Sono Arretado

Neste episódio, recebemos a periodontista e professora de Odontologia Eleonora Burgos, referência na área em Pernambuco, para um bate-papo esclarecedor sobre as lesões não cariosas. Elas são desgastes e alterações nos dentes que não estão ligados à cárie, mas sim a fatores como comportamentos do dia a dia, distúrbios do sono e até o estresse. Ao longo da conversa, destacamos a importância do diagn...

🛌✨CPAP funciona mesmo? Entenda como o tratamento padrão-ouro da apneia do sono pode transformar suas noites e sua saúde. Neste episódio do Sono Arretado Podcast, a fisioterapeuta respiratória e do sono Raquel Soares explica como funciona o equipamento, o período de adaptação ao uso da máscara e por que a continuidade do tratamento faz toda a diferença nos resultados. Certificada pela Academia Br...

🌙💙A fonoaudiologia tem tudo a ver com o sono - e muita gente nem imagina! Neste episódio, recebemos a Dra. Luciana Studart, fonoaudióloga, especialista em motricidade orofacial, certificada em Sono e professora do Departamento de Fonoaudiologia da UFPE. A conversa aprofunda como respiração, função oral e hábitos do dia a dia influenciam diretamente a qualidade do sono de crianças, adultos e idos...

🌙💛 No episódio de hoje do @sonoarretadopodcast, recebemos a pediatra Dra. Camila Aguiar Correia (@camioaguiarcorreia), especialista em Sono Infantil e criadora do programa Adormecer Gentil, para uma conversa profunda, leve e cheia de acolhimento sobre um tema que tira o sono de muitas famílias: como ajudar bebês e crianças na primeira infância a dormirem melhor. Ao longo do episódio, a Dra. Cami...

👂🧡 O zumbido é um sintoma — e muitas vezes a gente não dá a ele a devida atenção! Segundo a OMS, cerca de 15% da população mundial convive com esse incômodo, o que representa mais de 740 milhões de pessoas (e, no Brasil, cerca de 30 milhões de brasileiros). No terceiro episódio da segunda temporada do Sono Arretado Podcast, recebemos a otorrinolaringologista Dra. Lívia Noleto, que explica as cau...

🌸✨ O corpo feminino passa por verdadeiras transformações durante o climatério e a menopausa - um turbilhão de emoções, hormônios e sensações que lembram uma TPM constante. Além dos sintomas mais conhecidos, há outros menos falados, mas que também merecem atenção e investigação. É possível, sim, viver essa fase de forma mais leve e acolhedora, com o apoio da família, dos amigos e dos colegas de t...

😬🌙 No primeiro episódio da segunda temporada do Sono Arretado Podcast, recebemos a cirurgiã-dentista Dra. Sílvia Murta, especialista em DTM e Dor Orofacial, para um bate-papo esclarecedor sobre como a dor na mandíbula, os estalos ao mastigar e até o travamento da boca podem ser sinais de que algo mais profundo está acontecendo no corpo - e na mente. E qual a relação destes problemas com o sono d...

🎉 Tá no ar o primeiro episódio do Sono Arretado Podcast, que começa com um papo de boas-vindas e muitas trocas sobre o que realmente significa dormir bem. Quem comanda a conversa são quatro experts no assunto: 🦷 As dentistas Sandra Jordão, Renata Grinfeld e Manuela Calado 🧠 E a neurologista Sandra Martinez — todas com muita bagagem em saúde do sono. Para mediar essas trocas, a jornalista Tatian...