Stiftung Denk an mich auf SRF 1

Wenn Nilas (12) und seine Schwester (15) ihre Grosseltern in Schweden besuchen, bringt die Reise viele Herausforderungen mit sich. Das Prozedere am Flughafen ist für die Jugendlichen mit unsichtbaren Behinderungen belastend. Das Sunflower Lanyard könnte helfen, ist in der Schweiz aber noch wenig bekannt. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/sunflower-lanyard

Vor verschlossenen Türen zu stehen – im übertragenen wie im wörtlichen Sinn – prägt den Alltag vieler Menschen mit Behinderungen. Der Verein Sitios will das ändern: Die App ginto soll ab diesem Frühling auch Menschen mit Sinnesbehinderungen wie Olivier eine individuellere Planung ermöglichen. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/erweiterungen-ginto

Noch vor einigen Jahren waren Ferien für Noans Familie kaum denkbar – zu gross die Angst vor einem epileptischen Anfall. Doch seit Assistenzhund Cuba an Noans Seite ist, hat sich das geändert. Trotz organisatorischer Hürden bringen Reisen nun kostbare Momente für den 12-Jährigen und seine Familie. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/ferienplanung

Seit November 2024 steht Ständerätin Franziska Roth als Präsidentin an der Spitze der Stiftung Denk an mich. Die 58-Jährige möchte grossflächig ein Zeichen für Menschen mit Behinderungen setzen und im politischen wie auch gesellschaftlichen Umfeld als Botschafterin der Stiftung Denk an mich agieren. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/ausblick-2025

Die Figur Herr Käseweis im Theaterstück «Herr Käseweis fliegt zum Mond» mag keine lauten Umgebungen. Genauso geht es auch dem 7-jährigen Jacob. Aufgrund seiner Sehbehinderung kompensiert er vieles über das Gehör. Er hat das Theaterstück besucht, das eigens für ihn zugänglich gemacht wurde. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/theater-stadelhofen

Hören, staunen, fühlen, geniessen und entdecken: Seit 2013 verwandelt sich der Eichhörnchenwald zum Jahresende in ein Festival für alle Sinne. Im Zauberwald Lenzerheide wird ein vielfältiges Programm geboten. Die Stiftung Denk an mich unterstützt erneut ein Konzert für Menschen mit Hörbehinderungen. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/zauberwald-2024

Bei Ninas Geburt hatten die Ärzte prognostiziert, dass sie sich aufgrund ihrer seltenen Erbkrankheit nie selbständig wird bewegen können. Nun darf sie dieses Jahr, am dritten Adventssonntag, das Friedenslicht zusammen mit dem Friedenslichtkind überbringen und die Skulptur am Bürkliplatz in Zürich entzünden. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/friedenslicht-2024

Holz hatte schon immer eine anziehende Wirkung auf Hansjürg Aeppli. Vor elf Jahren wurde er dann auf die Idee gebracht, mit dem Verkauf von gedrechselten Holzkugeln Menschen mit Behinderungen unter die Arme zu greifen. Mit seinen Unikaten ist er auch dieses Jahr an Weihnachtsmärkten unterwegs. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/holzkunst

Nadja ist eine entschlossene Frau, die mithilfe von Assistenzpersonen und ihrem Partner den Alltag so frei und unabhängig wie möglich gestaltet. Aus ihrer Lebenssituation schöpft Nadja viel Stärke: «Ich bin mit der Behinderung zur Welt gekommen und es hat mich zu dem gemacht, was ich heute bin». Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/nadja

«Ich führe ein normales und selbstbestimmtes Leben.» Mit dieser positiven Grundhaltung kostet Nadja ihr Leben aus und trotzt allen Barrieren. Filmemacher Christian Guggenbühl hat sie auf ihrem Weg begleitet. Der Film wird zum Internationalen Tag der Menschen mit Behinderungen bei SRF gezeigt. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/nadja

«Ich hatte schon immer den Wunsch, den Tagesablauf so zu gestalten, wie ich es will», erzählt die 27-jährige Asli. Und das kann sie – seit diesem Frühjahr in ihrer ersten eigenen Wohnung. Diese Selbstbestimmung fehlte ihr zuvor gewaltig, als sie in einer Wohngemeinschaft mit Heimstrukturen lebte. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/asli

Der Rollstuhl ist seit drei Jahren Maëlles alltäglicher Begleiter. Und der hält die 11-Jährige nicht davon ab, sich in ihrer Freizeit sportlich auszutoben – ob auf dem Tennisplatz, im Schwimmbecken oder auf der Skipiste. Für die Familie sind diese Ausflüge jedoch mit viel Aufwand verbunden. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/maelle

Wenn die 11-jährige Maëlle mit ihrem Monoskibob selbständig den Berg runterdüsen kann, blüht sie auf. Denn sie legt viel Wert darauf, ihr Leben genauso autonom gestalten zu können wie alle anderen auch. Und das kann sie – im inklusiven Schneesportlager der Schweizer Jugendherbergen (SJH). Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/maelle

Vor acht Jahren änderte ein Hirnschlag Christinas Leben schlagartig. In der Stille und den sanften Bewegungen des Yoga fand sie jedoch zurück zu sich selbst. «Yoga baut mich auf und stärkt. Und durch die Entspannung und Atmung fühle ich mich wieder ganz wohl in meinem Körper», erzählt Christina. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/yoga

In den Yoga- und Wanderferien von Fragile Suisse begleitet Yogalehrerin Lisa die zwölf Teilnehmenden auf einer Reise zu mehr Achtsamkeit. «Yoga ist ein gutes Werkzeug auch für Menschen mit Behinderungen, weil wir die einzelnen Übungen auf die individuellen Bedürfnisse anpassen können», sagt Lisa. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/yoga

Die Vielfalt des 13-köpfigen Sturzballett Ensemble fällt zwar ins Auge, doch die Unterschiede verschwimmen schnell. «Hier ist es absolut egal, wie alt du bist, welchen Körper oder Geist du mitbringst», erzählt Leonie. Sie tanzt mit einer Beinprothese nicht als Ausnahme, sondern als zentrale Figur. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/sturzballett

Im Sturzballett tanzen 13 theaterbegeisterte Menschen gemeinsam auf der Bühne – mit ungleichen Körpern und vielseitigen Geistern. «Wir haben die Chance, Vielfalt zu umarmen und Unterschiede nicht als Hindernisse zu sehen, sondern als Möglichkeiten», sagt Fanny Zihlmann, künstlerische Co-Leiterin. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/sturzballett.

Es war an einem sonnigen Tag, als Rosmarie plötzlich nicht mehr laufen konnte – die ersten Anzeichen ihrer MS. Seitdem pflegt ihr Mann Ruedi sie mit grosser Hingabe. Beim «Auszeit plus»-Aufenthalt der MS-Gesellschaft in Sarnen geniesst Rosmarie Erholung, und Ruedi bekommt eine wohlverdiente Pause. Erfahre mehr unter https://denkanmich.ch/journal/auszeit-plus.

Die kleine Johanna (2) hat eine Cerebralparese und braucht rund um die Uhr Hilfe. Dass ihre Eltern nicht an ihre Grenzen stossen, verdanken sie Sandra von der Kinderspitex. An zwei Tagen in der Woche schenkt die Pflegefachfrau der Familie wertvolle Atempausen, damit sie wieder Kraft tanken können. Erfahre mehr in unserer Videoreportage auf https://denkanmich.ch/journal/johanna.

Die zweieinhalbjährige Johanna ist beim Essen, Trinken, Sitzen und sogar beim Hinlegen auf die Hilfe ihrer Eltern angewiesen. Nicht selten kommt die Familie an die Grenzen ihrer Kraft – und nur dank Entlastungsangeboten nicht darüber hinaus. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/johanna.

Tiere sind vorurteilsfrei und schenken bedingungslose Zuneigung. Sie beruhigen, motivieren, bringen Struktur und bauen zwischenmenschliche Brücken. Karin Hediger erforscht wissenschaftlich die positiven Effekte, die Tiere auf Menschen mit Behinderungen haben.

Eingebettet zwischen sanften Hügeln liegt der Cutohof im idyllischen Bucheggberg. Hier, wo Mensch, Pferd und Natur aufeinandertreffen, ermöglicht Jeanne Bessire mit ihrem Herzensprojekt berührende Begegnungen. Rund 200 Menschen mit und ohne Behinderungen erleben auf dem Reithof einzigartige Momente. Erfahre mehr unter https://denkanmich.ch/journal/cutohof.

Anton ist kein gewöhnliches Pferd. Der junge Wallach hat einen besonderen Sinn für Menschen wie Mirjam. Im Verlaufe des Wachstums entwickelte sich bei ihr eine Wirbelsäulenverkrümmung. Seit sie acht Jahre alt ist, verbringt sie ihre besten Stunden der Woche im Reitsattel auf dem Cutohof. Mehr erfährst du unter https://denkanmich.ch/journal/cutohof.

Die Halle ist erfüllt vom Bellen der Hunde, die nur darauf warten, über Hindernisse zu springen. Mittendrin, im Rollstuhl, sitzt Rahel Altherr. Nach dem Autounfall konnte sie ihre geliebte Hundesportart Agility lange Zeit nicht ausüben. Doch heute saust sie mit ihrer Hündin Eischa über den Parcours. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/agility.