Tantrapodden

Ilja Samsonov har studerat om den relationella tantran kan motverka den ensamhetsepedemi som råder i Sverige idag. För några veckor sedan blev hans masteruppsats på ämnet klart. Om detta handlar vårt samtal. Vill du nå Ilja hittar du honom på Facebook Låten han valde till Tantrapoddens gäst spellista på Spotify är: Follow the sun - Xavier Rudd ______________________________________________________...

Lyssna på Kaspers Staneks uttryck kring vad tantar är för honom. Hur det påverkar honom i livet. Vad mansarbete gjort för skillnad. Hur tantraskolan han kom till inte hade fokus på sexualitet utan intimitet. Kasper beskriver färgerna i livet. Skuggsidornas betydelse. Modigt sätter han ord på hans egen upplevelse av hur tantran kan trigga skuggsidor. Här hittar du mer om Kasper: Modiga män https://...

Karen Schov delar med sig av hur hennes resa varit från att vara mitt i karriären till att göra val som inte är så vanliga. Hur detta förändrat hennes liv och skapat så mycket mer lycka och glädje. Karen pratar om sexualitet, lekfullhet och kroppen. Hon berättar även hur det är att arbeta med detta och bland annat möta män med erektionsproblem och hur tantraterapi kan vara en hjälp för att detta....

Mattis Norrvidd delar med sig av hans personliga resa. Om hur han förändrat sin upplevelse av intimitet och sexualitet genom att släppa fantasier och exaltering. Inspirerad av Berry Long berättar han om hur den som är nyfiken kan utforska att nå en djupare intimitet med mer kärlek i det intima mötet med en partner. Vill du ha kontakt med Mattis så hittar du honom här: Instagram: @mattisnorrvidd He...

Joseph Wallin och Anna möts och samtalar om tantrans betydelse för upplevelsen av livet. Andetaget, sucken och rösten, hur detta så enkla kan göra så stor skillnad. Joseph berättar hur mötet med andra män inom tantran påverkat hans möten med kvinnor. Hur kan vi vara ännu mer närvarande i det som händer just i stunden? Vill du ha kontakt med Joseph hittar du honom här: Länkar: facebook.com/josephwa...

Vad händer när vi vågar möta oss själva och andra med total närvaro? I detta avsnitt av Tantrapodden utforskar vi tantrans kärna och dess kraftfulla inverkan på personlig transformation. Vi gör en djupdykning i allt från den fysiska upplevelsen av Kundalini-energi till hur tantra har vuxit fram och formats i det svenska landskapet. Tillsammans samtalar vi om beröringens livsviktiga roll och hur ta...

I detta avsnitt utforskar Mia och Anna den djupa och tillgängliga världen av tantra, bortom de vanliga missuppfattningarna. De diskuterar hur tantra kan förbättra inre liv, relationer och ledarskap genom att fokusera på närvaro, kroppskännedom och inre intelligens. 00:00 Introduktion till Tantran 03:02 Oflummig Tantra och Inre Livsupplevelse 05:55 Kroppens Intelligens och Daglig Praktik 09:00 Att...

I detta avsnitt delar Li Tadaa sina insikter om kroppens roll i självutveckling, trauma, och att balansera expansion och kontraktion för ett mer harmoniskt liv. Lyssna för att förstå hur man kan integrera dessa koncept i vardagen och skapa djupare kontakt med sig själv. 00:00 Introduktion till Samtalet 02:46 Li Tadaa och Dansens Betydelse 05:19 Att Dela och Hålla Workshops 08:20 Pusselbitar i Live...

I detta avsnitt delar Anders Olsson sin resa som ingenjör till tantra och självutveckling. Han berättar om sina insikter kring kropp, tillit och att följa sin inre röst för ett mer autentiskt liv. samtidigt vill han förstå hur allt hänger samman. Anders berättar om hur hans uppfattning om sex har förändrats och starka andliga upplevelser han haft i olika tantrasammanhang. Anders valde låten: I sur...

Har du någonsin undrat hur konsten att använda Shibari (rep) kan fördjupa din upplevelse av intimitet? I veckans avsnitt av Tantrapodden utforskar vi den transformativa resan genom Shibari tillsammans med experten Molly Maria . Med en bakgrund från BDSM scenen och ett brinnande fokus på det vackra samspelet mellan rep och mänsklig kontakt, delar Molly med sig av sitt unika perspektiv på hur Shibar...

I detta avsnitt av Tantrapodden diskuterar Anna Tallwe och Linda Örtengren teman kring autenticitet, relationer, och tantra. De utforskar vikten av att vara närvarande i livet, att stanna kvar i osäkerhet, och att acceptera sig själv och sina känslor. Samtalet berör också intimitet, sårbarhet, och hur man kan navigera i sin sexualitet med medvetenhet och acceptans. Genom att dela personliga erfare...

I detta avsnitt av Tantrapodden diskuterar Anna Tallwe och Peter Forsberg olika aspekter av tantra, andning och autenticitet. De reflekterar över sina personliga erfarenheter och hur dessa har format deras liv och arbete. Samtalet berör också vikten av att vara närvarande, att möta sig själv och andra, samt hur samhället och skolan påverkar vår autenticitet. Det finns ett stort behov av att återko...

I detta avsnitt av Tantrapodden diskuterar Anna Tallwe och Beatrice Karinsdotter om hur man kan öva kärlek i sina relationer. Hur tantran kan bli en del av vardagsrelaterandet utanför Retreats och kurser. Betarice delar hennes och Theos väg till en relation som bygger kärlek där egot utmanas att hålla sig utanför. Vi pratar även om intimitet och sexualitet hur detta kan utvecklas genom olika vägar...

I detta avsnitt av Tantrapodden diskuterar Anna Tallwe och Line Rebekka Malmsten tantra som en livsväg och dess betydelse för personlig utveckling och relationer. Hur tantran är en väg att förverkliga drömmar. De utforskar hur tantra kan hjälpa individer att leva mer fullt ut, skapa synkronicitet i livet och förstå den kvinnliga sexualiteten. Samtalet berör också vikten av att lyssna på kroppen, d...

Anna och Simon Renöfält har ett samtal där Simon delar sina erfarenheter av hans sexuella resa genom tantran. Du får höra om att medvetet inte ha en sexuell relation med sin fru under 2 år, hur sexuell exaltering blev till ett missbruk och hur det kan vara att ha en sexualitet där det inte finns några tankar kring sexuella fantasier. Ett avsnitt som högst troligt kommer att få dig att förundras oc...

I detta avsnitt av Tantra podden diskuterar Anna Tallwe och Karin Hedén hur tantra har påverkat deras liv och yrkesliv. Hur tantran kan ge nycklar till mer framgång, bättre ledarskap och mer välmående arbetsplatser. Karin myntar begreppet mysjobba - vad är det egentliegn? De utforskar teman som att sätta gränser, vikten av att säga nej, och hur äkta relationer kan skapas genom sårbarhet och kommun...

I detta avsnitt av Tantrapodden diskuterar Anna Tallwe och Paula Lust In Life teman kring tantra, kvinnlig sexualitet och vikten av lekfullhet i andlighet. De utforskar gudinnans väg, hur man kan skapa trygghet i tantriska praktiker, och vikten av dagliga rutiner för att upprätthålla en andlig praktik. Samtalet berör också sexualitetens roll i tantra, kvinnors relation till sin kropp och njutning,...

I det här avsnittet pratar Katarina om att sakta ner och hur det kan bidra till njutning. Andetaget, reglering och en djupare kroppskontakt för att hantera stress och läka trauman. Vi dyker ner i tantrans helande kraft och pratar om utmaningen i att våga sakta ner i en värld som ständigt snurrar snabbare. Vi samtalar bland annat om: Kroppslig närvaro: Varför kontakten med din fysiska kropp är nyck...

I detta avsnitt av Tantrapodden diskuterar Anna Tallwe och Mattias Fyrörn djupgående teman kring tantra, intimitet och relationer. De utforskar hur tantra kan användas som en flykt, vikten av att bygga trygga relationer. Vi pratar även om mansarbete och ilska. Samtalet berör vikten av lekfullhet i livet, att be om hjälp och stöd, samt hur radikalt mod kan leda till personlig och kollektiv tillväxt...

Polaritet och intimitet – Del 2 Responsen på nylanseringen har varit fantastisk! Så många har hört av sig och velat ha en fortsättning, och jag och Gabriel Ehn kände exakt samma sak. Redan nu, en vecka senare, släpper vi del 2 av vårt samtal. I det här avsnittet vågar vi vara lite mer utmanande och ställer frågan: Får man ens prata om det feminina och maskulina så här stereotypt idag? Får vi vara...

Polaritet och intimitet I det här avsnittet av Tantrapodden pratar Anna med Gabriel Ehn om polariteter i relationer – och hur trygghet kan skapas mellan två människor. Vad är det som gör att vi slappnar av i relationer? Och varför kan trygghet kännas så svårt, trots att det ofta är det vi längtar mest efter? Vi pratar bland annat om: varför många kvinnor känner ökad trygghet och lust när en man sä...