Carina Hillenbrand
Spirits are Calling
Hi! Ich bin Carina Hillenbrand, Schamanin und Personal- und Business-Coach aus Stein bei Nürnberg und ich habe ein klares Ziel: Dich zu deiner inneren Stärke und deinem vollen Potenzial zu führen, sodass du nie wieder Coaching-Impulse von Außen dafür brauchst. Viele Menschen kämpfen mit inneren Zweifeln, Selbstkritik oder Ruhelosigkeit, fühlen sich von den unzähligen Methoden überfordert und finden keinen nachhaltigen Ansatz, den sie einfach in ihr Leben integrieren können. Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut. Nach zahlreichen Coaching-Programmen, die mir nur kurzfristige Erleichterung brachten...
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Autor
Carina Hillenbrand
Kategorie
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15. Okt 2026
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Folgen
Warum Erschöpfung kein Willensproblem ist – sondern oft ein biologisches Signal, das gehört werden will 04.05.2026 1:27:17
Was passiert, wenn der Körper anfängt zu streiken – und man endlich aufhört, dagegen anzukämpfen? Chantal Amend ist unter anderem Coach und Naturcoaching-Therapeutin. Sie arbeitet an der Schnittstelle von Psycho-Neuro-Immunologie, schamanischer Praxis und ganzheitlicher Gesundheit. Ihre Klientinnen sind Frauen, die irgendwann nicht mehr können – und endlich verstehen wollen, warum. In dieser Folge...
Jahreskreis Feste Podcast: Wie du die Kraft um Beltane und die Walpurgisnacht für dich nutzen kannst (2024) 27.04.2026 21:30
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Die spirituelle Illusion, die dich von deiner schamanischen Macht trennt 20.04.2026 14:04
Du hast Bücher gelesen, Kurse besucht, Meditationen gemacht. Du weißt so viel über Spiritualität. Aber lebst du es wirklich? In dieser Episode spreche ich über die größte Illusion der spirituellen Szene, darüber, warum Wissen allein dich nicht in deine Kraft bringt, und was stattdessen passiert, wenn du den Schritt von der Erkenntnis in die Verkörperung gehst. Eine Episode für alle, die spüren, da...
Dein schamanischer Seelenruf 13.04.2026 29:38
Du kennst dieses Gefühl. Diese leise Unruhe, die sich nicht durch Ablenkung beruhigen lässt. Dieses Spüren, dass da etwas in dir wartet, das größer ist als das, was du gerade lebst. In dieser Folge spreche ich über den schamanischen Seelenruf. Was er wirklich bedeutet, wie er sich anfühlt, warum so viele Menschen ihn zwar spüren, aber ihm nicht folgen. Ich teile, wie ich selbst diesen Ruf jahrelan...
Die schamanische Wahrheit über das, was du gerade durchläufst 06.04.2026 21:02
Du machst innere Arbeit seit Jahren. Du reflektierst, du spürst nach, du bist bereit gewesen. Trotzdem tauchen alte Themen immer wieder auf. Trotzdem fühlt sich der Weg manchmal endlos an. In dieser Episode bekommst du eine schamanische Perspektive auf genau dieses Erleben. Eine, die alles verändert, wie du auf deinen bisherigen Weg schaust. Der Schamanismus nennt das, was wir in unserer modernen...
Warum bewusste Menschen energetisch erschöpfen 30.03.2026 21:18
Du meditierst. Du reflektierst. Du arbeitest an dir. Und trotzdem bist du oft tiefer erschöpft, als dein Alltag erklären würde. In dieser Folge schauen wir aus schamanischer Perspektive auf ein Muster, das viele innerlich entwickelte Menschen kennen, ohne es wirklich benennen zu können. Ich erkläre die drei Hauptgründe, warum bewusste Menschen besonders anfällig für Energieverlust sind, was Scham...
Schamanische Orientierung: Wenn dein innerer Kompass überdeckt ist 23.03.2026 32:30
Du spürst die Sehnsucht. Du ahnst, dass das Wissen in dir ist. Und trotzdem: kein klares Ja, kein klares Nein. Dieses diffuse Gefühl von "ich weiß es einfach nicht". Das liegt nicht daran, dass du keine Richtung hast. Dein innerer Kompass funktioniert noch. Er ist überdeckt. In dieser Episode schauen wir uns die vier Himmelsrichtungen der Seele an. Osten, Süden, Westen, Norden. Jede steht für eine...
Seelenwissen aktivieren: Schamanische Erinnerung statt Persönlichkeitsentwicklung 16.03.2026 17:12
Du sammelst Wissen, lernst, wächst – und trotzdem bleibt diese Lücke. Zwischen dem, was du weißt, und dem, was du wirklich lebst. Was, wenn das Problem nicht fehlendes Wissen ist? Im Schamanismus trägt die Seele ihre Wahrheit schon in sich. Sie muss nicht lernen. Sie muss erinnert werden. Diese Episode ist Teil zwei einer kleinen Reihe über Sehnsucht, Wissen und Orientierung. Heute geht es um eine...
Wie du die Kraft von Ostara jetzt für dich nutzen kannst (Jahreskreis Feste Podcast 2025) 10.03.2026 21:19
Die Natur erwacht, das Licht kehrt zurück, und alles beginnt zu wachsen – Ostara, die Frühlingstag- und Nachtgleiche, markiert den perfekten Moment für Balance, Aufbruch und neue Möglichkeiten. Doch wo stehst du gerade in diesem Zyklus? Spürst du den Tatendrang oder brauchst du noch etwas Zeit, um dich neu auszurichten? In dieser Episode tauchen wir tief in die Magie von Ostara ein: 🌿 Was bedeute...
Du bist weiter als dein Leben es gerade zeigt 02.03.2026 18:57
Du funktionierst. Du bist dankbar. Und trotzdem ist da dieses Ziehen. Ein leises Wissen, dass da noch mehr ist. Etwas, das du noch nicht ganz lebst. Etwas, das wartet. Viele Menschen nennen das Unzufriedenheit. Oder Undankbarkeit. Oder einfach: Ich weiss nicht, was mit mir nicht stimmt. Im Schamanismus hat dieses Gefuehl einen anderen Namen. Es heisst: Die Seele meldet sich. In dieser Episode spre...
Wenn deine Lebensenergie feststeckt: Ursachen aus schamanischer Sicht 23.02.2026 34:30
Du funktionierst, aber die Kraft fehlt? Diese innere Lebendigkeit ist einfach nicht mehr da? In dieser Episode erkläre ich dir aus schamanischer Sicht die drei Hauptursachen für feststeckende Lebensenergie und zeige dir konkrete erste Schritte, wie du sie wieder in Fluss bringst. In dieser Episode erfährst du: 👉 Warum deine Energie trotz ausreichend Schlaf und gesunder Lebensweise feststeckt 👉 D...
7 Erkenntnisse aus dem letzten Jahr: Geburtstagsepisode 16.02.2026 38:46
Heute werde ich 41 Jahre. Und anstatt dir von großen spirituellen Durchbrüchen zu erzählen, will ich dir heute etwas anderes mitgeben: Die sieben Erkenntnisse, die mich wirklich verändert haben. Die ich auf die harte Tour lernen musste. Die mich zu dem gemacht haben, der ich heute bin. In dieser sehr persönlichen Episode nehme ich dich mit auf meinen Weg:✨ Erkenntnis 1: Du bist nie zu kaputt, um...
Warum spirituelle Harmonie dich von deiner schamanischen Kraft trennt 09.02.2026 12:49
Diese Episode wird unbequem. Denn ich spreche heute über etwas, das in der spirituellen Szene ungern ausgesprochen wird: Spirituelle Harmonie ist nicht dasselbe wie schamanische Kraft. Im Gegenteil – oft trennt uns genau diese Vorstellung von "Licht und Liebe" von unserer wahren Kraft. In dieser Episode erfährst du: Warum die Suche nach Harmonie dich von deiner Wahrheit trennen kann Der fundamenta...
Wenn ein Jahr anders läuft, als du es geplant hast 30.12.2025 21:56
Dieses Jahr ist vielleicht anders gelaufen, als du es dir erhofft hattest. Vielleicht hattest du Pläne, klare Vorstellungen, Hoffnungen – und merkst jetzt am Jahresende, dass vieles davon nicht aufgegangen ist. Vielleicht fühlt es sich nicht nach „Meistern“ an, sondern eher nach Tragen, Aushalten, Weitergehen, obwohl es schwer war. Und vielleicht taucht dieser leise Gedanke auf: Ich dachte, ich wä...
Die Essenz der Wintersonnenwende - Mythen, Geschichte und Nutzen (2024) 15.12.2025 40:33
In dieser Episode tauchen wir tief in die geheimnisvolle Zeit der Wintersonnenwende ein: Yule – die Rückkehr des Lichts. Wir sprechen über die Bedeutung der Dunkelheit, warum sie so wichtig für unseren inneren Wandel ist und wie wir das wiederkehrende Licht als kraftvolle Metapher für unseren Neubeginn nutzen können. ✨ Das erwartet dich: * Warum die Dunkelheit nicht unser Feind ist, sondern unser...
Wenn Freiheit zur Falle wird 10.11.2025 27:18
In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines letzten Jahres: raus aus dem romantisierten Freiheitsbild der Selbstständigkeit, rein in die ehrliche Frage, was echte Freiheit wirklich bedeutet. Es geht um Loslassen ohne Aufgeben, Kontrolle, die müde macht, und den Moment, in dem du erkennst, dass du dein eigenes Gefängnis gebaut hast. Wenn du spürst, dass ein Shift dran ist, aber...
Die Kraft des Loslassens: Wie das Winter-Retreat Carmens Leben verändert hat 07.11.2025 44:42
In dieser Folge spreche ich mit Carmen Hiller, einer ehemaligen Teilnehmerin meines schamanischen Retreats. Carmen erzählt von ihrem Weg in eine Zeit, in der vieles in ihr in Bewegung kam – und sie sich gleichzeitig nach Ruhe, Klarheit und einem tieferen Sinn gesehnt hat. Wir sprechen darüber, was es bedeutet, wirklich loszulassen. Über die Angst vor Veränderung, über Vertrauen und darüber, wie si...
Wenn du nicht mehr weißt, wer du ohne den Kampf bist 03.11.2025 11:02
Wir sprechen oft davon, Frieden zu wollen. Doch wenn er kommt, erschrecken wir vor der Stille. Denn wer bist du, wenn du nichts mehr bekämpfst? Wenn du keine Ziele mehr jagst, keine Wunden mehr heilst, keine Rolle mehr erfüllen musst? In dieser Episode geht es um den Moment, in dem der Kampf endet – und du beginnst, dich selbst wieder zu spüren. Nicht als Projekt, sondern als Bewusstsein. Ich erzä...
Du glaubst nicht mehr daran, dass sich etwas verändern kann - und es genau da beginnt 28.10.2025 22:23
Viele von uns haben Seminare besucht, Methoden probiert und versucht, das eigene Leben zu verändern. Doch irgendwann kommt der Moment, an dem du denkst: „Ich hab schon alles versucht – und trotzdem ist alles beim Alten.“ Diese stille Resignation ist kein Zeichen von Versagen. Sie ist das Tor zu etwas Neuem – zu einem Bewusstseinsraum jenseits deiner bisherigen Bestimmung. In dieser Episode spreche...
Jahreskreis Feste Podcast: Der Zauber Samhains - Loslassen, Reflektieren und die Weisheit der Dunkelheit entdecken 20.10.2025 22:16
In dieser Episode tauchen wir in die tiefgehende Reflexion von Samhain ein – eine Zeit des Loslassens, der Innenschau und der Verbindung zur Anderswelt. Während die Natur sich zurückzieht, sind wir eingeladen, uns von Altem zu verabschieden und Raum für Neues zu schaffen. Samhain erinnert uns daran, dass jedes Ende auch ein Anfang ist und jede Dunkelheit Licht in sich trägt. Wenn du diese kraftvol...
Kann Denken Muskeln wachsen lassen? Die Wahrheit über die Kraft der Vorstellung 13.10.2025 20:06
Kann man wirklich Muskeln aufbauen, nur indem man sich das Training vorstellt? Oder Geld anziehen, nur durch die Kraft der Gedanken? In dieser Episode gehe ich der Frage auf den Grund, wie stark unsere Vorstellungskraft tatsächlich ist – und wo sie ihre Grenzen hat. Ich spreche über den ideomotorischen Effekt, Neuroplastizität und Psychoneuroimmunologie, also darüber, was die Wissenschaft schon la...
Wenn die Vergangenheit ruft: Warum alte Erinnerungen zu dir zurückkehren 06.10.2025 22:28
Plötzlich tauchen Erinnerungen auf: Gerüche, Bilder, Lieder aus der Kindheit. Aus schamanischer Sicht sind das keine Zufälle, sondern Botschaften deiner Seele, die dich an etwas erinnern wollen, das jetzt wieder zu dir gehört. In dieser Folge erfährst du, warum diese Rückkehr der Erinnerungen Teil deines spirituellen Weges ist und wie du sie als Medizin nutzen kannst. 🌿 Lust, tiefer einzutauchen?...
Die stille Sprache zwischen Mensch und Tier 22.08.2025 52:18
In dieser Episode spreche ich mit Steffi – Teilnehmerin aus meinem Programm Falkenflug und erfahrene Tierkommunikatorin. Wir tauchen gemeinsam in die Welt der stillen Sprache ein, die zwischen Mensch und Tier entsteht, wenn wir lernen, wirklich zuzuhören. Steffi erzählt, wie sie zur Tierkommunikation gekommen ist, welche tiefen Erfahrungen sie dabei gemacht hat und warum diese Form der Verbindung...
Daily 76/100: Die Angst vor deiner Macht – und was passiert, wenn du sie nicht mehr leugnest 10.07.2025 13:31
In dieser Folge geht es um etwas, das wir so gern wegreden: die Angst vor deiner eigenen Macht. Ich erzähle dir, warum diese Angst oft so subtil ist, dass du sie gar nicht bemerkst — und warum sie dich trotzdem klein hält, wenn du sie nicht anschaust. Du erfährst, 🌿 warum Macht nichts Lautes sein muss, 🌿 wie du alte Sätze aus deiner Geschichte entlarvst, 🌿 und wie du draußen in der Natur spürst...
Daily 75/100: Schöne Grüße vom Meer – Warum deine Träume nie zu groß sind 09.07.2025 9:21
Manchmal brauchst du nur ein Lied, das dich daran erinnert, wer du wirklich bist. In dieser Episode erzähle ich dir, warum ich letzte Woche im Auto „Schöne Grüße vom Meer“ gehört habe — und plötzlich wieder wusste: Die Stimme, die mir mal gesagt hat „Du wirst es eh nie schaffen, selbstständig zu sein“, hat gelogen. Vielleicht hast du auch so eine Stimme in dir. Vielleicht sagt sie dir, dass du zu...
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