Téléphone rose

Et si être une bonne mère ne voulait pas dire tout faire parfaitement, mais simplement être suffisamment heureuse ? La psychologue Solange Breto , autrice du livre Le défi d’être mère , partage une vision libératrice de la maternité moderne . À travers sa méthode IZIZ , elle relie psychologie , développement personnel et organisation de vie pour aider les femmes à sortir de l’ épuisement , retrouv...

Dans ce premier épisode de la saison, Téléphone Rose reçoit Lindsay , artiste complète — chanteuse, réalisatrice et étudiante en comédie musicale. Nourrie par un parcours marqué par une relation toxique à l’adolescence, elle partage comment elle a transformé cette expérience en force créative. Entre résilience, musique et ambition, Lindsay raconte comment elle s’est reconstruite pour créer, brille...

Élisa, c’est le genre d’artiste qu’on écoute autant pour son énergie que pour sa précision. DJ, saxophoniste, ancienne sportive de haut niveau : elle incarne la performance à chaque étape de sa vie. Mais surtout, elle parle de discipline, de santé mentale, de pression… et de ce qu’on sacrifie parfois pour “tenir bon”. Dans cet épisode, on discute de : • Son rapport au sport, à la scène et à la per...

Seventeen, c’est le genre d’artiste qu’on écoute autant pour sa voix que pour ses idées. Chanteur, producteur, accompagnant d’artistes, il parle de santé mentale avec une liberté rare. Il parle de foi, de développement perso, d’identité. Et surtout, il incarne chaque jour la personne qu’il a envie d’être — c’est ça, son moteur, et sa manière de créer. Dans cet épisode, on discute de : • Son rappor...

À première vue, Stevie est discret. Mais derrière sa timidité, il cache une passion immense : celle de raconter des histoires, et de créer des mondes. Passé par l’univers du jeu vidéo, il construit aujourd’hui son propre projet, tout en animant Le Lundi de la Dérive : un podcast qui aide les jeunes entrepreneurs et créateurs à se développer sur les réseaux sociaux, sans trahir qui ils sont. Dans c...

À 16 ans, Anaïs découvre que son père a été assassiné. Ce drame bouleversant l’a menée à explorer la psychologie, la neurologie et la thérapie pour comprendre les mécanismes de la résilience et de la confiance en soi. Aujourd’hui, elle accompagne ceux qui doutent d’eux-mêmes en leur prouvant qu’ils n’ont pas besoin de changer : tout est déjà en eux. Dans cette interview, Anaïs partage : ✨ Son his...

Et si en 7 jours, tu pouvais enfin comprendre pourquoi tu te lèves le matin ? Trouver ton pourquoi, c’est bien plus qu’une quête spirituelle : c’est la clé pour donner du sens à tes actions, réveiller ton ambition et avancer avec clarté. Dans cet épisode, on suit ensemble un programme en 7 étapes inspiré de mon guide 7 jours, un pourquoi. Chaque jour, une réflexion, un exercice concret pour t’aide...

Dans cet épisode de Téléphone Rose, je reçois Agathe Roger, une artiste plasticienne au parcours singulier. Toute sa vie, Agathe a dû se suradapter à un monde qui ne comprenait pas toujours son trouble du TDA. Mais tout a pris un nouveau sens lorsqu’elle est devenue mère et qu’elle a vu son fils affronter les mêmes défis. Son histoire, pleine de résilience et d’humanité, nous plonge dans un quotid...

Dans cet épisode de Téléphone Rose, nous plongeons dans le concept fascinant de l’antifragilité. Comment transformer les épreuves en opportunités de croissance ? Comment devenir plus fort grâce à l’adversité ? Je t’explique tout et partage des pistes concrètes pour intégrer cette philosophie dans ta vie quotidienne. 🌸 Ressources pour aller plus loin avec Téléphone Rose : • eBook exclusif : Un gui...

Trouver sa place : un défi universel, une quête qui nous pousse à regarder au-delà des évidences. Dans cet épisode, je t’invite à explorer cette notion, à questionner les espaces que tu occupes et à comprendre comment créer du sens dans tes actions. Tu découvriras également des extraits inspirants d’une conférencière passée sur TEDx pour enrichir ta réflexion sur ce sujet essentiel. https://www.yo...

Dans cet épisode, je décroche un appel avec Sonia, Miss World Maroc 2023 et ingénieure en biologie. Ensemble, nous parlons de son parcours, de ses rêves, et de ce qui donne du sens à ses choix. Sonia partage aussi ses réflexions sur la confiance en soi, la persévérance et l’importance de suivre ses ambitions. Envie d’aller plus loin ? Sonia propose des séances de coaching pour renforcer votre conf...

Et si la chance n’était pas un simple coup du destin, mais une compétence que tu pouvais développer ? 🍀 Dans cet épisode, on explore comment créer ta propre chance en adoptant la bonne mentalité, en saisissant les opportunités et en posant des actions concrètes. 🌟 Parce que parfois, le hasard a besoin d’un petit coup de pouce ! Prends un moment pour découvrir comment transformer les ‘et si…’ en...

Cette année, il est temps de tourner la page et de vivre pour toi. ✨ Dans cet épisode de Téléphone Rose, on parle de décisions, de courage et de ce moment où tu décides de ne plus chercher à plaire à tout le monde. Cette année, tu ne leur donnes surtout pas raison. Tu choisis de t’écouter, de faire ce qui te fait vibrer, et de prendre enfin ta place. 🎙️ Cet épisode t’a parlé ? Prends une minute p...

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.