Think Flow Grow Cast mit Tim Boettner

Welche Achterbahn reite ich, und welche Achterbahn reitet mich? Zum Start in die dunkle Jahreszeit sitzen Elisabeth und ich auf dem Sofa und checken ein: Was ist gerade präsent? Bei Elisabeth ist es ihre Geburtstagswoche, eine Heizung, die mal wieder nicht geht, und die Frage, wie schnell sich in sechs Jahren ein ganzes Leben verändern kann. Bei mir ist es die künstliche Intelligenz. Ein großer Te...

Was wäre, wenn unsere Biologie unsere Biografie wäre? Herzlich Willkommen zum Puls der Woche vom 12. bis 18. Oktober 2026! Was wäre, wenn jede einzelne unserer Lebenserfahrungen weder Umwege noch Fehler gewesen wären, sondern Sinn ergeben und uns in unsere volle Einzigartigkeit und Kraft bringen würden? Und was wäre, wenn jede Erfahrung im Körper gespeichert wäre, auch wenn es unser Verstand verge...

Herzlich Willkommen zum Puls der Woche vom 5. bis 11. Oktober 2026! Viele von uns sind gerade im Panikmodus: reaktiv, überfordert, gehetzt. Und der Reflex ist, noch mehr zu machen, noch schneller zu rennen. Doch so drehen wir das Hamsterrad nur weiter, bis der Körper die Notbremse zieht. Dabei ist so viel der Angst, die wir spüren, gar nicht unsere. Dieser Puls ist eine Einladung, tiefer hinzuhöre...

Was, wenn die dunkle Jahreszeit kein Fehler ist, sondern eine Einladung nach innen? Herzlich Willkommen zum Puls der Woche vom 28. September bis 4. Oktober 2026! Die Nächte werden länger. Für viele beginnt jetzt der Winterblues, der Wunsch nach dem ewigen Sommer. Doch unsere Biologie hat sich im Rhythmus mit der Natur und dem Kosmos entwickelt. Wenn wir wirklich gesund, ganz und heil sein wollen,...

Masculine and feminine, structure and surrender, discipline and play — what if you don't have to choose? Artist-alchemist Neo Heart on coherence, the diamond heart and why the old game keeps us stuck.  Do you know the feeling of being pulled in many directions? Your head says one thing, your heart another. Part of you wants a plan and security, another part wants to let go, into play and crea...

Was du nicht ausdrückst, drückt dich nach innen. Also drücke es aus, auch wenn es noch roh und unperfekt ist. Herzlich Willkommen zum Puls der Woche vom 21. bis 27. September 2026! “Wenn wir hervorbringen, was in uns ist, wird es uns retten. Wenn nicht, wird es uns zerstören.” Diese Zeilen sind aus dem Thomasevangelium, und obwohl ich mich nicht als Christ identifiziere, spüre die Wahrheit darin t...

Aus dem Think Flow Grow Cast wird Der Puls. Tim Böttner bleibt natürlich. Nach über sechs Jahren und fast 300 Episoden feiere ich den neuen Namen in dieser Übergangsepisode mit dir und erzähle, warum er kommt und was dich ab jetzt erwartet.  Was dich ab jetzt im Puls erwartet   🎙️ Gespräche und Solofolgen. Die langen Episoden bleiben, mit Gästen, die den Horizont weiten - rund um Körper, Nervensys...

Orientierungslosigkeit ist kein Fehler — sondern schlicht eine Re-Orientierung. Der Puls der Woche vom 14. bis 20. September 2026. Viele von uns fühlen sich gerade nicht nur orientierungslos, sondern sogar verloren. Wie Kinder, die nach Hause wollen. Die gute Nachricht: Wir sind nie wirklich verloren. Wir haben nur vergessen, wo unser Zuhause ist. Wir haben uns an einem Zuhause da draußen orientie...

Die Azteken nannten Pilze small saints — kleine Heilige. Das gibt uns einen Hinweis über deren Power und Tiefe. Zum fünften Mal sitze ich mit Max Endter, einem der Gründer von smaints, zusammen — und diesmal öffnen wir das Myzel weiter als je zuvor. Wir schauen zurück auf fünf Jahre: Was aus dem Vitalpilz-Hype geworden ist, welche Studien wirklich neu sind, was wir wissen und nicht wissen und was...

Eine Antwort tötet 10.000 Möglichkeiten. Eine gute Frage öffnet 10.000 Möglichkeiten. Der Puls vom 7. bis 13. September 2026. Wir stehen im Zwischenzustand — im Liminal Space. Das Alte trägt nicht mehr, das Neue hat noch keine Form. Und der Reflex ist verständlich: Wir wollen raus. Wir wollen eine Antwort, einen Anker, eine Landkarte. In dieser Folge geht es darum, warum genau dieser Reflex uns fe...

There have been f our great empires. Babylonian, Persian, Greek, Roman. Each one built on territory, power and control. And according to a prophecy carried in Portugal for the last eight hundred years, there is a fifth — but it isn’t like the others at all.  Luke Levene is the founder of The FiVth , a movement gathering in Portugal each May around this prophecy. We start with the Book of Daniel —...

Unser Herz erinnert unsere Zukunft. Der Puls vom 31. August bis 6. September 2026! In den letzten Wochen ist viel zu Ende gegangen. Und dann bleibt eine Leere — mit der Frage, womit wir sie füllen. Die Antwort kommt nicht aus dem Kopf. In dieser Folge gehen wir zum Herzen als Kompass: nicht als Ort im Brustkorb, sondern als Qualität, in der der ganze Körper weit wird, atmet und fließt. Und wir ste...

Es gibt kaum eine abgegriffenere Formel als „öffne dein Herz“. Und kaum einen Satz, mit dem man weniger anfangen kann, wenn morgen früh eine echte Entscheidung ansteht.  Und gleichzeitig ist es so wahr und wichtig. Ich bezeichne das Herz als Kompass. Als Navigationssystem. Wie das zusammenpasst, habe ich mit meiner Frau Elisabeth auseinandergenommen. Wir haben das „Herz geöffnet“ — körperlich, emo...

Das Leben nimmt dir nichts weg. Es zieht dich aus. Der Puls vom 24. bis 30. August 2026. Nach Wochen, in denen so vieles erschüttert wurde, beginnt jetzt etwas zu landen. Realität formt sich. Aber nicht, indem wir Neues bauen — sondern wie bei einem Bildhauer: durch Wegnehmen, bis nur die Essenz übrig bleibt. Was dabei stirbt, sind Identitätsschichten, Gewohnheiten und Rollen. Dinge, die eine Zeit...

„Die Wahrheit deines Lebens steht dir ins Gesicht geschrieben.“ Das ist Anne Fierhausers Credo. Hunderte Merkmale und ihre Kombinationen zeigen die einzigartigen Facetten eines Menschen: Stärken und Potenziale, Arbeits- und Kommunikationsstile, Entwicklungsfelder und Lebensaufgaben, Erlebnisse und Emotionen. Dieses Wissen ist in allen Hochkulturen verankert und Jahrtausende alt.  Anne Fierhauser l...

Wir sind hungrig nach mehr — aber eigentlich nicht nach mehr. Nur nach mehr Leben. Der Puls der Woche vom 17. bis 23. August 2026. Die Quintessenz ist die fünfte Essenz, das fünfte Element. In der Alchemie haben wir vier: Erde, das Materielle. Wasser, die Emotion. Feuer, den Willen. Luft, den Geist. Und dann das fünfte — der Äther. Das, worin alle anderen tanzen. Wo das Leben tanzt. Wenn ich tief...

Vielleicht kennst du das gerade: Die Strategie, die dich jahrelang getragen hat, greift ins Leere. Du funktionierst, und dein Körper macht nicht mehr mit. Das was du für wahr und beständig gehalten hast, erweist sich als vergänglich. Das ist keine persönliche Schwäche. Das ist der Übergang. Wenn du gerade etwas strugglest — herzlichen Glückwunsch, du bist ein Mensch. Du spürst. In dieser Folge spr...

Manchmal brauchen wir blindes Vertrauen in unsere Vision. Herzlich Willkommen zum Puls der Woche vom 10. bis 16. August 2026! Nicht in dem Sinne, dass wir irgendjemandem folgen — sondern dass wir blind und taub werden für das, was uns von unserer Vision wegzieht. Du spürst in dir, was wirklich stimmig ist, wo deine Freude fließt. Und dann kommt die Umgebung: andere Stimmen, Meinungen, Teile in dir...

Es gibt Orte, die sind wie aus dem Märchen. Und es gibt Orte, aus denen Märchen entstanden sind. Glastonbury ist so einer. Oft als das Herzchakra der Erde empfunden — dort, wo sich zwei bedeutende Ley-Linien kreuzen: die St.-Michael's-Linie und die Maria-Magdalena-Linie. Wo zwei Quellen entspringen, die unterschiedlicher kaum sein könnten. Wo ich mit Elisabeth und unserer Tochter eine Woche v...

Was wäre, wenn du keine Seite wählen müsstest? Herzlich Willkommen zum Puls der Woche vom 3. bis 9. August 2026! Das alte Paradigma verlangt immer eine Entscheidung: Bin ich Künstler oder Ingenieur, Wissenschaftler oder Spiritueller, lebe ich meine männliche oder weibliche Seite? Aus dieser Wahl schöpfen wir Zugehörigkeit und Sicherheit. Das sitzt tief, weil es Zeiten gab, in denen Nicht-Konformit...

Was wäre, wenn die Zwischenzustände in unserem Leben kein Problem wären? Herzlich Willkommen zum Puls der Woche vom 27. Juli bis 2. August 2026! Wenn das Gefühl von Richtungslosigkeit, von Nicht-Wissen, von innerer Auflösung kein Fehler im System wäre — sondern der fruchtbare Boden, auf dem alles Neue wächst? Diesen Puls nehme ich an einem besonderen Ort auf: auf dem Glastonbury Tor, dort, wo sich...

Anette Rose sieht Auren und Chakren seit ihrer Kindheit. Als Vierjährige sprach sie aus, was sie sah, und lernte schnell, dass das nicht erwünscht war. In dieser Folge beschreibt sie, was sie sieht, wenn ein Mensch vor ihr steht: Farben, für die es keine irdischen Worte gibt. Blockaden. Und immer zuerst — das, was leuchtet.  Wir sprechen über die Mauern ums Herz und warum wir sie aus gutem Grund g...

Wann hast du zuletzt gespielt? Herzlich Willkommen zum Puls der Woche vom 20. bis 26. Juli 2026! Als ich mich in diese Woche eingetuned habe, kam ein großes Thema: Play. Freude. Feier. Und vielleicht noch wichtiger als die erste Frage: Wann hast du die Qualität des Spiels in alle anderen Bereiche deines Lebens mitgenommen — auch in die schwereren? Denn es geht nicht darum, dass wir neben Arbeit un...

Was, wenn Entspannung nicht das Gegenteil von Kraft wäre — sondern ihr Schlüssel? Wir haben gelernt, dass mehr immer besser ist. Dass nur die Harten in den Garten kommen. Dass Leistung Anstrengung braucht. In dieser Episode breche ich mit diesem alten Paradigma. Denn die tiefere Wahrheit ist: Kraft, Heilung und Klarheit entstehen nicht durch mehr Spannung — sondern durch Loslassen. Wir gehen durch...

Klarheit wächst, wenn Emotionen geflossen sind. Herzlich Willkommen zum Puls der Woche vom 13. bis 19. Juli 2026! Vielleicht kennst du das: Vor zwei, drei Wochen war da Klarheit — eine Vision, ein Impuls, deine innere Sonne. Und jetzt kommen plötzlich Emotionen hoch. Trauer, Wut, Schwere, manchmal ohne erkennbaren Grund. Das fühlt sich an wie ein Rückschritt. Es ist keiner. Deine innere Sonne hat...