spirit meets deep talk - Dein Podcast über die Macht der kindlichen Verletzungen und dein Weg in die Heilung

In dieser Folge nehme ich dich mit in ein warmes, ehrliches Gespräch mit der wunderbaren Alex – Fotografin, kreative Unternehmerin und Herzmensch. Wir sprechen über das Loslassen vom Perfektionismus, warum „einfach machen“ oft der Schlüssel ist, und was es bedeutet, mehreren Leidenschaften zu folgen – ohne sich zu verbiegen. Es geht um den Mut, sich selbst zu erlauben, bunt und vielfältig zu sein....

In dieser Folge von Spirit meets Deep Talk widmen wir uns deinen Triggern – und hier kommt dein inneres Kind ins Spiel. Wir haben es nicht gelernt, unser inneres Kind in unser daily life zu integrieren. Uns fällt es schwer, wirklich in Kontakt mit ihr zu sein. Was mir da hilft? Ich kenne das nämlich genau so! Ein Kuscheltier. Jep, du hast richtig gelesen. Was es damit auf sich hat, erfährst du in...

In dieser besonderen Folge von Spirit meets Deep Talk tauchen wir tief ein in die Frage, was es wirklich bedeutet, Frau zu sein – ganz individuell, ganz du. Ich nehme dich mit auf eine Reise, die mit unserem bewegenden Treffen in Köln begann: ein Wochenende voller Verbundenheit, tiefer Gespräche, Klangheilung, Freudentränen – und vor allem einem Raum, in dem wir einfach sein durften .   Als Teil d...

Du bist unzufrieden mit deinem Leben und willst manches endlich verändern und doch hast du auch immer wieder Angst davor und tust es dann doch nicht? Oder es gelingt einfach nicht, weil du einfach nicht weißt wie? In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie wahrhaftige Veränderung im Leben integriert werden kann, woran wir niemals vorbeikommen und wie du deinen Ängsten ganz liebevoll begegnen...

In dieser Episode von „spirit meets deep talk“ nehme ich dich mit auf eine emotionale Reise, durch die Herausforderungen und Learnings der Trennung vom Vater meiner 3 Kids. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, wie ich als Mutter diesen Lebensabschnitt gelebt und gefühlt habe und welche Rolle Klarheit, innere Heilung und Unterstützung dabei gespielt haben. Du erfährst:  Warum die Heilung des i...

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von „spirit meets deep talk“! In dieser Episode lade ich dich ein, mit mir auf eine transformative Reise zur Heilung deines inneren Kindes oder wie ich gern sage, deiner inneren Kleinen zu gehen. Ich teile meine eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, wie wir emotionale Wunden aus der Kindheit erkennen und heilen können. Ich spreche über den...

In der heutigen Episode richten wir unser Augenmerk auf die Kraft der klaren Kommunikation und die Kunst - für sich selbst einzustehen - besonders für Mamas und Businessfrauen. Lass uns gemeinsam erkunden, wie Verletzlichkeit uns stark macht und wie authentische Gespräche uns helfen, sowohl in der Familie als auch im Beruf erfüllende Verbindungen zu schaffen. Wenn wir unsere Herzen öffnen und ehrl...

Heute hörst du eine Special-Folge, ich habe meine Frau Mela in den Podcast eingeladen. Erstmals ;). Wir beide sprechen über eine Zeit im Leben in dem die Verlustangst in unserer Beziehung eine leider "große" Rolle gespielt hat. Aaaber, mittlerweile nicht mehr. Deshalb glaube ich, kann es heilsam sein, zu hören wie wir damals mit dieser Angst umgegangen sind und welche Rolle sie heute in...

Ich kann ehrlich gesagt ein Lied davon singen - von der Selbstsabotage. Umso wichtiger ist es mir, meine Erkenntnisse daraus zu teilen. Weil sich das eigene Leben einfach so krass verändern kann. Und ich kann das nicht nur, DU AUCH! Deshalb ist es so wichtig, die eigenen Gedankenmuster zu bemerken und zu hinterfragen. Was das alles sein kann und was du für einen ganz persönlichen Gewinn daraus mit...

In deiner Kindheit können bei dir 5 mögliche seelische Wunden entstanden sein. Diese fallen im Erwachsenenalter durch unterschiedliches Verhalten, die sogenannten Masken auf. 🧡 Wenn du die Wunde der Ablehnung hast, ist deine Maske heute - die Flucht! 🧡 Wenn du in der Kindheit verlassen wurdest, kannst du in einer Abhängigkeit heute leben. 🧡 Wenn du gedemütigt wurdest, ordnest du dich heute in B...

Die Welt der Gefühle. Meine zweite Folge in meinem Podcast „Leichtigkeit für dich“. Woher kommen denn diese Gefühle. Die positiven sind ja mega schön. Aber was ist denn mit den Unguten? Wie entstanden sie in uns? Und warum kommen sie manchmal ganz überraschend. Wie du sie gesund in dir transformieren kannst und dass das  akzeptieren der erste Schritt ist. Noch ganz viel mehr, hörst du hier. Lass d...

Herzlich Willkommen zu meiner ersten Podcastfolge. Du hörst hier in meiner allerersten Podcastfolge einiges über mich, meinem Weg und wie du Vertrauen in das Leben gewinnen kannst. Dieses Leben, was durch dich hindurchfließt. Dieses Leben was nach seinen eigenen Gesetzen spielt. Wie du durch Höhen und Tiefen die dir immer wieder begegnen, hindurchgehen kannst und diese für dich annehmen kannst. Da...