Christoph Strasser, Florian Kraschitzer & Podcastwerkstatt

Sitzfleisch - werbefrei

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Ultracycling-Profi Christoph Strasser und sein ehemaliger Betreuer Florian Kraschitzer, der mittlerweile selbst erfolgreich an Ultracycling-Events teilnimmt, geben in „Sitzfleisch“ spannende Einblicke in die Welt des Radsports. Von aktuellen Rennen bis hin zu neuesten Trends im supported und unsupported „Weitradlfoan“ – die beiden sprechen über Training, Taktik und das Leben auf dem Rad. Begonnen hat die Idee zu Sitzfleisch mit der ersten Staffel, bei der sich alles ums Race Across America (RAAM) von Straps drehte. In den folgenden Staffeln wurden die Themen vielfältiger und behandelten Rennen...

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15. Okt 2026

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#319 Training im (fortgeschrittenen) Alter ft. Coach Max Kinzlbauer 15.10.2026

Training im Alter für alle, die nicht mehr in der Juniorenwertung fahren.

#318 - Die Regelhüter hinter den Dotwatching Plattformen 08.10.2026

Für die unsupported Fans und Dotwatcher ist ein Punkt auf der Karte nur ein Punkt. Für Stevie und Tom Thissen bedeutet er Arbeit.

#317 RACA-Siegerin Michaela Freudenstein und ihr mobiler Kleiderschrank 01.10.2026

Nach zwei gewonnenen 24-Stunden-Rennen steht Michaela Freudenstein beim Race Across Austria plötzlich auf der größten Bühne ihrer noch jungen Ultra-Cycling-Karriere.

Teil 2: Robert Müllers Saison 2022, Transpyrenees Race und 2 Volcano Sprint 28.09.2026

Robert Müller erzählt von seinem Erfolg beim 1550 Kilometer langen Transpyrenees Race.

Teil 1 - Robert Müllers Saison 2022: RAN, RATA, Ultracycling Dolomitica & Anreise in die Pyrenäen 28.09.2026

Unser liebster Stammgast ist wieder im Studio, diesmal aber live: Robert Müller kommt – luxuriös wie man ihn kennt – in seiner goldenen Stretch-Limousine, wird vom Chauffeur und einer Reihe Bodyguards über den roten Teppich ans Mikrofon geleitet. Oder so ähnlich.

#316 Feedback, Ausblick und Disqualifikation 24.09.2026

In dieser bunt zusammengewürfelten Episode greifen Flo und Straps jede Menge Feedback aus den letzten Wochen auf.

#315 Philip Handl: Der Startplatz aus dem Gewinnspiel, der zum Europameistertitel wurde 17.09.2026

Mit zehn sieht Philip Handl seinen Vater vom Ötztaler Radmarathon heimkommen und beschließt, dass er auch einmal zu diesem Club gehören will.

Ultracycling mit Diabetes Typ I 14.09.2026

Heute bekommen wir einen kleinen Crash-Kurs zum Thema Stoffwechsel, Kohlenhydrat-Bedarf und Fettverbrennung.

#314 RACA 1000 - Ein Kampf bis zur Ziellinie 10.09.2026

Nach der ersten Rennhälfte des Race Across Austria wird aus Zuversicht langsam ein echter Überlebenskampf.

#313 RACA 1000 - Kräfteschonend durch die erste Nacht 03.09.2026

Nur wenige Tage nach dem Race Across Austria sitzt Christoph Strasser noch sichtbar gezeichnet vor dem Mikrofon.

Sitzfleisch mit Dr. Rainer Hochgatterer (Teil 2) 27.08.2026

So lange Radfahren kann doch nicht gesund sein?

Sitzfleisch mit Sportmediziner Dr. Rainer Hochgatterer 24.08.2026

Dr. Rainer Hochgatterer über seinen Erfahrungsschatz in der Betreuung von Ausdauer-Athleten.

#312 - RAAM Absage! Ist das wirklich nur eine Pause, und wie kann es weitergehen? 20.08.2026

In dieser Episode von Sitzfleisch schlägt eine Nachricht ein wie eine Bombe: Das Race Across America pausiert 2027.

#311 RAA - Daily Special #5 zur Ultracycling WM 2026 16.08.2026

Im täglichen Update zum Race Around Austria blicken Flo und Straps auf das aktive Renngeschehen, teilen ihre eigenen Erfahrungen.

#310 RAA - Daily Special #4 zur Ultracycling WM 2026 15.08.2026

Im täglichen Update zum Race Around Austria blicken Flo und Straps auf das aktive Renngeschehen, teilen ihre eigenen Erfahrungen.

#309 RAA - Daily Special #3 zur Ultracycling WM 2026 14.08.2026

Im täglichen Update zum Race Around Austria blicken Flo und Straps auf das aktive Renngeschehen, teilen ihre eigenen Erfahrungen.

#308 RAA - Daily Special #2 zur Ultracycling WM 2026 13.08.2026

Im täglichen Update zum Race Around Austria blicken Flo und Straps auf das aktive Renngeschehen, teilen ihre eigenen Erfahrungen.

#307 RAA - Daily Special zur Ultracycling WM 2026 12.08.2026

Im täglichen Update zum Race Around Austria blicken Flo und Straps auf das aktive Renngeschehen, teilen ihre eigenen Erfahrungen.

#306 Christoph Strasser beim Transcontinental Race 2026 (Teil 3) 10.08.2026

Der Ausstieg – und was danach noch alles passiert ist

#305 Christoph Strasser beim Transcontinental Race 2026 (Teil 2) 06.08.2026

Es geht zurück ins Rennen, dort, wo die erste kalte norwegische Nacht auf 0 Grad zurollt.

#304 Christoph Strasser beim Transcontinental Race 2026 (Teil 1) 03.08.2026

Straps verliert bei der Anreise in Oslo fast sein Rad.

#303 - Vom Drei-Gang-Rad zum Bright Midnight mit Lilli Scheuermann 30.07.2026

Flo sitzt zum ersten Mal seit über sechs Jahren ohne Straps am Mikro.

#302 - Bright Midnight (2/2): Der Sturz, die Mitternachtssonne und das wichtigste Finish 23.07.2026

Vier Tage. 1.100 Kilometer.

Die 95 Regeln der Radsportjünger: Flo und Straps über die Velominati 20.07.2026

Die berühmten 95 Regeln des Rennradfahrens sind Kult!

#301 - Bright Midnight (1/2): Wenn die Schaltung am Start streikt und Alufolie zum Retter wird 16.07.2026

Alufolie rettet Flos Rennen in Norwegen, während Straps zum Transcontinental aufbricht.

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