Louise Lardinoit
SOLIDE
Bienvenue sur le podcast de Louise, kinésithérapeute passionnée par le mouvement et la compréhension du corps humain. À travers chaque épisode, je vous partage des clés concrètes et accessibles pour mieux comprendre votre corps, appréhender vos douleurs et vos blessures avec plus de sérénité, et retrouver confiance en vos capacités. Mon message essentiel : votre corps est souvent bien plus solide que vous ne l’imaginez. Le mouvement, loin d’être un ennemi, est bien souvent une partie de la solution. Ici, l’objectif est de vous aider à bouger avec confiance, à mieux écouter votre corps, et à re...
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Comment gérer une tendinite/tendinopathie (conseils de kiné) 25.04.2026 5:00
Tendinopathie : comprendre la douleur et continuer à bouger Dans ce podcast, l’épisode explique la tendinopathie (souvent appelée tendinite) et rappelle que toutes les douleurs tendineuses ne sont pas forcément liées à l’inflammation : on peut avoir mal sans lésion, et avoir une imagerie dégradée sans symptômes. Le tendon, structure solide reliant le muscle à l’os, peut devenir douloureux surtout...
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