Spirit, Sport und Schweinehund - der Podcast für eine gepflegte meTime

Abschied als Anfang für eine Veränderung. Erfahre wie es dir gelingt, mit Abschieden leichter umzugehen.

Verstehe nach dieser Folge, wie aus du trotz Angst vor Ablehnung dein Glück findest.

Verstehe nach dieser Folge, wie aus einer kurzfristigen Motivation eine langfristige wird und du zum*r Schweinhundbezwinger*in wirst.

Verstehe nach dieser Folge, woher deine Stressoren kommen, was Stress bei dir auslöst und was sie es dir bringt, auch mal richtig gestresst zu sein.

Verstehe nach dieser Folge, woher deine Emotionen kommen, was sie auslöst und was sie dir bringen - erst dann kommt Leichtigkeit und Vertrauen ins Leben.

Selbstzweifel und (fast)Fashion sind die beiden Themen über die wir heute aus unseren Zuhörer*innen Einsendungen sprechen werden.

Lerne, wie du mit den richtigen Worten dein Unterbewusstsein auf Glück und Zufriedenheit programmierst.

Lerne mit deinen Emotionen richtig und vorallem bewusst umzugehen, denn dann kehrt Zufriedenheit und Wohlbefinden ein.

Endlich richtig Manifestieren - wenn du weißt wie, kannst du dir (fast) alles in dein Leben manifestieren.

So wird aus dem "Tun Müssen" eine ganz automatische Gewohnheit - du MUSST nur wissen wie !

Erfahre, wie du deine Körpermitte stärken kannst und mit einem guten Bauchgefühl alle Hürden des Alltags meisterst.

So kommst du mit deinem Idol in Eigenmotivation und Selbstvertrauen!

Das Glück liegt bekanntlich außerhalb der Komfortzone

Wir alle kennen diese innere Ruhe, doch was sind die Auslöser, woher kommt sie und wie geht sie vor allem wieder? Diese Fragen beantworten wir dir in dieser Folge.

Kennst du deine Werte? Also nach welchen Werten richtest du dein tägliches Handeln und deine Entscheidungen aus?

Komm mit uns mit auf die Reise mit dem Ernährungskompass in der Hand und lass dich von unseren Impulsen zu deiner für dich richtigen Ernährungsform anstecken.

Fällt es dir schwer, endlich Platz zu schaffen und Dinge los zu lassen, die dir Energie und Lebensqualität rauben?

Hast du die richtige Bewegungsform bereits gefunden? Woher weißt du, ob sie dich ans Ziel bringt und wie schaffst du es, vielleicht auch endlich mal eine neue Trainingsform auszuprobieren...

Erfahre interessante und geheime Facs über Peters TV-Dreh von "First Dates Hotel" und warum gerade dabei Authentizität eine große Rolle spielte.

Wenn wir hören, dass jemand sehr diszipliniert ist, denken wir sofort an Einschränkung und „der:die hat kein Spaß am Leben“. Aber ist das wirklich so?

Selbstzweifel überwiegen in den entscheideden Momenten? Dann hör mal rein!

Ein Thema mit dem wir alle tagtäglich konfrontiert werden. Was tun, wenn man an sich etwas nicht schön findet? Direkt zum Schönheits-Doc rennen oder doch erstmal Lippenstift auftragen?

In welchen Lebensbeziehungen läuft es richtig rund und welche Beziehung bedarf mehr Aufmerksamkeit? Lasst es uns gemeinsam herausfinden!

Was sind wir nur für eine ungeduldige Spezies. Ob im Dating-Life oder an der Ampel, nie kann es uns schnell genug gehen. Lasst uns gemeinsam herausfinden, wie wir im Alltag geduldiger werden können.

Wir teilen heute ehrlich und schonungslos was wir über genau darüber denken und warum der Perfektionismus direkt bei unserer ersten Podcast-Folge ohne Vorankündigung zugeschlagen hat.