So schee

In dieser Folge lade ich dich zu einer sanften Morgenmeditation ein, die dir hilft, den Tag in Ruhe und mit positiver Energie zu beginnen. Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei, dich zu erden, Klarheit zu finden und mit einer tiefen inneren Ruhe aufzustehen. Nimm dir ein paar Minuten Zeit, um dich bewusst auf den Tag vorzubereiten, deine Gedanken zu sortieren und dich mit neuer Kraft un...

Willkommen bei "So schee", dem Podcast, der sich heute ganz dem Thema Mut widmet. Mutig sein, der Freude zu folgen. In dieser Folge schauen wir auf die Dinge, die uns Energie rauben und die Möglichkeiten, welche dahinter versteckt sind. Wenn du nach Inspiration suchst, um deiner Freude zu folgen dann ist diese Folge wie für dich gemacht. Teile gerne deine Gedanken gerne mit mir, auf Inst...

Willkommen bei "So schee", dem Podcast, der sich heute ganz dem Thema Empathie widmet. In dieser Folge schauen wir auf die Kraft des Mitgefühls und die Bedeutung von Verständnis in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen. Egal, ob du nach Inspiration suchst, um empathischer zu werden, oder einfach nur mehr über die Bedeutung von Mitgefühl erfahren möchtest, diese Folge ist für dich gema...

Hello und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge! Ich habe wieder einen wundervollen Gast, Tim Gennrich. Wir haben vor ca. einem Jahr fast zeitgleich unsere Podcasts gestartet. Er ist Big Five for Life Coach und hat 2023 einen so spannenden Weg hinter sich gelegt, den ich gerne mit dir teilen möchte. Seine Learnings als Freiwilligenhelfer in Tansania, was schief ging und was hat er für sich mitg...

Herzlich Willkommen zu dieser neuen Folge im Podcast "So schee". Happy Melly-Monday 💫 Geht es dir auch so, dass du bei dem Gedanken an "Ziele" schon ein mulmiges Gefühl hast? So ein bisschen Druck, der dabei. mitschwingt? Höher, schneller, weiter. Dabei vergessen wir manchmal, liebevoll mit uns selbst zu sein. Das große Ganze zu betrachten, was wir täglich leisten. Ich möchte...

Wenn du dich fragst, wieso alles so lange dauert, du noch nicht da bist, wo du sein möchtest, gefühlt gerade Stillstand ist, dann ist diese Folge für dich! Erlaube dir, ins Vertrauen zu gehen. Vertrauen ins Timing deines Lebens. Komme im Hier und Jetzt an. Jeder hat seinen eigenen Rhythmus, du deinen und ich meinen. Oft vergleichen wir uns mit anderen, deren Erfolg, deren Leben und vergessen total...

Happy Melly-Monday! Ich freue mich, dass du wieder eingeschaltet hast. In dieser Folge geht es um Coaching. Es ist in aller Munde und wenn du mir auf Instagram bereits folgst, hast du bestimmt schon mitbekommen, dass auch ich gerade in einer Spiritual-Life-Coach Ausbildung bin und mich sehr, diesem wundervollen Thema widme. Warum? Was bringt Coaching, was wird gemacht und für wen ist es nichts? Da...

Heute ist Ella Schwarz bei mir zu Gast. In ihrem Debütroman "Und Morgen komme ich" geht um große Entscheidungen und das Gefühlschoas, die diese mit sich bringen können. Große Entscheidungen treffen, Herausforderungen annehmen und nicht zuletzt die Frage, wie bleibt man am Ball, von dem Gedanken ein Buch zu schreiben, hin zum fertigen Exemplar in den Läden. Viele Fragen und Eindrücke, die...

Helllo, ich freue mich so sehr heute in der neuen Folge zum Thema Prioritäten meine Gedanken mit dir zu teilen! In dieser Podcastfolge tauchen wir in die Welt der Prioritäten ein, um herauszufinden, wie wir sie effektiv setzen können, um so mehr Leichtigkeit in unser Leben zu bringen. Oft widmen wir bestimmten Themengebieten mehr Aufmerksamkeit und stellen fest, dass die Energie schwindet. Viellei...

Herzlichen Willkommen zur neuen Folge! Was bedeutet Frau sein? Die liebe Bianca teilt mit uns ihr Herzensthema und lädt uns dazu ein, dem mehr Raum zu geben. Ihr Anliegen ist es, zu verstehen warum wir denken, was wir denken. Warum wir fühlen, was wir fühlen. Durch welche Brille sieht eine 18 Jährige oder eine 80 Jährige, das Frau sein? Tabuthemen brechen gegenseitig Mut machen und authentisch leb...

Willkommen bei "Weihnachten - 2023 im Rückblick", der Podcastfolge, die dich durch noch einmal gedanklich durch dein Jahr 2023 trägt. In einem Moment der Ruhe und Dankbarkeit. In dieser Episode blicken wir gemeinsam auf das vergangene Jahr zurück, tauchen ein in Erinnerungen an besondere Magic-Moments, deine Herausforderungen die du gemeistert hast und was du für dich im neuen Jahr entst...

Hello und herzlich Willkommen! Was passiert, wenn du über dich denkst, du bist frei, du schaffst das und egal was kommt, dich haut nichts um? Was du vor deinem inneren Auge siehst hilft dir, dementsprechend zu handeln. Diese Affirmationen sollen dir dabei helfen bewusst und absichtsvoll deine Realität zu erschaffen.  In meiner neuen Podcastfolge teile ich Affirmationen für deine Manifestationspowe...

Hallo und Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "So schee", deinem Podcast für mehr Leichtigkeit! Wir haben die wundervolle Esther Winter zu Gast die uns einen neuen Blick in Ihre Arbeit als Trauerberaterin / Sterbebegleiterin gibt und uns neue Perspektiven eröffnet, wie wir mit diesem so sensiblen Thema Tod umgehen können. Bist du direkt betroffen und gerade in Trauer? Kennst du...

Hello und herzlich Willkommen zu der neuen Podcastfolge. Heute hol ich dich kurz ab, was bei mir in den letzten Wochen los war und was mich beschäftigt hat. Im Leben gibt es Höhen und Tiefen, das wissen wir alle. Manchmal sogar zeitgleich. Wenn du Zeit hast, nehme dir gerne Zettel und Stift zur Hand und geh mit mir in die Dankbarkeit. Zwischen Zukunft und Vergangenheit wollen wir uns heute im Hier...

Hello und herzlich Willkommen zur neuen Folge. Die kommt sowas von aus dem Herzen. Das kommen sie alle, aber diese hier ganz speziell. Nämlich möchte ich dich fragen "wann machst du Dinge, weil MAN das hald so macht"? Und wer ist der MAN? Triffst du Entscheidungen, weil sie dir gut tun oder triffst du sie weil du denkst, andere finden das so richtig? Lass mal alle anderen hinten anstehen...

Hello und herzlich Willkommen zur neuen Folge: "Höre auf deine Intuition", die sich mit der Kraft der Ehrlichkeit, Selbstakzeptanz und Intuition auseinandersetzt. Wenn du vor einer Entscheidung stehst, oder dich irgendwas rum treibt, ist das genau die richtige Folge. Wie können wir zu einem ehrlicheren Leben finden und unsere Entscheidungen tatsächlich so treffen, wie es sich für uns ric...

Hello und herzlich Willkommen zu dieser wunderbaren neuen Folge! Es geht um Polarität. Stell dir vor, du würdest jetzt und hier beschließen: Ich vertraue dem Leben. Ich weiß vielleicht nicht, was in Zukunft auf mich wartet und wie es weitergeht, aber es ist alles schon da. Ich bin nicht gefangen in meiner Situation sondern ich bin auf dem Weg. Die Polarität des Lebens besagt, dass es im Leben imme...

Hallo und herzlich Willkommen zur neuen und persönlichsten Podcastfolge, bei "So schee"! Die eigene Balance zu finden, geht auf vielen Wegen. Mein Weg ist die Natur, gute Gesellschaft, offene Gespräche und Yoga. Ich teile heute mit dir im Podcast eine ganz persönliche Geschichte. Die Geschichte, einer unsichtbaren inneren Welt, voller Traurigkeit und Fragen. Was waren Gedanken, die mich...

Herzlich Willkommen im Podcast! In dieser Folge wird es spirituell. Aber stopp! Wenn du sagst "das ist nichts für mich", wage es neugierig zu sein. Heute geht es darum, die eigene Berufung zu finden. Wie geht das und was genau versteht man eigentlich darunter? Kristina Schneider ist Mentorin für Powerfrauen, die sich nach dem tiefen Sinn in ihrem Dasein und nach einem Leben in Fluss und...

Herzlich Willkommen zu dieser wunderbaren Meditation - "Annehmen was ist". Wie oft sind wir im Widerstand. Stell dir vor, du würdst jetzt und hier beschließen: Ich vertraue dem Leben. Ich weiß vielleicht nicht, was in Zukunft auf mich wartet und wie es weitergeht, aber ich vertraue dem Leben. Alles wird gut. Alles ist gut. Ich lade dich in dieser Meditation ein, dich hinzugeben, dem Gefü...

"Leichtigkeit ist nicht das Fehlen von Schwere, sondern das Meistern von Balance." Wir wollen sie alle. Ruhe in uns, Frieden und Ausgeglichenheit. Aber was können wir dafür tun? Ich freue mich, auf eine wunderbare neue Folge, zum Thema Leichtigkeit. Du findest verschiedene Wege, die du in deinem Leben direkt umsetzten kannst und ich lade dich diese Woche dazu ein, es direkt zu versuchen....

Was ist Resilienz, wieso ist das Thema in der heutigen Zeit so wichtig und was hat es mit Selbstbewusstsein, Abgrenzung und Emotionen zu tun? Ich freue mich, auf ein wunderbares Gespräch mit Ann-Kathrin Hennecke zum Thema Resilienz. Was beinhalten die 6 Säulen der Resilienz, wieso ist es gerade in der heutigen Zeit so wichtig? Beispiele, Tipps und eigene Erfahrungen erwarten dich in dieser Folge....

Herzlich willkommen bei "So schee", dem Podcast, der dich auf eine Reise mitnimmt, um Leichtigkeit zu finden und dir hilft Hindernisse zu überwinden, die dir im Weg stehen, jeden Tag mehr und mehr zu dir selbst zu werden. Wie kannst du deine Stärken, Interessen und Werte identifizierst? In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema ein: "Was fällt mir im Moment schwer?" "W...

Hallo und herzlich Willkommen, zu einer neuen Folge von "So schee"! In dieser Podcastfolge geht um Kommunikation. Sie begleitet uns von früh bis spät, den ganzen Tag und unser ganzes Leben. Da darf sich jeder fragen, wie kommuniziere ich denn, oder eben auch nicht und warum? Es geht um die Hürden der offenen Kommunikation, warum offene Kommunikation so wichtig ist, Schritte zur Überwindu...

Hallo und herzlich Willkommen, zu einer neuen Folge von "So schee"! In dieser Podcastfolge geht um Glaubenssätze. Was sind sie, woher kommen sie und wie lassen wir sie zu positiv, bestärkenden Sätzen werden? Selbstreflexion, positive Affirmationen und den Umgang mit negativen Gedanken. Ganz allgemein genannt und am privaten Beispiel: "Ich bin krank und weiß nicht, soll ich krank arb...