Sternchen's Coffeetalk

Schön, dass du da bist - bei meinem Plauderpodcast „Coffeetalk mit Sternchen“ Da sind sie immer wieder - die kleinen Kritiker im Kopf… Heute möchte ich dir ein paar meiner Tipps an die Hand geben, die mir immer mal zwischendurch helfen, wenn die Kritiker mich wieder etwas „klein“ machen möchten… …von Powerpose über sich einfach mal nicht vergleichen zu „hey, das hab ich aber heute gut hingekriegt“...

Schön, dass du da bist - bei meinem Plauderpodcast „Coffeetalk mit Sternchen“ Heute nehme ich dich mit in mein Gefühl der weiblichen Energie, mich anlehnen zu wollen, mich fallen lassen zu wollen - ich sein zu dürfen - raus aus der männlichen Energie zu wollen. Zum Ende der Folge werde ich doch etwas emotional… einfach mal raus mit den Gefühlen… Es macht mich so traurig, dass wir uns so wenig Zeit...

Schön, dass du da bist - bei meinem Plauderpodcast „Coffeetalk mit Sternchen“ Nur eine kurze schnelle Session hier aus dem Leben… Organisation ist das halbe Leben ;) Ich denke mir oft, mach mal eben schnell…. Und zack sind 3000 Baustellen eröffnet… Wie organisierst du dich?! Bist du Team „Chaos“ oder Team „Organisiert“? Bleib dir treu, sei authentisch und komm wieder mehr ins Fühlen! Shiny greetin...

Schön, dass du da bist - bei meinem Plauderpodcast „Coffeetalk mit Sternchen“ Ein Leben in einer dysfunktionalen Familie - Thema Alkoholsucht - Überangepasst seit meiner Jugend gelebt tu haben - demnach kannte ich meine Grenzen nicht, meine Bedürfnisse nicht… Anfangs ist es einem gar nicht bewusst: „Neee, meine Kindheit war doch gut.“ - „Meine Partnerschaft läuft doch gut.“ Doch wenn man genauer h...

Schön, dass du da bist - bei meinem Plauderpodcast „Coffeetalk mit Sternchen“ Einfach mal ich - einfach mal über meine Persönlichkeit - einfach darüber, anderen Menschen vielleicht einen Denkanstoß geben zu können. Bleib dir treu, sei authentisch und komm wieder mehr ins Fühlen! Shiny greetings, dein Sternchen Instagram https://www.instagram.com/nadines_happiness?igsh=dDFoZTJ2Y3E2cjQy&utm_source=q...

Schön, dass du da bist - bei meinem Plauderpodcast „Coffeetalk mit Sternchen“ Ist es nicht unbedingt an der Zeit, eure Kids zu bestärken, was sie wirklich möchten? Ihnen mit diesen Gedankengängen zur Seite zu stehen, für sie da zu sein? Ihnen zu sagen, dass du sie liebst, egal für welchen Weg sie sich entscheiden? Setz nicht deine Bedürfnisse voraus, dass deine Kids genau diesen Weg gehen müssen....

Schön, dass du da bist - hier bei meinem Plauderpodcast „Coffeetalk mit Sternchen“ …von Vorurteile und „Leben und leben lassen“… Gerade wenn du vorhast, neue Wege zu gehen, sind es meist die anderen, die dir reinreden oder es abwinken. Die Menschen neigen leider fast immer dazu, alles zu bewerten - zu beurteilen… Lasst uns doch einfach mal wieder leben ohne zu bewerten, das bringt uns viel mehr Le...

Schön, dass du da bist - bei meinem Plauderpodcast „Coffeetalk mit Sternchen“ Mitten in unserem emotionalen Chaos wollte ich so gern einen Hund einziehen lassen. Was uns aber ganz andere Seiten gezeigt hat… von Schuldzuweisung, Authentizität und einfach über dein Sein…. Bleib dir treu, sei authentisch und komm wieder mehr ins Fühlen! Shiny greetings, dein Sternchen Instagram: https://www.instagram...

Schön, dass du da bist - bei meinem Plauderpodcast „Coffeetalk mit Sternchen“ …der Ausflug ins Teenagerzimmer - auf der Suche nach dem Geschirr… aber irgendwie die Balance zu finden zwischen „sie einfach mal machen lassen“ und „Präsenz zeigen“ … kennst du es? Bleib dir treu, sei authentisch und komm wieder mehr ins Fühlen! Shiny greetings, dein Sternchen Instagram: https://www.instagram.com/nadine...

Schön, dass du da bist - bei meinem Plauderpodcast „Coffeetalk mit Sternchen“ Sind wir nicht oft geplagt von unserer Stimmungslage? Einmal wollen wir loslegen, dann kommt wieder die Blockade - neee, ich kann das eh nicht… in der Phase des prämenstruellen Syndroms zB oder einfach auch durch den eigenen Selbstwert…. Nimm dir die Zeit, die du brauchst! Zögere aber nicht, dir professionelle Hilfe zu s...

Schön, dass du da bist - hier bei meinem Plauderpodcast „Coffeetalk mit Sternchen“ Komm mit mir auf meine Poledancereise - meine Selbstbewußtseinsreise. Ich plauder etwas über meine Gedanken, die mich begleitet haben zu der Zeit. Ich Sportmuffel soll zum Polesport gehen?! Es war die beste Entscheidung ever! Du spürst den Moment, wenn es der richtige Zeitpunkt ist - egal für was! Ach und noch was:...

Schön, dass du da bist - hier bei meinem Plauderpodcast „Coffeetalk mit Sternchen“ Hm, eigentlich hab ich doch alles! Aber warum stelle ich es alles in Frage? Darf ich das überhaupt? Was stimmt denn mit mir nicht? Eigentlich ein Selbstwertproblem…?! Bleib dir treu, sei authentisch und komm wieder mehr ins Fühlen! Shiny greetings, dein Sternchen #happinesstrainer in the making https://www.instagram...

Schön, dass du da bist - hier bei meinem Plauderpodcast „Coffeetalk mit Sternchen“ Mir ist sehr wichtig zu sagen, dass ich keine Therapeutin bin, ich hier keine therapeutischen Maßnahmen gebe - ich möchte dir einfach etwas Mut machen und dich hier und da bestärken, einfach mal loszugehen - komm in die Selbstwirksamkeit… mein Podcast beruht nur auf eigene Erfahrungen. Mein Motto: Einfach mal machen...

Schön, dass du da bist - hier bei meinem Plauderpodcast „Coffeetalk mit Sternchen“ Ich bin die Nadine, bin 45 Jahre, verheiratet und in einer Paartherapie, bin Mama von zwei Teenagern - 13 und 16 Jahre alt. Ich habe oft Wortfindungsstörungen, bin ein absoluter Bauchmensch, bin etwas strubbelig in der Organisation und ich möchte die Welt da draußen ein Stück weit glücklicher und liebenswerter mache...