Ligia Silva
Soul Moments
Neste espaço encontras conversas informais, autênticas, e leves sobre o nosso processo de evolução e ganho de consciência. São conversas que têm como intenção desconstruir a espiritualidade, e o próprio processo de desenvolvimento humano. Conversas que potenciam o ganho de paz interior e de aceitação. Usufrui e ouve as mensagens que ressoam no teu coração. Instagram: https://www.instagram.com/soulightness/Website: https://soulightness.com/
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Episódio 54 - Regulação emocional 24.04.2026 31:08
Afinal o que é regulação e como verdadeiramente podemos praticar no nosso dia-a-dia.
Episódio 53 - Processo para alterarmos comportamentos. 13.03.2026 28:43
Neste episódio a Lígia explora porque é que a verdadeira transformação não acontece apenas quando compreendemos algo, mas quando um novo estado interno se torna familiar. O subconsciente muda através da repetição e da imersão, quando permanecemos tempo suficiente numa nova forma de sentir e estar, até ela se tornar o nosso novo normal. O nosso Instagram: http://instagram.com/soulightness O nosso w...
Episódio 52 - Lidar com o desconforto de estar consciente 12.02.2026 32:14
Hoje temos uma conversa honesta sobre os desafios de estarmos conscientes, de vivermos lutos, dores e termos que continuar com a nossa vida diariamente. site: www.soulightness.com instagram: @soulightness
episódio 51 - Consciência Janeiro 09.01.2026 24:04
Vamos iniciar o ano a falar de leveza e de respeito por aquilo que nós sentimos. Segue a Lígia em: www.soulightness.com
Episódio 50 - Encontrar sentido 07.10.2025 33:13
Encontrar um sentido ou um propósito não é um processo linear. O podcast de hoje é uma sessão de coaching que te ajuda a desconstruir esse processo e a trazer mais clareza. O nosso Instagram: instagram.com/soulightness O nosso website: soulightness.com
Episódio 49 O masculino e o feminino 11.09.2025 41:49
Neste episódio a Lígia fala sobre a diferença entre a energia masculina e feminina e como se equilibram no nosso dia a dia. Uma conversa sobre consciência, regulação e o regresso à essência. O nosso Instagram: instagram.com/soulightness O nosso website: soulightness.com
Episódio 48 Movimentos Agosto 07.08.2025 20:29
Este podcast tem como intenção ajudar a navegar nos movimentos de Agosto, ajudando a trazer para a prática a nossa espiritualidade. O nosso Instagram: instagram.com/soulightness O nosso website: soulightness.com
Episódio 47 - Regulação emocional 14.07.2025 31:30
Neste episódio a Lígia fala sobre como podemos lidar com os momentos de contração, estando presentes para os nossos momentos de regulação. No final do episódio a Lígia deixa-te um pequeno exercício para ajudar a estar num lugar de maior paz e abertura. O nosso Instagram: instagram.com/soulightness O nosso website: soulightness.com
Episódio 46 - Consciência Junho 03.06.2025 24:11
Neste episódio a Lígia fala sobre como podemos diariamente fazer a conexão com a nossa consciência superior e a sua ligação com a energia masculina. Ao longo do episódio aborda os temas para Junho e a forma como podes ganhar consciência deles. O nosso Instagram: instagram.com/soulightness O nosso website: soulightness.com
episódio 45 - Relações e Manipulação 16.05.2025 23:10
Neste episódio a Lígia fala sobre a manipulação e como perceberes que estás a perder o teu poder nas relações.
Episódio 44 - Consciência Maio 29.04.2025 31:50
Neste episódio a Lígia ajuda-te a perceber como podes na prática alterar padrões, sair do estado de reatividade e assumir um lugar mais consciente e harmonioso. Fala também dos temas que vão ser trabalhados ao longo do mês de Maio. O nosso Instagram: instagram.com/soulightness O nosso website: soulightness.com
Episódio 43 - Consciência Abril 28.03.2025 16:36
Neste episódio a Lígia ajuda-te a perceber qual a consciência que o mês de Abril entrega. O nosso Instagram: instagram.com/soulightness O nosso website: soulightness.com
Episódio 42 - A alma e a mágoa 07.03.2025 25:41
Neste episódio a Lígia falo sobre como a nossa relação com a alma é essencial no dia-a-dia e como a mágoa muitas vezes impossibilita essa relação. O nosso Instagram: instagram.com/soulightness O nosso website: soulightness.com
Episódio 41 21.01.2025 18:49
Neste episódio a Lígia falo sobre o que é o campo (registros akáshicos) e como estes nos podem servir no nosso dia-a-dia. O nosso Instagram: instagram.com/soulightness O nosso website: soulightness.com
40 - Consciência 2025 20.12.2024 26:54
Neste episódio a Lígia ajuda-te a perceber qual a consciência que o próximo ano entrega. O nosso Instagram: instagram.com/soulightness O nosso website: soulightness.com
39 - Perca de Fé 15.11.2024 21:32
Neste episódio a Lígia ajuda-te a perceber em que parte é que tu estás do teu processo de consciência, e os momentos que são vividos ao longo desse processo. O nosso Instagram: instagram.com/soulightness O nosso website: soulightness.com
38 - Consciência Novembro 31.10.2024 21:52
Neste episódio a Lígia fala sobre os movimentos que existiram em Outubro e sobre como podemos entrar em Novembro com uma frequência diferente. O nosso Instagram: instagram.com/soulightness O nosso website: soulightness.com
Episódio 37 - Encontrar o teu guia interior 17.10.2024 30:34
Neste episódio a Lígia fala sobre o como podemos encontrar o nosso guia interno. Informação sobre a Terapia Heart Center: https://www.soulightness.com/sessao-individual/heart-center O nosso Instagram: instagram.com/soulightness O nosso website: soulightness.com
36 - Consciência Outubro 26.09.2024 27:28
Neste episódio a Lígia fala sobre o conceito de propósito e de missão de vida, e sobre a consciência de Outubro. O nosso Instagram: instagram.com/soulightness O nosso website: soulightness.com
35 - Consciência Julho 01.07.2024 23:06
Neste episódio a Lígia fala sobre como fazer alterações na vida e na carreira de forma consciente. O nosso Instagram: instagram.com/soulightness O nosso website: soulightness.com
34 - Consciência Superior 19.06.2024 26:33
Os registros akáshicos são um campo de informação, cujo acesso está disponível para nos guiar no nosso processo. Neste episódio a Lígia explica o que é este campo, e como a nossa consciência superior nos pode guiar. O nosso Instagram: instagram.com/soulightness O nosso website: soulightness.com
33 - Consciência de Junho 31.05.2024 34:43
Neste episódio a Lígia fala sobre os principais temas que vamos estar abordar durante o mês de Junho, abrindo espaço para falar sobre o portal 06.06 e o solstício. O nosso instagram: instagram.com/soulightness O nosso website: soulightness.com
32 - Consciência Maio 25.04.2024 46:52
Neste episódio a Lígia conversa com a Marisa Silva, astróloga sobre os eventos astrológicos de Abril, e o convite que Maio entrega. Instagram - @soulightness Website: soulightness.com Conecta com a Marisa Silva Website - marisasilvadk.wixsite.com Instagram - @marisa_silva_astrologia
31 - Consciência Março 28.02.2024 23:53
Neste episódio a Lígia fala sobre o conceito de multidimensionalidade e como ele nos pode ajudar no nosso processo de consciência, e qual a consciência que o mês de Março pede. www.instagram.com/soulightness/ Website: www.soulightness.com/
30 - Consciência Fevereiro 25.01.2024 18:58
Neste episódio a Lígia fala sobre os mergulhos internos que estiveram presentes ao longo do mês de Janeiro, e qual a consciência que Fevereiro nos pede. www.instagram.com/soulightness/ Website: www.soulightness.com/
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