Willemiek van Dam
Spice UP your life!
Hi, ik ben Willemiek en ik ben voedingscoach. De Spice UP your life podcast verbindt kennis over voeding, mindset ontwikkeling én planning met elkaar zodat je alle tools hebt om je eigen eetpatroon en leefstijl stap voor stap te veranderen. Zo ga jij afvallen, je streefgewicht behalen, je gezonder en energieker voelen zónder daar grootste veranderingen voor te moeten maken.
Besuch unbedingt die Website des Podcasts und unterstütze die Macher: www.willemiekvandam.nl
Autor
Willemiek van Dam
Kategorie
Podcast-Website
Neueste Folge
15. Apr 2026
Wo hören?
Podcasts in der App Replaio Radio Bald verfügbarPodcasts kommen bald in die App. Installiere sie jetzt und erlebe als Erster einen ganz neuen Blick auf Podcasts
Kostenlos installieren
Android fast 10 Mio. Downloads · Bewertung 4,8
iOS bald
Folgen
Wat eet een voedingscoach? 18.03.2023 22:40
In deze aflevering geef ik een kijkje in mijn voedingspatroon. Wat eet ik dagelijks? En óók belangrijk wat eet ik niet? En hoe lukt het mij belans te houden? Ik vertel het je allemaal + vele tips in deze aflevering. Mijn website: https://www.willemiekvandam.nl/ Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/willemiekvandam.nl/
Afvallen, een podcast boordevol concrete tips! 13.03.2023 15:14
Een belangrijk onderdeel in een stabiel gewicht en in afvallen is voedzaam eten. Je lichaam 'voeden in plaats van vullen'. Je eetpatroon voedzamer maken zorgt o.a. voor een minder schommelende bloedsuikerspiegel. Als jij je bloedsuikerspiegel stabieler houdt dan krijg je veel minder trek om te snoepen en snaaien tussen door. Met deze concrete en simpele tips uit deze aflevering kan jij van...
De 5 dingen die je NIET moet doen als jij wilt afvallen.. 13.03.2023 18:36
Afvallen. We focussen zo vaak op de verkeerde dingen. We kiezen voor de verkeerde strategie. Daardoor wordt afvallen iets 'tijdelijks' en zo ontstaat de jojo. Luister en leer in deze afleveringen welke 5 dingen jij vooral NIET moet doen als jij wilt afvallen. Mijn website: https://www.willemiekvandam.nl/ Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/willemiekvandam.nl/
Ähnliche Podcasts
Höre den Podcast Spice UP your life! in Replaio
Radio und Podcasts in einer App - kostenlos und ohne Anmeldung. Installiere sie noch heute und verpasse den Start nicht
Replaio ist kein Herausgeber von Podcasts; die Namen der Sendungen, Cover und Audioinhalte gehören ihren Autoren und werden über öffentliche RSS-Feeds verbreitet
