Типографика души

В этом выпуске я представлю вам идеи из книги «Ближе к любви» Векса Кинга , в которой автор разоблачает мифы об «истинной любви» и объясняет, как построить здоровые, гармоничные отношения. Здесь вы: - поймёте корень своих проблем в личной жизни; - научитесь распознавать токсичные паттерны в общении; - узнаете, как работает эмоциональный интеллект в паре; - получите чёткий план из 10 шагов для укре...

В этом выпуске, опираясь на работу учёного  Адама Харт-Дэвиса «Книга о времени» , мы проследим, как представления о времени менялись на протяжении веков. Узнаем, почему Платон и Ньютон верили в абсолютное время, существующее само по себе, а Аристотель и Лейбниц были уверены, что время остановится, если остановить всё во Вселенной. Разберёмся, почему Кант считал время порождением нашего сознания и...

Подслушано у бесов: «Мы заставили тысячи людей думать, что для красивой женщины смиренно считать себя уродом, для умного мужчины — считать себя дураком».  Представьте себе тайную переписку двух бесов... О чём бы был их разговор? В «Письмах Баламута» Клайв Стейплз Льюис (больше всего известный по циклу «Хроники Нарнии») предлагает нам свою версию: опытный бес Баламут обучает своего племянника Гнуси...

Что связывает заклинание «Авада Кедавра» со Средневековьем? Как Гарри стал игрушкой в руках Дамблдора? Почему история о Гарри Поттере — это христианская притча? В первом выпуске этого года я предлагаю посмотреть на вселенную «Гарри Поттера» через призму книги Галины Юзефович «Ключи от Хогвартса» . Известный литературный критик подходит к любимым всеми книгам о мальчике-волшебнике как опытный иссле...

Мы так привыкли к атрибутам праздника, что давно забыли, откуда они взялись. Задумывались ли вы когда-нибудь… Почему на Новый год мы наряжаем именно ёлку, а не, скажем, берёзу? Как салат французского повара стал главным блюдом советского праздника? Чем отличаются новогодние традиции в других странах? В этом выпуске я предлагаю вам вслед за Юлией Комольцевой , автором книги «Новый год. От истории ё...

Существует ли объективная красота? Почему общество боится по-настоящему красивых и умных женщин? Как индустрия развлечений использует наши древние инстинкты против нас? «Лезвие бритвы» Ивана Ефремова (1963) — это масштабное приключенческое и философское произведение. Роман состоит из четырёх частей с тремя параллельными сюжетами, которые соединяются в финале. Опыты советского учёного по пробуждени...

В этом выпуске вместе с итальянским писателем, переводчиком и известным в России актёром Марко Динелли мы поговорим об одном из самых обсуждаемых литературных феноменов XXI века — «Неаполитанском квартете» Элены Ферранте , который поднимает пласт важнейших психологических и социальных тем. Цикл из четырёх частей повествует о судьбе двух подруг, Элены Греко (Лену) и Рафаэллы Черулло (Лилы), родивши...

В этом выпуске мы погрузимся в удивительный мир книги Кита Рекера «Язык цвета. Все о его символике, психологии и истории» , которая выходит далеко за рамки искусства и дизайна, затрагивая темы социальных изменений, духовных поисков и коллективного бессознательного. Темы выпуска 1.  Парадокс чёрного : как один цвет может быть символом абсолютной власти и смиренного покаяния, олицетворять смерть и д...

Почему прослушивание музыки нас радует, вдохновляет и даже исцеляет? Дает ли музыкальное образование преимущества в других областях? И правда ли, что можно стать умнее, просто слушая классическую музыку? В книге «Музыка и мозг» норвежские неврологи и музыканты Аре Бреан и Гейр Ульве Скейе исследуют процессы, которые происходят в нашем мозге при прослушивании музыки. Книга отвечает на вопрос, как и...

Почему запах обладает силой воскрешать давно забытые воспоминания? Кто на самом деле создаёт основу для духов? Как технологический прогресс вредит парфюмерам? Чтобы ответить на эти вопросы, автор книги «Охотник за ароматами» Доминик Рок предлагает нам отправиться в путешествие к истокам эссенций... Темы выпуска - Феномен Пруста: тайны нашей памяти. - Ладанник в Андалусии: невидимый труд "маленьких...

Книга «Полночная библиотека» Мэтта Хейга предлагает нам мысленный эксперимент: что, если каждая наша неиспользованная возможность создаёт отдельную реальность? Однако, несмотря на фантастический сюжет, это философско-психологический роман, написанный в доступной форме, который исследует природу сожалений и диапазон возможностей в каждом индивидуальном опыте. Темы выпуска 1. Превращение сожалений в...

Как «боги превратились в болезни» и чем удивительна шизофрения? Откуда на самом деле берутся психологические проблемы? Почему мужчины после 40 лет нередко застревают в юности? Какова была роль храмовой проституции в Вавилоне? Чем опасно для психики «расписаться втихаря»? Отмечая середину первого сезона моего подкаста, я пригласила в гости блестящего собеседника — Катерину Карпухину , основательниц...

Социальная дилемма, психологические парадоксы и костюм супергероя — всё это сплетается в один мощный сюжет в книге Криса Клива «Однажды на берегу океана» (в оригинале «The Other Hand», 2008). История о судьбе беженки из Нигерии становится точкой отсчёта для разговора о проблемах, которые касаются каждого из нас. Темы выпуска 1. "Другая рука": роль личной ответственности в глобальном мире. 2. Пробл...

Книга датской писательницы Карен Бликсен «Из Африки» (1937) — это художественные мемуары о жизни в Кении, которые учат стойкости, внимательному взгляду на мир, принятию себя и других, а также искусству прощаться. История Карен — это пример мужества и силы духа. Аристократка и авантюристка, она потеряла в Африке всё: любимого человека, ферму, свой дом. Но не сломалась. Вернувшись на родину полность...

В этом выпуске речь пойдёт о книге немецкого писателя Даниэля Шпека «Piccola Сицилия» , действие которой по большей части разворачивается во время Второй мировой войны в Тунисе. Шпек в своей книге касается крайне чувствительных тем, среди которых: проблема немецкой коллективной вины, национальное против общечеловеческого, корни арабо-израильского конфликта. Однако книга не о политике, а о судьбах...

«Одиссея» Гомера уже три тысячелетия остается не просто увлекательным приключенческим эпосом, но и глубочайшим философским текстом о природе человеческой судьбы. По сути, она представляет собой сакральную карту духовного пути, зашифрованную в образах морских странствий, мифических чудовищ и божественных знамений. В этом выпуске я познакомлю вас с работой итальянского писателя и исследователя Джанл...

В этом выпуске разберём книгу израильского писателя Йоава Блума «Творцы совпадений» (2011), написанную в жанре магического реализма. Роман Блума  — художественное исследование природы совпадений и скрытых механизмов, которые могут определять нашу судьбу. О чем книга? В мире существует тайная организация, агенты которой называют себя творцами совпадений. Их задача — незаметно подталкивать людей к о...

Выгорание — закономерный итог жизни в режиме «я должна всем», считают авторы одноимённой книги Эмили и Амелия Нагоски. Главы выпуска 1. Как система создаёт идеальные условия для женского выгорания? Синдром донора, домашняя "вторая смена", выученная беспомощность. 2. Как правильно завершать стрессовые циклы? Физиология стресса, методы разрядки. 3. Как наш мозг оценивает цели и почему мы разочаровыв...

Мы все разные – и это факт. Можно годами злиться на болтливого коллегу, раздражаться из-за скупого на похвалу начальника или считать медлительного сотрудника лентяем. Но что, если проблема не в людях, а в том, что мы просто по-разному воспринимаем мир? В этом выпуске речь пойдёт о книге «Почему мы такие на работе? Как осознать наши различия и успешно работать вместе» (Отто Крегер, Джанет Тьюсен, Х...

В книге «Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире» Элейн Эйрон исследует феномен высокочувствительных людей (СЧЛ). Примерно каждый пятый человек — СЧЛ, но многие годами считают свою чувствительность слабостью, стыдятся её или пытаются исправиться. А между тем, это не дефект, а естественная реакция нервной системы на перегруженный мир. В этом выпуске: — Кто такие СЧЛ и в чём их пре...

Книга «Ответ» Аллана и Барбары Пиз - это руководство по достижению благосостояния, основанное на законах психологии и нейробиологии. Авторы показывают, как наши глубинные убеждения и мыслительные паттерны влияют на качество жизни, а также дают ответы на вопросы, которые волнуют многих людей. Почему одни люди притягивают возможности, а другие — только проблемы? Какой механизм заставляет нас видеть...

Какая связь между кармой и деньгами? Почему алмаз является метафорой Абсолюта? В чем суть буддийского учения о Пустоте? И при чём тут архивы Санкт-Петербурга? В этом выпуске речь пойдёт о книге Майкла Роуча «Алмазный огранщик. Система управления бизнесом и жизнью» . Автор, доктор буддийской философии, делится своим уникальным опытом применения древних тибетских принципов для создания успешной алма...

Книга "Выбор" Эдит Эгер — это мемуарно-психологическая работа, сочетающая личную историю выживания в Холокосте и профессиональное руководство по преодолению жизненных трудностей.  Автор, опытный психолог и признанный эксперт в области посттравматического расстройства, не просто делится воспоминаниями о пережитом, а превращает свой опыт в инструмент исцеления для себя и своих пациентов. Темы выпуск...

Как депрессия и тревожность стали эпидемией? Почему антидепрессанты помогают не всем? И что на самом деле нужно людям, чтобы чувствовать себя лучше? В этом выпуске поговорим о книге Йоханна Хари «Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества» , которая полностью меняет взгляд на причины депрессии. В своём исследовании автор показывает 9 реальных при...

Более 100 лет назад Элинор Портер подарила миру мощный антидепрессант — книгу «Поллианна» . Казалось бы, детская история. Однако именно взрослые находят в ней то, что давно потеряли.  Почему её запрещали в библиотеках? Как применять её правила без самообмана? И при чём тут современная психология?  Коротко о книге, которая учит видеть свет, даже когда кажется, что его и вовсе нет. *** Обратная связ...