SoulSurfing- Das Surftraining für deinen Geist

„Ich halte nichts von Persönlichkeitsentwicklung.” Das sage Ich als jemand, der seit fast 30 Jahren eine Firma führt und sich jahrelang durch Plant Medicine, Retreats und Ausbildungen gearbeitet hat. Jana schneidet den SoulSurfing Podcast seit über einem Jahr. In dieser Folge dreht sie den Spieß um und fragt nach der Praxis. Was machst du, wenn morgens die Liste im Kopf steht, die Brust eng wird u...

Spürst du diese Unruhe, wenn du morgens die Nachrichten öffnest? Dieses leise Ziehen im Bauch. Wirtschaft, Geld, Politik, Gesundheit. Alles wirkt, als würde es gerade auseinanderfallen. Und irgendwo in dir fragt eine Stimme: Was soll ich denn da schon tun? In dieser Folge nehme ich dich mit in eine andere Sicht auf das, was gerade passiert. Was, wenn das hier kein Untergang ist, sondern eine alte...

Wer heute behauptet, Intuition lässt sich trainieren, hat noch nicht verstanden, dass die tiefste Form menschlicher Wahrnehmung das genaue Gegenteil verlangt: loslassen. Dr. Julia König hat ein Institut für Bewusstseinsentwicklung in Leipzig gegründet und in über 15 Jahren Forschung eine Frage verfolgt, die die meisten Menschen nie zu Ende denken: Was macht uns im Zeitalter der künstlichen Intelli...

Du liegst nachts wach und dein Kopf spielt Szenarien durch, die es gar nicht gibt. Was, wenn das Projekt kippt. Was, wenn das Geld nicht reicht. Dein Körper liegt im Bett, aber du lebst gerade in einer Zukunft, die nur in deinem Kopf existiert. Das ist Zukunftsangst. Und sie kostet dich mehr Kraft als alles, was du an diesem Tag wirklich tust. Die meisten von uns planen, grübeln und kontrollieren,...

Ich sitze mit Christina in Grönland, am Ende unserer gemeinsamen Reise, und wir reden über das, was Reisen eigentlich sein kann, wenn man aufhört, Sehenswürdigkeiten abzuhaken und anfängt, wirklich anzukommen. Christina und ihr Mann Tom haben Soul Journey Travelers gegründet: Kleine Gruppen, bewusst ausgewählte Orte, und die Überzeugung, dass man durch eine fremde Kultur am tiefsten über Essen, Sp...

Wir rennen ständig irgendwelchen Zielen hinterher. Dem nächsten Erfolg, der nächsten Veränderung, dem nächsten Haken auf der Liste. Aber was, wenn genau das uns vom eigentlichen Leben wegführt? In dieser Episode geht es darum, loszulassen, was unbedingt erreicht werden soll, und stattdessen darauf zu vertrauen, dass sich das Richtige von selbst zeigt.

Ich war lange derjenige, der immer einen Plan hatte, immer ein Ziel vor Augen, immer einen nächsten Schritt im Kopf. Und wenn Plan A nicht funktionierte, kam sofort Plan B. Und trotzdem hatte ich ständig ein unterschwelliges Gefühl, nie wirklich da zu sein, wo ich sein wollte. In Island an einem Fluss in der Mitternachtssonne ist mir etwas bewusst geworden, das mich seitdem nicht mehr loslässt. Et...

Weißt du, was mich lange beschäftigt hat? Dieses Gefühl, dass irgendwas nicht stimmt. Mit mir, mit dem Leben, mit dem was ich tue. Also suchte ich weiter. Nach Sinn, nach Antworten, nach dem richtigen Weg. Aber hier ist das Problem: Unser Verstand hat ein Motto, das er uns nie verrät.: "Suche, aber finde nie." In dieser Episode spreche ich darüber, warum wir den Sinn des Lebens immer dort suchen,...

Eine Nacht in Panama. Handy, Laptop, Kreditkarten, Bargeld. Auf einen Schlag weg. Danach hab ich ernsthaft darüber nachgedacht, Soul Surfing aufzugeben. In dieser Folge erzähle ich dir ungefiltert, was Schuld und Scham wirklich mit uns machen. Und warum das Schlimmste, was dir je passiert ist, dich zu dem führen kann, wer du wirklich bist. Jetzt auf Spotify und YouTube. Das ist der Song, der mich...

Kennst du das? Du weißt genau, wie dein Leben sein sollte. Du siehst es fast vor dir. Und trotzdem kämpfst du. Gegen deine Gedanken. Gegen gewisse Umstände. Manchmal gegen Menschen, die dich so wütend machen, dass du dich selbst kaum erkennst. Nicht weil du das willst, sondern weil dein Kopf es nie anders gelernt hat. In dieser Episode schauen wir uns genau das an. Den Unterschied zwischen dem, wa...

Du bist schon da. Dein Kopf weiß es nur noch nicht. Ich sitze gerade in Panama. Eigentlich entspannt. Und trotzdem läuft da dieser innere Film: Du hast noch so viel zu tun. Du hängst nur rum. Geht doch gar nicht. Kennst du das? In dieser Episode spreche ich über das größte Missverständnis, das die meisten Menschen ihr ganzes Leben begleitet, dass Glück erst kommt, wenn etwas erledigt ist. Wenn etw...

Wie wurdest du eigentlich ausgebildet? Nicht welche Schule. Nicht welcher Abschluss. Sondern: Welche Bilder hat man dir von dir selbst gegeben – und hast du sie einfach übernommen? In dieser Episode spreche ich über unser Bildungssystem. Über eine der teuersten Schulen Europas, die trotz allem dasselbe begrenzte Denken lehrt wie jede andere. Über den Unterschied zwischen Wissen und Freiheit. Und ü...

"Angst ist keine Wahrheit, sondern eine Entscheidung."In Teil 2 von "Warum du die Angst jetzt loslassen darfst" spreche ich darüber, warum wir als Menschheit unser Potenzial blockieren und und was das mit deiner ganz persönlichen Angst zu tun hat? Das erwartet dich:💫 Kann Energie wirklich begrenzt sein oder wird uns das nur erzählt?💫 Warum freie universelle Energie mit unsere...

In dieser neuen Podcastfolge besprechen wir: Warum die ständige Flut an Nachrichten und Dramen wie ein Drogenentzug auf unser Gehirn wirkt und uns im Daueralarm hält. Wie wir dem Ego seine Macht entziehen, indem wir uns bewusst weigern, weiter gegen das Leben zu kämpfen. Warum wahre Inklusion bedeutet, den Kampf gegen scheinbare Feinde aufzugeben und mit Liebe zu antworten. Wie wir den Mut finden,...

„Ich muss nur noch dieses eine Problem lösen, dann bin ich endlich entspannt...“ Diesen Satz habe ich jahrelang selbst geglaubt. Und wisst ihr was? Im ersten Moment fühlt sich das völlig logisch an. Aber irgendwann saß ich da und wusste: Das ist eine endlose Illusion. In der neuen Podcast-Episode spreche ich mit Caro über den allgemeinen Fehlglauben: „Wir sind alle getrennte Individuen, die um ihr...

„Ach, die Welt wird sich sowieso nie ändern...“Diesen Satz sagte mir neulich ein sehr smarter Geschäftspartner. Und wisst ihr was? Im ersten Moment habe ich ihm zugestimmt. Aber eine Stunde später saß ich da und wusste: Das ist nicht wahr. In der neuen Podcast-Episode teile ich mit dir die These: „Die Welt wird sich nie ändern.“ Meine Antwort heute: Doch. Aber nicht da draußen. Die Realität ist ei...

Ein Interview mit Timo Dietz: In dieser Episode erklärt Timo Dietz auf beeindruckende Weise, dass ein „Wunder“ kein magisches Ereignis ist, sondern ein radikaler Perspektivwechsel, der genau dann stattfindet, wenn wir bereit sind, die Kontrolle abzugeben und dem Spiel des Lebens zu vertrauen. Ein zentraler Fokus des Interviews liegt dabei auf der direkten Übertragung der Lehren von „Ein Kurs im Wu...

 Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft gehetzt und getrieben fühlst und bereit bist, die alten Gedankengesetze der Schuld und des Mangels gegen eine anstrengungslose Wahrheit einzutauschen.  Darüber hinaus erfährst du: 🟣 Warum du in Wahrheit kein Mensch bist, der Probleme lösen muss, sondern das Bewusstsein dahinter 🟣 Warum die "Gesetze der Welt" oft nur ein Gefängnis aus Zeit und...

Kann radikale Ehrlichkeit dich wirklich befreien? In "Ein Kurs im Wundern trifft auf DMT" spreche ich über eine lebensverändernde Erfahrung über die ich noch nie gesprochen habe. Darüber hinaus teile ich, was diese Erfahrung mit meinem Verständnis von Heilung, Freiheit und Bewusstsein zu tun hat und wie sie dieses grundlegend verändert hat. Außerdem erfährst du: 🟣 Weshalb Angst kein ver...

During my recent trip to Mexico, I was gifted with some intense and humbling experiences – a 6.5 earthquake, a powerful moment at an ancient sacred site and a simple situation at a resort that showed me just how deep our conditioning can run. In this episode, I reflect on what enlightenment really means. Beyond the spiritual clichés and false promises of a final awakening moment. To me, it has bec...

Was bedeutet es wirklich, „erleuchtet“ zu sein? Und darf ich überhaupt darüber sprechen, wenn ich selbst noch auf dem Weg bin? Vielleicht ist genau das der Punkt. Nicht zu warten, bis wir „fertig“ sind, sondern uns mitzuteilen, während wir mitten im Prozess stehen. In der neuen Folge erzähle ich dir von zwei Erlebnissen in Mexiko, die mich wachgerüttelt, verbunden und verändert haben. Und ich teil...

In dieser SoulSurfing-Episode spreche ich darüber, warum wir oft das Gefühl haben, dem Leben ausgeliefert zu sein obwohl wir in Wahrheit selbst gewählt haben, was wir erleben. Ich zeige dir, wie unsere Gedanken, Ängste und inneren Überzeugungen unser Erleben prägen und wie du beginnen kannst, aus echter Klarheit heraus neue Entscheidungen zu treffen. Ich lade dich ein, ehrlich hinzuschauen: Was mö...

What if suffering isn’t caused by life itself, but by how our nervous system reacts to thought? In this episode, we explore how inner tension, fear, and emotional pain arise through habitual thinking and how presence gently interrupts the stress response. You’ll discover why suffering is not the same as pain, and how returning to the body and the present moment allows the nervous system to soften...

In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir selbst dann unruhig werden, wenn scheinbar alles gut ist und wie das Nachgehen des eigenen Willens Unwohlsein in uns herbeiführt. In dieser Episode lade ich dich ein, den Kampf mit deinen Gedanke loszulassen und dich stattdessen wieder von deinem Herzen führen zu lassen. Diese Folge beinhaltet: ✨bewusste Momente der Stille zum Nachspüren und Innehalt...

In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Idee, dass Leichtigkeit kein Zufall ist, sondern eine Entscheidung. Ich spreche über innere Freiheit, über den liebevollen Weg der Hingabe, das Loslassen von Widerstand und wie du deinen Geist neu für ein Leben im Fluss ausrichten kannst. Ich leite dich durch praktische Übungen, die du in deinen Alltag einfließen lassen kannst. Denn, das Leben ist einfac...