Sport, bien être, équilibre

Bienvenue sur Sport, bien être et équilibre, le podcast qui parle de sport et de pratique bien-être pour t'aider à (re)trouver un équilibre au quotidien. Je m'appelle Lucille, je suis coach sportive diplômée, certifiée en massage sportif et DEEP TISSUS et passionnée par la pratique sportive et le bien-être. À travers les différents épisodes nous parlerons de pratiques sportives, mais aussi de bien-être avec des techniques de respirations, de scans corporels et de relaxation. J'aurais également le plaisir d'accueillir des intervenants d'horizons différents afin de partager d'autres visions et conseils qui pourront t'être utile. Je te souhaite une merveilleuse écoute 🤍Tu peux également me retrouver directement sur mon site internet : lucillefermaudcoaching@gmail.com  et sur instragram : @lu__mineuseHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.