Tongue Balance -VocalEspresso - verlässliche Stimme über Zunge und Mundraum

Darum geht's in dieser Episode: Antje nimmt dich hinter die Kulissen und erzählt, wie Tongue Balance Vocal Training entstanden ist – nicht am Reißbrett, sondern aus einer ganz persönlichen Geschichte. Was mittlerweile LogopädInnen und StimmnutzerInnen in seiner Einfachheit und Wirksamkeit begeistert, begann mit einem hartnäckigen Ohrproblem, das sie zu einer überraschenden Entdeckung führte. Highl...

Tongue Balance Vocal Espresso – Episode 3: Zunge raus – Sing-Version In dieser Episode überträgt Vocal Coach Antje Langnickel den bekannten „Zunge auf die Unterlippe"-Hack aus dem Tongue Balance Vocal Training auf die Singstimme – denn die Methode wirkt gleichermaßen für Sprech- und Singstimme. Was dich erwartet: Warum die Zunge ein oft unterschätzter Schlüssel zur freien Singstimme ist Der U...

Tongue Balance Vocal Espresso – Folge 02: Zungenentspannung für Körper und Stimme Über diesen Podcast Der Tongue Balance Vocal Espresso ist der kompakte Podcast für eine freie, belastbare Sing- und Sprechstimme. Moderatorin Antje Langnickel ist Vocal Coach und Entwicklerin des Tongue Balance Vocal Trainings. Neue Episoden erscheinen ein- bis zweimal pro Woche. Darum geht's in dieser Episode Wu...

Tongue Balance Vocal Espresso – Pilotfolge / Relaunch Mit Antje Langnickel, Vocal Coach und Entwicklerin des Tongue Balance Vocal Trainings Über diesen Podcast Der Tongue Balance Vocal Espresso ist ein kompakter Podcast für eine freie, belastbare Sing- und Sprechstimme – mit Fokus auf den Mundraum. Ein- bis zweimal pro Woche gibt es kurze, alltagstaugliche Impulse rund um die Stimme und die Rolle...

Tongue Balance Vocal Training im praktischen Espresso Format.

Du trainierst Belting, arbeitest an Mix Voice und Support – und trotzdem bricht deine Stimme in der Höhe oder du presst? In dieser Episode sprechen wir darüber, warum High Belting oft instabil bleibt und ich verrate dir einen missing link! High Belting fühlt sich für viele Sänger:innen wie eine unsichtbare Wand an. Entweder du musst pressen, deine Stimme bricht – oder es klingt angestrengt und häl...

„Ich musste entscheiden- entweder ich krieg meine Stimme in den Griff, oder ich muss mir einen anderen Job suchen“. So kommt C. Ins VocalResilience Training. Die brillante Wissenschaftlerin scheitert regelmäßig bei Vorträgen an ihrer Stimme. Die versagt. Was wir gemacht haben und was DU davon auch ausprobieren kannst, hörst du hier, und natürlich, ob C. noch in ihrem Job ist. Das First Aid Paket f...

So reicht dir endlich die Luft beim Singen – der Praxisteil In der letzten Podcast-Episode haben wir darüber gesprochen, welche typischen Fehler Sänger:innen machen, wenn ihnen die Luft beim Singen nicht reicht – und warum genau diese Strategien das Problem oft noch verstärken, statt es zu lösen. Mehr Druck, mehr Kontrolle, mehr Nachdenken über den Atem … und am Ende noch mehr Atemstress. Wenn du...

Luft reicht nicht beim Singen? Warum mehr Einatmen oft dein größter Fehler ist Viele Sänger:innen kennen dieses Gefühl: Die Stimme wird instabil, die Höhe bricht weg, und plötzlich scheint die Luft beim Singen nicht zu reichen . Die intuitive Reaktion ist fast immer dieselbe: mehr einatmen, tiefer atmen, mehr Druck aufbauen. In dieser Podcast-Folge räume ich mit genau diesem Denkfehler auf. Denn:...

Warum hohe Töne schwerfallen: Wie Schutzreflexe von Zunge und Kehlkopf dich blockieren – und wie du sie auflöst, um frei in die Höhe zu singen. In dieser Episode erfährst du, warum hohe Töne singen häufig nicht an Technik scheitert, sondern an unbewussten Schutzreflexen. Besonders der Schluckreflex, die Zungenposition und ein hochgezogener Kehlkopf sabotieren deine Höhe – selbst wenn du gut traini...

Wie atmet man richtig beim Singen? Was ist mit der Bauchatmung? Und: wie ist das mit der Zwerchfellatmung? Wir klärens. ich habe dir dreiste Falschiformationen über die Atmung beim Singen zusammen getragen, die du sicher schon mal gehört hast. Ich hoffe, nicht von deinem Vocal Coach ;-) Du erh#ltst nebenbei natürlich Tipps, wie du richtig atmest. Du kannst das sofort ausprobieren. Deine Atemmuskel...

Deine Stimme wird bei Nervosität höher? oder auch rauh, brüchig, zittrig? das geschieht ja gern in Situationen im Job, wo wir das super peinlich finden. und da hilfts auch nicht, wenn dirandere sagen: Hat man gar nicht gemerkt. Noch schlimmer, wenn sie dir sagen: "Hat man schon gemerkt, aber dont worry..." Wenn die Stimme höher wird, oder wenn sie zittert - das will man einfach nicht haben! Das st...

Kennst du das? Nach einem langen Tag voller Meetings, Calls oder Präsentationen ist deine Stimme heiser, der Hals kratzt – oder du hast das Gefühl, kaum noch Kraft in der Stimme zu haben. Vielleicht zittert deine Stimme sogar in wichtigen Vorträgen oder sie klingt plötzlich rau und angestrengt. In dieser Episode erfährst du:🎯 Woher diese typischen Stimmprobleme bei Vielsprechern wirklich kommen –...

Tief in den Bauch atmen – klingt erstmal gesund, oder? In dieser Podcast-Episode erfährst du, warum die oft empfohlene tiefe Bauchatmung dir bei Heiserkeit, Nervosität oder Lampenfieber nicht wirklich hilft – und warum sie deine Stimme sogar zusätzlich belasten kann. Stimmtrainerin Antje Langnickel erklärt, warum sich so viele Menschen auf das Einatmen konzentrieren, obwohl es beim Sprechen eigent...

Deine Stimme verrät deine Nervosität schneller als jede Geste. Gerade in Präsentationen, Pitches oder wichtigen Meetings kann eine zittrige Stimme den entscheidenden Unterschied machen – zwischen souverän wirken oder Unsicherheit ausstrahlen. In dieser Episode erfährst du: warum deine Stimme bei Nervosität zittert welche Rolle deine Gedanken und Stresshormone spielen Einfache Übungen, um deine Sti...

5 Anzeichen, dass du unter stimmlicher Verspannung leidest – obwohl du denkst, du brauchst mehr Technik In dieser Folge erfährst du: Warum deine Stimme sich täglich anders anfühlt – und was das mit Muskelverspannung zu tun hat Weshalb dein Kiefer, dein Aufwärmprogramm oder deine Lieblingssongs Hinweise auf Blockaden geben Warum ständiges „besser stützen“ oft nicht die Lösung, sondern Teil des Prob...

Dir gefällt der Klang deiner Singstimme nicht? Das teilen irgendwie fast alle Sänger miteinander. Und versuchen es auf die falsche Art, besser zu klingen udn schöner zu singen. Ich erkläre dir, wie es wirlklich schaffts, so zu singen, dass dich dein Klang begeistert. In der Episode spreche ich von der Vocal Summer School, die dich optimal dabei unterstützt und die in Kürze wieder für kurze Zeit di...

Statt immer mehr Stimmtechnik, Stütze, Twang & Co. draufzupacken, schauen wir in dieser Folge dahin, wo deine Stimme unnötig Energie verliert : Versteckte und dir unbewusset Muskelblockaden. Du erfährst, wie du sie spürst, abbauen kannst – und warum sich dein Klang dann fast von selbst stabilisiert. Schneller Fortschritt : Weshalb geringere Anstrengung oft sofort zu volleren hohen Tönen führt....

In dieser Folge erwartet dich praktisches Training für eine klare, kräftige und laute Stimme ohne Druck und Pressen. Eine Stimme, mit der du überzeugst, verstanden wirst und Souveränität und Kompetenz ausstrahlst, statt Anstrengung und Anspannung. Wenn du merkst, dir fällt die Übung schwer, deine Stimem fühlt sich nicht gut an, ist das ein zeichen, dass du von persölichem Support in Form eines Sti...

In dieser Episode und der nächsten Folge klären wir, welchen Denkfehler die meisten Menschen machen, wenn sie lauter sprechen wollen. Dieser Fehler führt NICHT zu mehr Stimme, sondern zu mehr Erschöpfung, zu rauhem Hals, kratziger Stimme und auch zu Heiserkeit. Wir klären, wie du das elegant hin bekommst, dass du mit lauter, klarer, kräftiger Stimme sprichst, und dadurch gut verstanden wirst, soga...

Sonderröstung des VocalEspresso zur schönsten Jahreszeit: Dem Frühling. und plötzlich klingt deine Stimme belegt, heiser oder brüchig? In dieser Episode gehen wir genau dem auf den Grund! 🌼👄 Wir sprechen darüber, was sich derzeit so auf deine Stimme auswirken kann – Es geht um typische Symptome wie Jucken, Kratzen oder belegte Stimme , aber auch um eher unerwartete Anzeichen , die dich stimmlich...

Kleine Bewegung, grosse Wirkung. Wie du mit eine winzigen Zungenbewegung deinen Hals vor fordernden Songstellen öffnest, um pressen, brechen und Engegefühl beim Singen zu verhindern und den Ton frei und ungehindert aus dir herausströmen zu lassen. Das zeige ich dir hier. Denn eigentllich musst du nur den Mund aufmachen, dann singt es wunderbar und voller Wohlgefühl aus dir heraus. Und das ist das...

Du klingst sch... Das Netz ist voll von Hate. Und jeder hat ja zu Stimmen was zu sagen, klar....Kommentare unter VocalCoach Videos und Gesangsvideos wie "Digger halt die Klappe" oder "Scheusslich, einfach nur schlecht" sind an der Tagesordnung. Und nicht nur dort. In der Familie hörst du: Hör auf zu singen, du klingst schrecklich. Im Job hörst du: Mit DER Stimme machen Sie aber keine Karriere. (Or...

Strategie für fantastische hohe Töne im Song Struggelst du mit hohen Tönen in deinem Song? Sie brechen weg, klingen gepresst oder fühlen sich einfach nur anstrengend an? Und allein beim Gedanken an die Highnotes bekommst du schon Schweißausbrüche? Dann wird’s Zeit, das zu ändern! Ich zeige dir meine bewährte 3-Schritte-Strategie, mit der du hohe Töne endlich entspannt, kraftvoll und sicher singen...

Heute geht es mal wieder um deine Sprechstimme, und zwar darum, wie du es schaffst, deinen Businessalltag ohne Heiserkeit zu überstehen. Du musst beruflich viel kommunizieren, und merkst nach einer Weile, dass deine Stimme heiser wird? Der Hals kratzt? Du bist am abend regelrecht stimmlich und von deiner Energie her ausgepumpt? So ging mir das früher auch. Deswegen zeige ich dir in dieser Episode,...