Штучка крашена!

В этом эпизоде семь женщин отвечают на один вопрос: что для вас жизнелюбие? У каждой свой рецепт: кто-то катается на горных лыжах, замечает красоту в других людях и вокруг, кто-то умеет радоваться переменам, а кто-то включает здоровый авантюризм и пробует новое. 1:18 Жизнелюбие как умение видеть хорошее там, где трудно (Инна Зарудняя) 3:54 Жизнелюбие как кисло-сладкое блюдо, всегда поворачивается...

С каждым годом мне попадается все больше и больше блогеров в возрасте 50+. Они осваивают онлайн профессии, адаптируются к соцсетям и не бояться себя предъявить. А общество как будто боится публичного старения, как будто считает, что старостью можно заразиться. Отсюда и комментарии типа "о душе пора подумать, карга старая", "тоже мне блогер" и т.п. А ведь блогинг в зрелом возрасте – это про интерес...

В этом выпуске с экзистенциальным психологом Натальей Мураткиной говорим о том, что происходит с жизненными смыслами после 50. Дерево посадил, дом построил, детей вырастил, а что дальше? Кто я теперь? Обсуждаем ловушку идеального образа себя, взрослую позицию и почему деньги и внешний успех — не единственный критерий состоявшейся жизни в этом возрасте. Не забывайте ставить подкасту звездочки в App...

Гостья этого выпуска Юлия Тимошина - маркетолог, психолог и автор канала про женский взгляд на отношения. Обсудили неоднозначные темы: - плюсы и минусы брака без штампа в паспорте - какого мужчину хочет встретить женщина, когда ей за 50 - какие 3 темы на СЗ заставляют мужчин нервничать - что хотел сказать автор, выставляя фото 30 летней давности - указывать или не указывать настоящий возраст - как...

Гостья этого выпуска врач гериатр, гастроэнтеролог и натуропат - Елена Павлова.  Менопауза - тема деликатная и ее не очень принято обсуждать. Мы с Еленой взяли на себя смелость все-таки обсудить. Потому что это важный этап в жизни женщины, к которому можно и нужно подготовиться. Он точно не про "стыдно", "плохо" или про безумные ограничения. Поговорили про распространённые мифы и постарались разве...

Стыдно ли быть седой? В этом выпуске — моя личная история: почему я перестала красить волосы в 45 лет и мне нравится ходить с натуральной сединой. Приходите обсуждать тему в мой телеграм канал https://t.me/v_community_sila Не забывайте ставить подкасту звездочки в Apple Podcast и сердечки в Яндекс. Музыке. Обратная связь: tregubovanata@yandex.ru Стать гостем подкаста https://clck.ru/3DYtk5

Отношения детей и родителей вечная тема. В этом выпуске я задаю вопросы своей взрослой дочери. Какими родителями мы были? Как повлияли на ее характер? Какие ценности смогли привить? Что тогда обижало, а сейчас оказалось важным?  Я ее глазами посмотрела на то, как ей жилось со мной в детстве. - Как семья сформировала доверие к людям - Про напряженные отношения с бабушкой - Из чего "выросла" любовь...

Кажется, что жизненные кризисы — это тупик, и развод после 50 лет один из таких тупиков. Но Анна - героиня выпуска, считает, что это не так. В кризисах и кроется секрет развития. Как развестись после 15 лет брака без обид и с чувством благодарности к бывшему мужу, слушайте в этом выпуске. Телеграм-канал Анны: https://t.me/Anna_Mukhanova_pro Не забывайте ставить подкасту звездочки в Apple Podcast и...

В этом выпуске обсуждали серию книг Ларисы Плотниковой "Дневник одного года", которую она написала и выпустила в 60+. "Дневник одного года" - это выдержки из личных дневников, в которых автор рассуждает о возрасте, ежедневном выборе, отношениях в семье на личном опыте и бытовых примерах. Как пришла идея оформить записи из личных дневников в серию книг Какие сомнения, страхи были перед публикацией...

С гостьей нового выпуска Еленой Космодамианской - косметологом и автором подкаста "Космодамы про косметику" поговорили на тему естественного старения. Как удовольствие от жизни помогает сохранять внешнюю и внутреннюю красоту и молодость  Как выглядит ухоженная женщина с точки зрения косметолога Зачем женщине в 50+ нужны два лишних килограмма С какого момента женщина начинает стареть?  Какие послед...

В новом выпуске подкаста «Штучка крашена» мы обсудили  секреты anti-age подхода и интуитивного питания с врачом-нутрициологом Татьяной Ручкиной. Обменялись личным опытом: как найти подход к подросткам, которые предпочитают овощам и фруктам бургеры, чипсы и колу. Обсудили ранние подъемы и стыдные увлечения, которые приводят к позднему засыпанию. Поговорили про радость от физической активности и сло...

Китайская астрология Бацзы и Цзы Мень не про гороскопы, а про конкретные решения в конкретный момент. Как понять, когда действовать, а когда переждать? Почему мы иногда упорно идём туда, где нам плохо, и теряем силы впустую? В этом эпизоде астролог Юлия Тарачева объясняет, как час и дата рождения влияют на решения сегодня, что такое полезные и неполезные стихии в карте, и как активизации Цзы Мень...

В чем суть работы карьерного консультанта В каких ситуациях к такому специалисту обращаются Кому сложнее найти работу в 50+: мужчине или женщине По каким причинам работодатели отказывают? Дело в возрасте? Ошибки соискателей любого возраста при отклике на вакансии Как показать работодателю через резюме, что "глаз горит") Обязательно ли писать сопроводительное письмо, если работодатель в вакансии эт...

Дарья Золотарева - четырежды мама, 10 лет руководит успешным бизнесом по производству изделий из натуральной кожи. Встает в 5 утра, растит 4 детей, может сама запросто отремонтировать сломавшееся оборудование. Регуляршно пишет планы ручкой в блокноте и считает, что это один из пунктов успеха. А еще успевает цветы сажать и булочки печь! В этом выпуске говорили про бизнес без инвестиций и кредитов,...

В этот раз гостьей выпуска стала Елена Гашникова - коуч по личным и бизнес-стратегиям. Третью карьеру начала строить в 57 лет. А еще Елена многодетная мама и бабушка трех внуков. Ее стойкое убеждение - мечты сбываются!  О какой карьере мечтала и как получилось на самом деле. К чему ведут мечты. Нервный срыв и 27 лет работы в нефтегазовой компании.  Партнерские отношения как самая большая ценность...

Гостья этого выпуска - Антонина Пономарева, психолог, экзистенциальный психотерапевт.  Обсуждали феномен "юбилейной тревожности", говорили про подруг за 50, которые вдохновляют и как одноклассники помогают справляться с ощущением старения. Тг-канал Антонины https://t.me/Tonyprotivpodkast Подкаст Антонины "Тоня против" https://tonyprotiv.mave.digital Не забывайте ставить подкасту звездочки в Apple...

Гостья выпуска - Олеся Гордеева, маркетолог, продюсер подкастов, автор подкаста "Женская эволюция". Ее девиз по жизни "Не дай Бог устать" и "Придумаю что-нибудь другое". В этом эпизоде обсуждали эйджизм на сайтах знакомств и при работе с клиентами. Что это за существо: "женщина постарше"? Откуда брать энергию, когда уже давно не "шешнадцать", о планах на будущее и том, что еще жить да жить! Тг-кан...

В новом выпуске подкаста «Штучка Крашена» я поделилась очень личной историей, которая изменила мой взгляд на жизнь после 50. Рассказываю, как преодолевала страхи, сомнения, и открывала для себя новые возможности. Надеюсь и вы вдохновитесь на перемены! Обратная связь: tregubovanata@yandex.ru Telegram: https://t.me/v_community_sila