Thammavong Podcast

Vertrauen ist eine der Grundlagen unseres Lebens. Wir vertrauen Menschen, Beziehungen, Lehrern, Ärzten, Methoden, Lebensmitteln, Informationen – und manchmal auch uns selbst. Aber worauf vertrauen wir eigentlich? Und wann wird Vertrauen gesund, wann naiv, wann abhängig? In dieser Folge sprechen Andreas und Felix über Vertrauen nicht als bloßes Gefühl, sondern als Beziehungsqualität. Vertrauen ents...

Wie viel Training ist gesund? Wie viel Ruhe ist notwendig? Wie viel Arbeit, Nähe, Kraft oder Nahrung ist eigentlich richtig? Wir suchen häufig nach eindeutigen Antworten, festen Zahlen und allgemeinen Regeln. Doch das richtige Maß lässt sich nur selten unabhängig von der konkreten Situation bestimmen. Es entsteht aus der Beziehung zwischen unserer aktuellen Verfassung, unseren Absichten und den Be...

Warum tun wir uns mit Komplexität so schwer – obwohl Menschen durchaus bereit sind, Anstrengung auf sich zu nehmen? In dieser Folge sprechen Andreas Kühne und Felix Fechner über das Paradox der Komplexität : Komplexität verunsichert uns zunächst, weil sie einfache Sicherheiten aufbricht und Positionen destabilisiert. Sie nimmt uns die eine Ursache, die eine Lösung, die eine klare Schuld, die eine...

In dieser Folge gehen Andreas und Felix einer Frage nach, die viele Menschen beschäftigt: Warum wird man krank, obwohl man sich doch gesund ernährt, ausreichend schläft, sich bewegt und auf sich achtet? Aus Sicht der Klassischen Chinesischen Medizin-Philosophie entfaltet diese Episode einen anderen Begriff von Gesundheit: Gesundheit erscheint hier nicht als fester Zustand und auch nicht als bloße...

In dieser Folge sprechen wir über Freundlichkeit – nicht als bloße Höflichkeit, sondern als Ausdruck von Beziehungsfähigkeit. Warum berührt uns echte Freundlichkeit so stark? Was sagt sie über unser Verhältnis zu anderen, zu uns selbst und zur Welt? Und weshalb ist sie in einer oft distanzierten und funktionalen Gesellschaft weit mehr als nur eine nette Geste? Eine Folge über Offenheit, soziale Ku...

Was bedeutet Freiheit wirklich – jenseits von Schlagworten wie Unabhängigkeit oder Selbstverwirklichung? In dieser Episode geht es um Freiheit nicht als Abwesenheit von Regeln, sondern als Qualität von Beziehung, Verantwortung und Gestaltung . Ausgehend von alltäglichen Erfahrungen, Training, Philosophie und daoistischem Denken wird deutlich: Freiheit entsteht nicht außerhalb von Bedingungen, sond...

Sicherheit & Entwicklung – warum Veränderung sich oft erst einmal falsch anfühlt Wir wünschen uns Entwicklung – und brechen sie oft genau dann ab, wenn sie beginnt. In dieser Episode sprechen wir darüber, warum Veränderung fast immer Unsicherheit erzeugt, wie man „schädlichen Schmerz“ von echtem Entwicklungsreiz unterscheidet und weshalb Sicherheit nicht durch Stillstand, sondern durch Wandlun...

Warum Rhythmen gesund machen – und Statik uns krank werden lässt Was bedeutet Winter wirklich – jenseits von Durchhalten und Funktionieren? In dieser Folge des Thammavong Podcasts sprechen Andreas Kühne und Felix Fechner darüber, warum Gesundheit kein Zustand, sondern ein Prozess ist, der sich aus Rhythmus, Anpassung und Beziehung zur Umwelt ergibt. Es geht um Atem und Puls, Training und Alltag, R...

Warum fällt es so schwer, Dinge zu tun, von denen wir genau wissen, dass sie uns guttun? In dieser Folge sprechen Andreas und Felix über die Kunst, dranzubleiben – über Motivation jenseits des ersten Impulses. Es geht um die Kraft von Gemeinschaft, um Bewegung als Schlüssel, um Ehrlichkeit zu sich selbst und um die Frage, wie Sinn und Beziehung echte innere Motivation entstehen lassen. Online-Qigo...

Was ist Zufriedenheit? Wie können wir Zufriedenheit erleben? Warum sind wir oft unzufrieden, obwohl wir doch "alles" haben? Ist Zufriedenheit die Abwesenheit von Unzufriedenheit? Diese und weitere Fragen diskutieren wir in unserer aktuellen Podcastfolge. Mehr von unseren Themen:  https://daocademy.de/ Kung Fu in Rostock:  https://www.thammavong-rostock.de/ Kung Fu in Neustrelitz:  h...

Gibt es einen guten und einen schlechten Charakter? Und wenn ja, wie wird das bestimmt? Und wenn nein, warum urteilen wir oft so? Was ist überhaupt der Charakter eines Menschen? Was drückt er aus? Diese und weitere Fragen diskutieren wir in dieser Podcast-Episode. Blogs lesen: https://daocademy.de/blog/ Kung Fu in Rostock:  https://www.thammavong-rostock.de/ Kung Fu in Neustrelitz:  http...

In dieser Podcast-Folge „Das Kung Fu der Emotionen“ tauchen wir tief in die daoistische Sichtweise auf Körper, Geist, Emotionen und Denken ein – nicht als getrennte Elemente, sondern als Facetten einer ganzheitlichen  Wirklichkeit. Mit anschaulichen Beispielen, philosophischen Exkursen und praktischen Bezügen aus dem Kung Fu-Training zeigen wir, wie Emotionen als Ausdruck notwendiger Anpassun...

Warum wollen wir einen Kampf nicht gewinnen, wenn dafür der Gegner verlieren muss? Wie vereinbart sich Zweikampf mit unserer Lebensphilosophie? Was macht einen Kampfstil oder eine Kampftechnik gut und effizient? Was ist der Zusammenhang zwischen verantworteter Philosophie, Handlungsabsicht und Methode? Zu welchem Ergebnis kann ein erfolgreicher Kampf eigentlich führen? Diese und weitere Fragen und...

Was ist eine körperliche Landschaft und was hat diese mit Kung Fu, Massage und Akupunktur zu tun? Was unterscheidet die klassische chinesische Mensch-Betrachtung von der westlichen Sichtweise? Warum ist die physiologische Anatomie keine notwendige Basis für die chinesische Medizin? Welche Grundlagen gibt es stattdessen? Kann ich die Wirkungen von Akupunktur auch anders erzeugen? Wie funktioniert A...

Was hat das Übernachten im Freien mit Kung Fu und daoistischer Philosophie zu tun? In dieser Folge sprechen wir über die Beziehungen zur Natur, natürliche Rhythmen, das Schärfen der Sinne und über viele weitere Aspekte, die sich durch die eine oder andere Nacht unter den Sternen ergeben.  Wir möchten aus dieser Perspektive unsere grundlegenden Lebenskonzepte betrachten, welche sich durch die...

Das Thema "Heilkräuter" ist uns schon irgendwie präsent. Doch woher weiß man eigentlich, wie und was sie bewirken? Sind das einfach gesammelte Erfahrungen? Gibt es da ein grundsätzliches Konzept? Was unterscheiden Heilkräuter von modernen Medikamenten? Haben Kräuteranwendungen heute noch eine wichtige Bedeutung? Diese Fragen diskutieren wir in unserer Podcast-Episode. Außerdem haben wir wieder ein...

Wir sehnen uns alle nach Zufriedenheit und Selbstverwirklichung. Doch oft sind Frustration, Anspannung und unterschwellige Angst ein zu großer Teil des emotionalen Alltags. In dieser Podcast-Episode unterhalten wir uns über die Einflüsse von positiver Inspiration auf unsere Lebensweise. Welche Bedeutung haben Vorbilder und welche Verantwortung obliegt einem Vorbild? Warum kompensieren wir mit Kons...

Selbstverteidigung ist die Kunst, mit Konflikten verantwortungsvoll umzugehen. Warum kann eine Beschäftigung mit dieser Thematik für viele Menschen lohnend sein und das aus ganz unterschiedlichen Gründen? Welche Möglichkeiten und Grenzen gibt es? Was sind realistische Erwartungen? Wie finde ich einen Stil, der zu mir passt? Was sollte ein Training inhaltlich abdecken. Diese Fragen besprechen wir i...

Wir entwickeln ständig neue Lebenshilfen, Geräte, Maschinen und Computertechnik, die unseren Alltag erleichtern sollen und sind trotzdem oft so überlastet und erschöpft. Was ist das Problem dahinter? Machen wir da etwas grundlegend falsch? Was können wir tun? Was ist die Verantwortung einen jeden Einzelnen? Diese Fragen diskutieren wir in dieser Folge und hoffen, dass euch unsere Anregungen positi...

Wir alle wünschen uns mehr Zeit. Lebenszeit, Zeit für schöne Erlebnisse, Zeit mit unseren Liebsten. Aber ist mehr Zeit immer besser? Ist Zeit überhaupt objektiv? Sind Zeiteinheiten immer gleich lang? Über solche Fragen unterhalten wir uns in diesem Podcast und hoffen, mit euch inspirierende Anregungen teilen zu können. Lernplattform: https://daocademy.de/ Thammavong Rostock: https://www.thammavong...

Warum üben sich Menschen seit tausenden von Jahren in Meditation und das in allen Kulturen? Natürlich gibt es zahlreiche unterschiedliche Herangehensweisen, Ziele und Methoden, aber auch große Gemeinsamkeiten in Wesen und Technik. Wir sprechen in dieser Podcast-Folge über unsere Sichtweisen und Erfahrungen und bieten Euch einen sicheren, umsetzbaren Einstieg in dieses großartige Thema. Lernplattfo...

Abhärtung kennen wir im Sinne der Kräftigung des Immunsystems und natürlich auch als Übungsaspekt im Kung Fu-Training. Aber was ist die eigentliche emotionale Absicht dahinter? Was macht uns gesund "abgehärtet" und was schadet eher? Was ist Stärke? Und warum versuchen viele Menschen "hart" zu sein und empfinden "Weichheit" als Schwäche? Diese Fragen diskutieren wir in unsere Podcast-Folge. Chinesi...

Wir diskutierten die Bedeutung von Schlaf aus Sicht der Chinesischen Medizinphilosophie. Ist Schlaf verschwendete oder wertvolle Lebenszeit? Wieviel Schlaf ist gesund? Wozu sind Träume da? Warum können manche Menschen schlecht schlafen? Warum ist das Zeitgefühl im Traum anders als im Wachzustand? Sind wir wach, wenn wir schlafen? Diese und andere Fragen interessieren uns und vielleicht auch euch?...

Es gibt unzählige Informationen, Aussagen und Ansätze zu einer gesunden Ernährung, die wir hören, lesen oder lernen. Oft widersprechen sich diese auch komplett oder teilweise. Und dabei sind die meisten für sich auch alle richtig. Nur wissen wir oft nicht, unter welchen Bedingungen diese Erkenntnisse entstanden sind und können so nur schwer die individuelle Relevanz für unsere Situation einschätze...

Kung Fu hat 3 große philosophische Einflüsse: Daoismus, Buddhismus und Konfuzianismus. In dieser Podcast-Folge diskutieren wir über buddhistische Konzepte, die das klassische Kung Fu geprägt haben. Wir sprechen aber hauptsächlich darüber, was uns und unser Thammavong Kung Fu aus der buddhistischen Philosophie inspiriert hat.  Thammavong Neustrelitz:  https://thammavong.de/ Thammavong Ros...