taichivibes

In dieser Folge taichivibes spreche ich mit Theatertherapeut Sascha Heuer über Orientierung in Momenten, in denen wir nicht wissen, wie es weitergeht. Sascha Heuer arbeitet mit einer therapeutischen Bühne statt mit Tai-Chi-Formen und doch begegnen sich hier dieselben Prinzipien: Struktur als Halt, Freiheit im Prozess, präsent bleiben und Veränderung zulassen, ohne sie zu planen. Eine Folge für all...

Was macht aus einzelnen Menschen eine tragfähige Gruppe? In dieser Folge von taichivibes geht es um die Frage: Wie entsteht ein gutes Gruppengefühl und lässt sich das überhaupt lernen? Wir sprechen über Struktur statt Zufall, über Verantwortung statt „es passiert halt“, über die Rolle der Leitung, über Schüler und Team und über die Zutaten, die eine Gruppe wirklich tragen. Daniel teilt konkrete Üb...

In dieser Folge von taichivibes habe ich mich mit Imke Dietz getroffen. Imke ist Physiotherapeutin und Tai-Chi-Lehrerin. Gemeinsam tauchen wir ein in die faszinierende Welt zwischen Physiotherapie und der alten Kunst des Tai Chi. Imke erzählt, wie sie Tai Chi in ihre Arbeit integriert, wie kleine Übungen im Alltag Großes bewirken können und warum es nie zu spät ist, mit Tai Chi zu beginnen. Freu d...

Eigentlich sollte es in dieser Folge um inneren und äußeren Frieden gehen – und genau das war auch der Ausgangspunkt. Doch wie so oft haben sich die Themen weiter entfaltet: Daniel erzählt, wie er das Tai Chi- und Qigong-Netzwerk gegründet hat, warum er dabei nicht immer alles richtig gemacht hat und was es bedeutet, wenn das Leben ganz anders läuft, als man denkt. Was heißt es, nicht bedeutend zu...

Sich bewusst auf den Atem zu konzentrieren, kann helfen, sich im gegenwärtigen Moment zu verankern und innere Ruhe zu finden. Der Atem ist ein zuverlässiger Anker, da er immer im Hier und Jetzt stattfindet und uns hilft, uns auf den aktuellen Augenblick zu konzentrieren. So können wir in stressigen Situationen Ruhe finden, unsere Aufmerksamkeit lenken und eine Verbindung zum gegenwärtigen Moment h...

In dieser Episode spreche ich mit Dr. Harald Schickedanz über die Verbindung zwischen Trauma, Körper und Tai Chi. Dr. Schickedanz ist Facharzt für Innere Medizin, Psychosomatik und Psychotherapie sowie Ärztlicher Direktor der DRV-Klinik Hüttenbühl in Bad Dürrheim. Diese Folge bietet wertvolle Einblicke in die Welt der Traumatherapie und zeigt auf, wie östliche Bewegungspraktiken wie Tai Chi und Qi...

In dieser Folge taichivibes erforschen wir, wie wir unsere natürlichen Impulse wiederfinden. Oft sind wir in festgefahrenen Mustern gefangen und unterdrücken unsere wahre Natur. Doch was wäre, wenn wir einfach loslassen und wir selbst sein dürften? Statt krampfhaft nach uns selbst zu suchen, können wir innehalten und darauf vertrauen, dass unsere Natur sich zeigt wenn wir still werden und annehmen...

Was hat Julias kaputte Autoscheibe mit Sicherheit zu tun? Lässt sich innere und äußere Sicherheit durch Tai Chi erreichen? Wie nehmen wir Sicherheit wahr? Was brauchen wir, um uns sicher zu fühlen, und wie können wir Sicherheit erreichen?  Warum ist Daniel hingefallen und wieso macht ihn das zum Tai Chi Meister?  Das und vieles mehr hörst du in der neuen Folge taichivibes. Viel Spaß dabei!  Wenn d...

In dieser spannenden Episode von Tai Chi Vibes erkunden wir die tiefgreifenden Auswirkungen von Tai Chi auf unseren Alltag. Wir diskutieren, wie der Umgang mit schlechten Chefs unser Selbstwertgefühl beeinflussen kann und warum eine Karriere als Tai Chi Lehrer die erfüllende Wahl sein könnte. Lass dich von unseren Einsichten inspirieren und finde heraus, wie du mit Tai Chi mehr Balance und Gelasse...

Wir haben uns gefragt, was ist es, dass neue Schüler in einen Tai Chi Spielen Kurs kommen, begeistert sind von dem, was sie entdecken und trotzdem nicht wiederkommen? Die Übungen im Tai Chi Spielen sind das Ergebnis von jahrzehntelanger Entwicklung und Zusammenarbeit zwischen Daniel und seinen Schülern. Der Unterricht bietet einen flexiblen Rahmen für das Lernen und Wachsen jeder einzelnen Person....

Der Name ist Programm. Für diese Folge haben wir die Rollen getauscht. Heute leitet nicht Julia durchs Programm, sondern Daniel und das hat einen besonderen Grund! Wir starten eine neue Tai Chi Basis Ausbildung in Hamburg und Julia wird als Assistentin dabei sein. Was das bedeutet und wie die eigenen Schwächen zum Vorbild für andere werden können, das erwartet euch in der neuen Folge taichivibes....

Wir sind zurück aus der Sommerpause und starten direkt mit einer neuen Podcastfolge zum Thema Digital Detox. Viele von uns verbringen täglich Stunden mit unserem Smartphone. Es ist der perfekte Begleiter. Kennt meine Ängste, teilt meine Sorgen und gibt mir vor allem eins direkte und unmittelbare Dopamin Kicks! Der perfekte Begleiter. Die direkte Flucht aus der Realität. Warum also sollte ich mir d...

Kennst du das? Du sitzt beim Zahnarzt und denkst, du bist als Nächstes dran. Die Arzthelferin kommt ins Wartezimmer, dein ganzer Körper spannt sich an, bis du hörst, dass ein anderer Name aufgerufen wird. Dein Körper entspannt sich wieder und du spürst, wie die Anspannung abfließt. Erstmal wird jemand anderes aufgebohrt! Wenn du das nachempfinden kannst, weißt du, wie es ist, Qi zu spüren. Und gen...

Warum geht es in unserer Schule nicht darum, den anderen zu besiegen? Wir machen doch schließlich Kampfkunst? Was macht gutes Tai Chi aus? Warum machen wir das Armeschaukeln und was ist das eigentlich? Ist das auch was für Paare und welchen Gewinn können sie aus dem gemeinsamen Üben ziehen? Über all das sprechen wir in dieser Folge taichivibes. Mehr Infos findest du auf unserer Website www.taichi-...

Wir sind umgezogen! Keine Sorge, safe nur für diese eine Folge und das hat einen besonderen Grund, denn wir haben unseren ersten Special Guest am Start! Anna bildet mit ihren 18 Jahren nicht nur die Jugendquote in unserer Schule, sie ist auch schon mehr als ihr halbes Leben dabei. Cringe? Überhaupt nicht, denn sie räumt auf mit dem Vorurteil, dass Tai Chi nur was für ältere Menschen ist. Welche Ro...

Was hat Zugfahren mit Akzeptanz zu tun? Wie lernen wir, Akzeptanz in unserem Leben zu kultivieren? Kannst du in den Spiegel schauen, ohne dass du dich selbst abwertest?  Wie Daueranspannung uns von uns selbst entfernt und wie wir Entspannung in unser Leben bringen. Darüber sprechen wir heute in der neuen Folge taichivibes - Pünktlich wie die Eisenbahn. Viel Spaß dabei! Mehr Infos findest du auf un...

Was hat Takt mit Tai Chi zu tun? Wie kann ich mich auf mich konzentrieren und trotzdem Teil einer Gruppe sein? Was ist eigentlich dieses Armeschaukeln und warum ist Tai Chi so langsam? Antworten findest du in der neuen Folge Takt und Tai Chi. Link zum YouTube Video: Es geht nie los bei Tai Chi. https://youtube.com/shorts/qNsM1PSx39w?si=kcrRtF1RZvYk-l3T Mehr Infos findest du auf unserer Website www...

Wie wird man eigentlich Tai Chi Meister und warum kann Daniel so schnell einschlafen? Hilft Traum Qi Gong gegen Migräne und was hat das Geld in deiner Geldbörse mit dem Anderbewussten zu tun? Über diese Fragen und noch vieles mehr sprechen wir in der neuen Folge von taichivibes.  Mehr Infos findest du auf unserer Website www.taichi-spielen.de Text Ende.

Was und vor allem, wer erwartet dich in diesem Podcast? Finde es heraus und höre dir Folge Null des neuen Podcasts taichivibes an. Neue Folgen jeden zweiten Donnerstag um 00:00 Uhr!