Supervaroņu sarunas

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Tā kā pirmais Stirnubuka posms ar ilgi gaidīto Vilka distanci tepat vien ir, izdomājām, ka jāuztaisa ekspresepizode, lai palīdzētu jums sagatavoties un izbaudīt šo skrējienu. Par pamatu sarunai izmantojām Anetes rūpīgo un veiksmīgo gatavošanos Vilkaču maratonam, un apspriedām, kā to izmantot Vilkā vai jebkurā citā taku ultrā. Domāju, ka šo sarunu mēs paši n...

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā epizodē aicinājām uz sarunu Rīga-Valmiera uzvarētāju un jaunā rekorda īpašnieku Pēteri Grīviņu. Uzzināsim par Pētera ceļu no 5 kilometru distances Rīgas maratonā līdz piedzīvojumu sacensībām, rogainingiem un ultrām un runāsim par to, kā Pēteris gatavojās ceļam uz Valmieru, kāda nozīmē skrējienā bija atbalstam un kā viņš noskaņojas, lai sacensībās parād...

Līdz ar sacensību sezonu, kas beidzot ir kārtīgi ieskrējusies, atgriezies ir arī podkāsts. Šajā epizodē Anete Švilpe un Andris Ronimoiss runās par notikušo jūnijā un jūlijā, aplūkos arī vairākus jaunus rekordus, kā arī pastāstīs, kādas sacensības gaidāmas augustā. Klausāmies! Pieminētie podkāsti: Individualizing Your Hydration and Sodium for Ultrarunning with Andy Blow | KoopCast Episode 36 https:...

Šī epizode ir sadalīta divās daļās. Pirmajā daļā Anete Švilpe un Andris Ronimoiss sarunāsies par to, kam būtu bijis jānotiek maijā, kā arī apspriedīs nupat notikušo Supervaroņu Backyard ultru, kur pēc 25 stundām uzvarēja Antons Kranga. Savukārt epizodes otrajā daļā sarunai pievienosies Dins Vecāns, ar kuru parunāsim gan par viņa iepriekšējiem projektiem, gan par 22 dienu garo skrējienu apkārt Latv...

Šajā epizodē Anete Švilpe un Andris Ronimoiss sarunāsies par notikušo martā un to, kam būtu bijis jānotiek aprīlī, kā arī dalīsies ar idejām, ko darīt pandēmijas laikā. Tiks runāts arī par Fastest Known Time (FKT) jeb Ātrāko zināmo laiku un pastāstīts, kādi izaicinājumi tiek gatavoti skrējējiem pandēmijas laikā. Supervaroņu Backyard Ultra: www.supervaroni.lv Pieminētie podkāsti: 1. Finding your Ed...

Šajā epizodē Andris Ronimoiss un Anete Švilpe sarunāsies ar Stirnu buka tēvu Rimantu Liepiņu. Iepazīsim Rimantu kā skrējēju, noskaidrosim, kā radās Stirnu buks un parunāsim par to, kas sagaidāms jaunajā Stirnu buka sezonā. Parunāsim arī par to, kā saglabāt motivāciju pandēmijas laikā. Klausāmies! https://www.stirnubuks.lv

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā podkāstā Andris Ronimoiss un Anete Švilpe runās par un ap taku skriešanu, stāstīs par aktualitātēm, sarunāsies ar interesantiem viesiem un dalīsies ar vērtīgām zināšanām. Pirmajā epizodē varēs tuvāk iepazīt Aneti un Supervaroņu treniņus, kā arī uzzināt februāra un marta aktualitātes taku skriešanā. Jāņem gan vērā, ka situācija pasaulē kopš podkāsta ier...