Te Invito a una Charla

En este episodio hablamos de algo que muchas personas viven en silencio: la ansiedad… pero desde un enfoque diferente. No como algo que “tienes que arreglar”, sino como algo que quizás estás sosteniendo sin darte cuenta. Junto a Abel ( @abelayurveda ), exploramos su experiencia personal con la ansiedad, cómo la atravesó y, sobre todo, qué le permitió empezar a liberarse de ella. Entramos en temas...

Hay charlas que parecen casuales...hasta que dejan de serlo. Ese día hablé con un desconocido. Me contó su historia, sus errores, la relación que no fue con sus hijos y nietos...y como intentaba encontrar perdón, aunque el dolor seguía ahí. Horas después supe que mi abuelo había fallecido. Y todo cambió. No sé si fue una coincidencia o una forma de darle sentido a algo más grande...pero sí sé que...

A veces los momentos más absurdos esconden las lecciones más profundas. En este episodio te cuento algo que me pasó durante una meditación de vipassana: alguien se tiró un pedo… y lo que vino después no fue solo risa, fue una reacción interna muy fuerte. Sin haber hecho nada, mi cuerpo entró en culpa, en tensión, como si yo fuera el responsable de lo que estaba pasando. Y ahí entendí algo importan...

Hay gente que no odia su trabajo...pero siente que no es ella misma. En este episodio de ' 'Te invito a una charla'' , nos sentamos a hablar sin filtros sobre algo que muchos viven en silencio: la desconexión entre quién eres y lo que haces cada día. Con Mireia Vera, psicóloga laboral y experta en gestión de talento , entramos en ese punto incómodo pero real donde aparecen las duda...

En este episodio, aceptando la propuesta de Jose, entablo una charla con él. Este espacio ameno, me permite hablar sobre temas personales y explicaros cómo nace este proyecto . Espero que os guste. Nos vemos en "Te invito a una charla".

En este primer episodio de "Te invito a una Charla" converso con José Malaguilla , actor de teatro y profesor especializado en improvisación. Hablamos sobre el mundo de la impro, cómo la improvisación puede convertirse en una forma de entrenar la presencia , la escucha y la confianza en lo que ocurre en el momento. La charla también entra en un terreno muy personal cuando José comparte c...