Té Conté

Send a text 💔 Hace un tiempo pasé por una ruptura que me hizo cuestionarlo todo.  En este episodio te comparto, desde mi propia experiencia, cómo sanar después de una ruptura y recuperar tu poder cuando sientes que lo perdiste . Durante esta conversación hablo sobre lo que realmente significa soltar con amor , cerrar un ciclo sin rencor y transformar el dolor en un proceso de crecimiento y expans...

Send a text En este episodio unimos reflexión y meditación guiada para trabajar las heridas emocionales que aparecen en las relaciones: abandono, rechazo, humillación, traición e injusticia. 🌿 A través de esta práctica, aprenderás a reconocer tu dolor, soltar lo que ya no te pertenece y recuperar tu identidad auténtica desde el amor propio. ✨ Dale play si quieres sanar, soltar y volver a ti. htt...

Send a text Exploramos las conexiones entre la resiliencia emocional y el conocimiento científico. Conversamos con Alejandra Daguerre, autora del impactante libro Madre Coraje, quien comparte su experiencia personal y el poder transformador de la escritura, y con el Dr. Daniel Urona, neurofisiatra, que nos brinda una perspectiva médica sobre cómo el cerebro afronta los desafíos más duros. Acompáña...

Send a text En este episodio, con nuestro experto Niko Rubio exploramos estrategias claves para quienes están comenzando en el mundo del trading. Hablamos de cómo identificar oportunidades de inversión, gestionar riesgos y evitar los errores más comunes de los principiantes. Además, compartimos consejos prácticos para construir una mentalidad sólida y tomar decisiones informadas en el mercado. Si...

Send a text En este episodio, exploramos cómo identificar cuando estamos insistiendo en algo que no está alineado con nuestro verdadero camino. Hablamos sobre las señales que el universo nos envía, el arte de soltar, y cómo aprender a confiar en que lo que es para ti llegará en el momento perfecto. https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@...

Send a text En esta meditación de Liberando la piel: Meditación para aliviar la psoriasis, te guiaré a través de un proceso de relajación profunda diseñado para liberar el estrés y las tensiones que afectan tu piel. A medida que conectas con tu respiración y visualizas la sanación desde adentro, fomentarás un estado de calma y bienestar que apoya el alivio de los síntomas de la psoriasis. Esta prá...

Send a text ¡Hola! En este episodio de "Psoriasis: Más Allá de la Piel" quiero compartir contigo lo que realmente significa vivir con esta condición, que va mucho más allá de lo visible. Vamos a hablar sobre sobre el origen emocional y sus impactos. Además, te adelantaré una introducción a la meditación que profundizaremos en el próximo episodio. Si tú o alguien cercano vive con psoriasi...

Send a text Hola! En este episodio de "Recuperando el Control: Cómo Revertir Trastornos y Traumas", te quiero compartir mi experiencia y estrategias efectivas para sanar y superar traumas del pasado. acompañame a liberar las heridas del pasado y avanzar hacia un futuro más saludable y equilibrado. https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tik...

Send a text En este episodio exploramos las razones profundas que nos impiden sanar emocional y espiritualmente. A través de una mirada introspectiva, analizamos los bloqueos subconscientes, creencias limitantes y patrones de comportamiento que nos mantienen estancados en el dolor. También ofrecemos herramientas y perspectivas para identificar y superar estas barreras, permitiéndonos avanzar hacia...

Send a text En este episodio de "Paz en el Cuerpo," te guiaré a través de una meditación diseñada específicamente para aliviar los síntomas de la fibromialgia. Con técnicas de respiración profunda y visualización, podrás liberar tensiones acumuladas y encontrar un espacio de serenidad dentro de ti. Este momento de calma te permitirá reconectar con tu cuerpo, aliviar el dolor y cultivar u...

Send a text En este episodio, nos sumergimos en "El Lado Secreto de los Mandalas," explorando el profundo significado emocional detrás de cada creación. Acompáñame junto a Mónica Saul, quien nos revelará cómo los mandalas van más allá de su belleza visual convirtiéndose en poderosas herramientas de autoconocimiento y crecimiento espiritual. Únete a nosotros en este fascinante viaje que t...

Send a text En este episodio especial, te invitamos a unirte a nosotros en una meditación guiada dedicada a Venezuela. A través de la práctica consciente y la visualización, buscamos enviar energía positiva y amor a este hermoso país y su gente que se encuentran en un momento Historico de cambio y esperanza. Únete a nuestra comunidad en un viaje de  sanación y solidaridad, mientras exploramos cómo...

Send a text En este episodio, exploramos la profunda conexión entre la identidad personal y la autoestima. Descubre cómo tu percepción de quién eres influye en tu confianza y bienestar emocional. Acompáñame mientras te comparto mi historia de aceptación personal.  ¡No te lo pierdas! Té  de hoy: Tilo: Hecho de flores del tilo, es conocido por sus propiedades calmantes y relajantes.  Beneficios clav...

Send a text En este episodio, exploraremos cómo la práctica de la meditación puede servir como puente hacia una conexión profunda tanto con nuestro ser interior como con nuestra conciencia divina. A través de técnicas guiadas y reflexiones, aprenderemos a sintonizar con nuestra verdadera esencia y abrirnos a la presencia de lo divino dentro de nosotros. Descubre cómo la meditación puede transforma...

Send a text A través de esta conversación sincera y personal, exploramos cómo las separaciones afectan a todos los involucrados, especialmente a los hijos. Compartimos experiencias y consejos sobre cómo manejar el dolor y la confusión, buscando siempre la manera de convertir un proceso difícil en una oportunidad de crecimiento y entendimiento. Este espacio es una invitación a reflexionar juntos so...

Send a text En este episodio final de nuestra serie de Meditaciones Esenciales, te invito a un viaje introspectivo donde recapitulamos las enseñanzas más profundas y las prácticas más efectivas que hemos compartido a lo largo de esta serie. Reflexionamos  y hablamos de las técnicas que transformaron nuestras perspectivas y cómo estas meditaciones han enriquecido nuestras vidas. Acompáñame mientras...

Send a text En este episodio de la Serie Meditaciones Esenciales, nos adentramos en el mundo de las preconcepciónes y su impacto en nuestra vida diaria. Analizaremos cómo nuestras creencias previas y juicios afectan nuestras decisiones y relaciones. A través de prácticas de meditación y reflexión, aprenderemos a reconocer y liberar estas barreras mentales para cultivar una mente más abierta y rece...

Send a text En este tercer episodio de nuestra serie "Meditaciones Esenciales", nos sumergimos en el complejo mundo de las emociones. Exploraremos cómo identificar, comprender y gestionar nuestras emociones a través de técnicas de meditación y mindfulness. Descubre cómo las emociones influyen en nuestra vida diaria y aprende herramientas prácticas para cultivar una relación más saludable...

Send a text En este segundo episodio de nuestra serie "Meditaciones Esenciales", nos adentramos en la segunda capa: los pensamientos. Exploraremos cómo nuestros pensamientos influyen en nuestra percepción de la realidad y en nuestro bienestar emocional. A través de la meditación aprenderás a observar, comprender y gestionar tus pensamientos de manera más consciente. Descubre cómo cultiva...

Send a text En este episodio de nuestra serie "Meditaciones Esenciales", nos adentramos en la primera capa: el comportamiento. Descubre cómo nuestras acciones y hábitos diarios pueden ser transformados a través de la meditación consciente. Aprende técnicas prácticas para observar y modificar tus patrones de comportamiento, promoviendo una vida más equilibrada y consciente. ¡Acompáñame en...

Send a text En este episodio, te invitamos a descubrir las prácticas fundamentales de la meditación que te ayudarán a encontrar paz y equilibrio en tu vida diaria. Exploraremos cuatro técnicas esenciales: meditación mindfulness, meditación trascendental, meditación guiada y meditación en movimiento. Aprenderás los principios básicos de cada una, sus beneficios y cómo integrarlas en tu rutina diari...

Send a text En este episodio, junto a Ximena Sureda, CEO de Mutarelife, abordamos el proceso de descubrir y fomentar tu valía personal, liberando así el potencial de la autoestima. Desde consejos prácticos hasta análisis profundos, te conducimos en un viaje hacia una autoconexión más firme, destacando el poder transformador de una autoestima saludable en tu vida. Para obtener más recursos y apoyo...

Send a text Únete a esta meditación para abrazar tu autenticidad. Con la práctica de la atención plena, te guiaré en un viaje hacia la aceptación de quién eres realmente. Descubre la fuerza y la paz al alinearte con tu verdadero ser. ¡Vive con confianza y plenitud mientras brillas con autenticidad! https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@...

Send a text Descubre cómo cultivar una autoestima saludable y transformadora en nuestro episodio del día de hoy. Exploramos 4 pasos con técnicas y consejos prácticos para fortalecer tu confianza y bienestar emocional. Únete a nosotros en este viaje de autodescubrimiento y empoderamiento personal. https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@an...

Send a text En este episodio especial exploramos cómo el amor y la sexualidad florecen en la edad dorada de la vida. Conversamos con la Doctora Sandra Fernandez que ha experimentado la plenitud de la intimidad después de los 50 años. Descubre cómo se redefine el romance, cómo abordar los desafíos y las oportunidades que ofrece la madurez, y cómo podemos cultivar una vida sexual gratificante y enri...