Elisabeth Söchting, Silke Riel
SiNN-VOLL
SiNN-VOLL - dein Podcast für ein Leben mit allen SinnenHast du dich schon einmal gefragt, warum wir scheinbar „grundlos“ gereizt sind oder wütend werden, warum du dich nach einem Tag voller Meetings erschöpfter fühlst als nach körperlicher Arbeit, oder warum ein Spaziergang im Wald dich sofort ruhiger macht? Die Antwort liegt oft nicht im Kopf, sondern in unseren Sinnen. Nicht nur die bekannten fünf, sondern auch unsere unbewussten, „versteckten“ Nahsinne – Gleichgewicht, Kraft- und Bewegungssinn und innere Körperwahrnehmung – bestimmen, wie wir uns fühlen, wie wir handeln und wie wir lernen....
Autor
Elisabeth Söchting, Silke Riel
Kategorie
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Neueste Folge
17. Nov 2025
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Folgen
E14 Essen mit allen Sinnen - Wie Mahlzeiten gelingen 17.11.2025 12:10
Inhalt: In dieser Episode tauchen wir in die sinnliche Welt des Essens ein – beginnend bei uns Erwachsenen, bei dem Moment, in dem Brotkruste knackt, Kaffee duftet und eine Konsistenz uns wohlig oder unangenehm berührt. Essen ist nicht nur Geschmack, sondern ein ganzheitliches Sinneserlebnis. Dann schauen wir auf den Familientisch und darauf, wie stark unser eigener Zustand die Regulation unserer...
Regulationsstrategien, die zu deiner Familie passen 06.11.2025 9:09
Kurze Zusammenfassung Regulation ist kein Zustand, sondern ein fortwährendes, dynamisches Zusammenspiel von Körper, Emotionen, Kognition und Beziehungen. Wir sprechen über sensorische Überempfindlichkeiten als häufigsten Auslöser von Regulationsproblemen, was Co-Regulation in Familien bedeutet und wie wir – Kinder und Erwachsene – unser Nervensystem mit einfachen sensorischen Strategien stabilisie...
Wie sensorische Integration Körper und Geist zur Ruhe bringt 01.11.2025 10:39
In dieser Folge von SiNN-VOLL geht Elisabeth Söchting der Frage nach, warum manche Menschen einfach nicht zur Ruhe kommen , obwohl sie müde sind. Anhand der Story der achtjährigen Tamara wird verständlich, wie sensorische Überempfindlichkeiten dem Ein- und Durchschlafen entgegenwirken und wie ihr bestimmte sensorische Strategien erfolgreich zu besserer Schlafqualität verholfen haben. Die wissensc...
Im Gleichgewicht – wie unser Vestibularsystem uns durchs Leben trägt 23.10.2025 19:14
Was passiert in unserem Gehirn, wenn wir uns bewegen – und warum manche Menschen Schaukeln lieben und andere es kaum ertragen In dieser Folge tauchen wir ein in unseren faszinierenden Gleichgewichtssinn – oder neurologisch: das vestibuläre System. Es hält uns aufrecht, wach, aufmerksam – und manchmal auch im wahrsten Sinn des Wortes auf dem Boden. Elisabeth erklärt, wie das Gleichgewichtssystem gr...
Schulschwierigkeiten, Teil 3 - Wenn Schule (noch) zu viel verlangt 17.10.2025 13:40
K urzbeschreibung: Nach den ersten sechs Wochen Schule zeigt sich, welche Kinder im Alltag gut zurechtkommen – und bei welchen die Anforderungen zu viel werden. In dieser Folge spricht Elisabeth Söchting darüber, warum „Schulreife“ weit mehr ist als Intelligenz: Sie wächst aus der fortlaufenden Integration sensorisch-motorischer Erfahrungen – vom Fühlen, Greifen und Saugen über Bewegungsplanung bi...
ADHS und SI - möglicherweise die größte verpasste Chance der Kindertherapie 09.10.2025 15:05
Keywords: ADHS, sensorische Integration, Wahrnehmungsstörung, vestibuläre Untererregung, taktile Abwehr, Ritalin, Kimball Studie, SI-Therapie, Aufmerksamkeitsprobleme, Kindermedikation, Diagnosekritik Takeaways: In einer Studie aus den 1980ern (Kimball, 1986) sprach die Hälfte der Kinder mit ADHS gut auf Ritalin an - und war vestibulär unterempfindlich. SI-Therapie kann eine effektive, nebenwirkun...
Schulschwierigkeiten und sensorische Integration - Teil 2 02.10.2025 12:14
Keywords: Aufmerksamkeitsprobleme, Aufgabenverständnis, Schreiben lernen, Gleichgewichtssinn, Vestibularsystem, bilaterale Integration, ASI-Therapie, Ayres Sensory Integration, Schulprobleme, Lernschwierigkeiten Kurzbeschreibung: Unaufmerksam, unmotiviert, unwillig? Hinter vielen schulischen Schwierigkeiten stecken tiefere Ursachen. In dieser Folge schauen wir auf Aufgabenverständnis, Aufmerksamke...
Brauchst du eine SI-Ausbildung? - ASI® Standards, Evidenz & Qualität 28.09.2025 16:18
Titel: Brauchst du eine SI-Ausbildung? – ASI® Standards, Evidenz & Qualität Keywords: Sensorische Integration, SI Ausbildung, ASI® Ausbildung, Ayres Sensory Integration, Ergotherapie Weiterbildung, ASI® Practitioner Zertifikat, ICE-ASI Standards, evidenzbasierte SI Therapie, ASI Fidelity Measure, DDDM Prozess, GSIÖ, ASI®Therapie ORIGINAL, akkreditierte ASI Programme Kurzbeschreibung: Manche Er...
Was Eltern wissen sollten: Schulschwierigkeiten und sensorische Integration - Teil 1 21.09.2025 10:32
Titel: Was Eltern wissen sollten: Schulschwierigkeiten und sensorische Integration (Teil 1) Keywords: Schulschwierigkeiten, sensorische Integration, SI, Organisationsfähigkeit, Selbstvertrauen, Selbstkontrolle, Eltern, Lehrer, Schulstart Kurzbeschreibung: Neues Schuljahr – neue Herausforderungen. In dieser Folge starten wir eine Serie zu Schulschwierigkeiten, die mit sensorischer Integration zusam...
Wie Reizüberflutung mit unserem Muskelsinn zusammenhängt 17.09.2025 10:31
Reizüberflutung bei Kindern und Erwachsenen: Warum der Muskelsinn (Propriozeption) so wichtig ist und wie er das Nervensystem unterstützt. Keywords: Reizüberflutung, Propriozeption, Muskelsinn, Körpersinn, Reizfilter, sensorische Integration, Nervensystem regulieren, Selbstregulation, Sinneswahrnehmung, Tiefensensibilität, zu viele Sinneseindrücke, Wutanfall, unruhig, zappelig Kurzbeschreibung: Re...
Unser unsichtbarer sechster Sinn, die Propriozeption 10.09.2025 18:45
Propriozeption – unser „inneres GPS“. Ohne diesen Sinn könnten wir keine Tasse greifen, kein Gleichgewicht halten und kein Instrument spielen. In dieser Folge erfährst du, wie die Propriozeption entdeckt wurde, warum ihr Ausfall so dramatisch ist und wie kleine Übungen deine Konzentration und Ruhe sofort verbessern können. Links: 👉 Hol dir das Starter Kit „Die Welt durch die SI-Brille sehen“ – Li...
Die unbewussten Sinne 07.09.2025 15:20
Keywords Gleichgewichtssinn, Berührungssinn, Kraft- und Bewegungssinn, Propriozeption, sensorische Integration, Alltagsbewältigung, Wahrnehmung, Lernen, emotionale Regulation Zusammenfassung In dieser Episode von SiNN-VOLL wird die Bedeutung von drei oft übersehenen Sinnen – dem Gleichgewichtssinn (vestibuläres System), dem Berührungssinn (taktiles System) und dem Kraft- und Bewegungssinn (Proprio...
Was hat Prioritäten setzen mit SI zu tun? 04.09.2025 11:42
Keywords Handlungsplanung, sensorische Integration, Prioritäten, Filtern, Bewegungsplanung, ADHS, Dyspraxie, Ergotherapie, Alltagstricks, Praxis Zusammenfassung Elisabeth nimmt den Ausfall der letzwöchigen Episode zum Anlass, über Prioritäten setzen, Handlungsplanung und Praxie zu sprechen. Prioritäten setzen ist mehr als ein Organisationstrick – es ist die Basis unserer Handlungsfähigkeit. Sie ze...
Warum unsere Sinne mehr bestimmen, als wir denken – die Entdeckung der Nahsinne 21.08.2025 13:32
Wie Dr. Ayres die Nahsinne entdeckte – und was das für dich, dein Kind und deinen Alltag bedeutet Keywords sensorische Integration, ASI, Lernen, Emotionen, Verhalten, Nahsinne, Ergotherapie, Dr. Ayers, Kinder, Erwachsene, Wahrnehmung, Perzeption Worum geht’s in dieser Folge? Was haben Wutanfälle, Konzentrationsschwierigkeiten und Reizüberflutung gemeinsam? Die Antwort liegt in unserer Sinnesverarb...
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