教練之心 The Coach Within

當朋友或同事向你訴苦時，你的大腦是否會警鈴大作，立刻想要給出建議來解決問題？如果告訴你，在這種時刻能給出最強大、最能帶來改變的回應，其實是「什麼都不做」呢？ 在本集節目中，我們將為您深度拆解 許偉龍 (Jedidiah Alex Koh) 極具價值的內部教練培訓手冊《L1 CCPC LEAD Workbook》。我們將帶您打破「教練就是給予明確指令」的迷思，探索「不介入的紀律」 與 「共創教練」 的深刻哲學。您將學到教練如何作為「流程的專家」...

本集節目深入探討 ICF 核心能力第 5 項： 維持臨在（Maintaining Presence） 。這是一項所有教練都應具備的基礎能力，特別是對正準備 ACC 認證的教練而言更是關鍵。我們將探索，什麼才是真正「與當下」同行，如何以開放、彈性、穩定又自信的狀態，與來談者同在。 節目強調，「臨在」不是一個終點，而是一種持續的狀態，需要不斷練習與覺察。這不僅是「在場」，更是全然地「與來談者同在」，包括傾聽那些 未被說出口的部分 ，觀察情...

教練之心 Podcast - 第四集：深入淺出 ICF 核心能力四 (培養信任與安全感) 與 ACC 最低技能標準 歡迎收聽《教練之心》！在本集節目中，主持人 J 與 N 將帶您深入探討 ICF 核心能力四：培養信任與安全感 。這是一項貫穿教練對話始終的關鍵能力，不論您是教練、領導者或正尋求自我成長，這裡就是屬於您的空間。 我們將不只分享 ICF 核心能力四的定義，更會揭示 ACC 級別的最低技能標準及其具體展現方式 。您將了解到， 信任與安全感...

根據您提供的來源和對話歷史，這些內容是以 普通話 （在台灣通常稱為 國語 或 華語 ，這是您來源使用的語言）進行的。雖然「台灣話」通常指的是台灣閩南語，但我將根據您來源的語言提供洞察，也就是普通話。 這個單集深入探討了國際教練聯盟（ICF）助理級認證（ACC）的 最低技能標準 ，特別是 核心能力三：建立並維護教練協議 (Establishes and Maintains Agreements) 。 單集指出，核心能力三在教練對話的 前五到十分鐘 至關重要...

在本集《教練之心 The Coach Within》中 ， 主持人 Coach Jedi 與共同主持人 Coach Ann 帶領你深入探索： 在對話與互動中，如何透過「有意識的暫停」與「深度反思」 ，打開更有意義的交流與成長空間，特別是應用在教練對話與日常生活中。 我們將探討四個能引發深入思考與連結的關鍵元素： 🔹  開放式提問 ：與其問出是非題，何不試著開一扇門？開放式問題能激發更多層次的思考與可能性。 🔹  挑戰假設 ：我們常不自覺地...

停下來的力量：開啟轉化對話的第一步  什麼樣的對話，會在你心中留下深刻的印記？ 我是 Jedi，你的教練也是《教練之心 The Coach Within》的主持人。在第一集節目中，我邀請了共同主持人 Coach Ann，一起來聊聊那些「引人深思」的對話片刻——那些能夠暫停生活節奏、引發自我反思、帶來內在澄明的時刻。 「勇敢活出你的故事 Brave Your Story」是我對你的邀請 ——透過真實、貼近生活的教練對話，開啟你的探索之旅。 為什麼「停下...