, der heute in aller Munde ist. Die ersten beiden Kinder gebar Jessy in Begleitung einer Beleghebamme im Spital. Nach der 2. Geburt war für sie klar, sollte es noch ein drittes Kind geben, dann wird es eine Hausgeburt. Nebst den Ge...

In Folge 22 spreche ich mit Rebecca über das Thema Hausgeburt. Rebecca ist seit über 25 Jahren als Hebamme tätig, seit 2018 auch als Hausgeburtshebamme. Wir sprechen darüber, was eine Hausgeburt sicher macht und was für Vorteile eine Hausgeburt mit sich bringt. Rebecca erzählt, was es alles vorgängig zu organisieren gilt und gibt Auskunft über das Equipment, welches sie als Hausgeburtshebamme imme...

In Folge 21 spreche ich mit Sandra über den Verlust ihrer Tochter Sofia ein paar Wochen vor dem Errechneten Termin. Da es ihr körperlich nicht so gut ging und sie sich auch übergeben musste, ging sie zur Kontrolle ins Spital. Dort teilte man ihr mit, dass keine Herztöne mehr aufzufinden sind und ihre Tochter verstorben ist. Sandra befand sich in einem Schockzustand und entschied sich erstmal nach...

In Folge 20 spreche ich mit Andrea darüber, wie wichtig Rückbildung auch nach einem Kindsverlust ist, nicht nur für den Beckenboden, sondern für das gesamte Körperempfinden. Andrea hat ihr 2. Kind früh verloren und in der 4. Schwangerschaft erlebt, dass der eine Zwilling einen anderen Plan hatte, als auf diese Erde zu kommen. Durch ihre eigene Erfahrung und ihr bereits vorhandenes Wissen in der Rü...

In Folge 19 spreche ich mit Beatrix über das Thema Sternenkinder. Beatrix ist seit fast 30 Jahren Hebamme, hat eine eigene Praxis in der sie insbesondere Eltern begleitet, welche in der Schwangerschaft, während der Geburt oder kurze Zeit danach ein Kind verloren haben. Sie macht Geburtsverarbeitung bei traumatischen Erlebnissen, gibt Rückbildung nach Kindsverlust und unterstützt das Geburtshaus De...

In Folge 18 spreche ich mit Michèle über ihre vaginale Zwillingsgeburt ihrer beiden Erstgeborenen. Michèle ist Mama von 5 Kindern, seit über 20 Jahren Doula, Gründerin und Ausbildungsleiterin der malea lin Doula Fachschule Schweiz. Sie wollte früh Kinder haben und fand mit ihrem Mann einen Partner, mit dem sie mit jungen 22 Jahren in das Abenteuer Familie startete. Nach einem frühen Verlust wurde...

In Folge 17 spreche ich mit Sandra über unsere Arbeit als Doula und was wir als wichtige Bausteine für die Geburtsvorbereitung erachten. Sandra arbeitet seit 20 Jahren als Doula, gibt Geburtsvorbereitungskurse, Schwangerschaftsyoga, Kurse für Babymassagen und Rückbildung. Der Roses Revolution Day, welcher jeweils am 25. November stattfindet, ist Frauen gewidmet, welche in irgendeiner Form Gewalt e...

In Folge 16 spreche ich mit Manisha über das Thema Stillen, welches in der Vorbereitung gerne vernachlässigt oder unterschätzt wird. Manisha ist seit 13 Jahren ganzheitliche Stillberaterin, was bedeuted, dass sie das Thema Stillen aus der natürlichen Perspektive her betrachtet und bei einem Problem die Ursache ergründet und schaut, wie diese behoben werden kann. Wir sprechen darüber, wie wichtig d...

In Folge 15 spreche ich mit Sophie über die Babyzeit ihrer beiden Kinder Lisa und Oskar. Sophie ist aus Österreich und ein paar Monate vor der Geburt von Lisa in die Schweiz zu ihrem Partner Stan gezogen. Als Lisa etwa 8 Monate alt war, merkte Sophie, dass sie zunehmend gestresst ist und sich nicht mehr wohl fühlt. Sie holte sich dann psychologische Unterstützung, was ihr geholfen hat. Dann wurde...

In Folge 14 spreche ich mit Roman über ein unterschätztes Körperteil, unsere Füsse, und weshalb es so wichtig ist, dass wir achtsam mit ihnen umgehen. Roman ist leidenschaftlicher Barfussläufer, Barfuss Coach, gibt Workshops, Kurse, Einzelcoachings und Vorträge über Kinderfüsse. Er erzählt uns etwas über die Anatomie des Fusses und dass sich ein Kinderfuss insofern von einem Erwachsenenfuss unters...

In Folge 13 spreche ich mit Michi über die Männerperspektive in Bezug auf Schwangerschaft und Geburt sowie die damit einhergehenden Veränderungen in der Paarbeziehung und Sexualität. Michi erzählt von seinen Erfahrungen als Partner und Vater von zwei Kindern. Er arbeitet als Coach und Berater, gibt Trainings für Verkaufspersonal und leitet zusammen mit einer Hebamme einen Geburtsvorbereitungskurs...