jessica roberge

Simplement TOI

Dans ce podcast, tu vas y retrouver des outils concrets en santé mentale (anxiété, identité, confiance) fitness et nutrition en lien avec ma méthode «MARS». Je veux te donner de la valeur et tout ce que tu as besoin pour savoir par où commencer et prendre le contrôle ! Je veux qu'avec moi tu sortes de la boite et des étiquettes que tu t'es mise et créer TA définition du succès, sans tabou, sans autosabotage et avec beaucoup d'amour et douceur. Es-tu prête à changer les choses ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Autor

jessica roberge

Kategorie

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12. Okt 2026

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Aimé sans te perdre 02.11.2025

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Tout quitté et se réinventé avec Anissa 24.10.2025

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Pourquoi les gens te reflètent toujours ce que tu refuses de voir 19.10.2025

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Oui, je me suis perdue ... 12.10.2025

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Finir 2025 gagnante et pas attendre le fameux 1er janvier 06.10.2025

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Te connaitre par jouer grâce à l'astrologie, avec Anna 28.09.2025

2e événement de Harmony Wellness à venir Pour la suivre sur insta: https://www.instagram.com/anna.astrologue?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ejRwMWM0Ymp3Zmww Le canal Dévotion: 30 jours d'abdos et de régulation est la prochaine thématique. Il y a des espaces qu’on cherche toute une vie sans savoir les nommer. Des endroits où on peut déposer ce qui pèse. Où on peut respirer sans s’exc...

Quoi faire quand les relations ne suivent pas ... 21.09.2025

Le canal Dévotion: 30 jours d'abdos et de régulation est la prochaine thématique. Il y a des espaces qu’on cherche toute une vie sans savoir les nommer. Des endroits où on peut déposer ce qui pèse. Où on peut respirer sans s’excuser. Où on n’a pas besoin d’être forte, ni parfaite, ni productive pour exister. Un espace de dévotion envers toi-même . Un lieu où tu vas pouvoir te libérer de ce qui ne...

Vivre un 360 dans ta vie avant janvier. 12.09.2025

ANNONCE : Le canal Dévotion: Il y a des espaces qu’on cherche toute une vie sans savoir les nommer. Des endroits où on peut déposer ce qui pèse. Où on peut respirer sans s’excuser. Où on n’a pas besoin d’être forte, ni parfaite, ni productive pour exister. Un espace de dévotion envers toi-même . Un lieu où tu vas pouvoir te libérer de ce qui ne t’appartient plus , reconnecter avec ton corps, avec...

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Ce qui m'a permis de ne plus ÊTRE mon diagnostique 31.08.2025

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Se relever d'un lourd passé avec Cassiopé Martel 24.08.2025

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Ne pas focuser sur la perte de poids avec Benoit boulanger, nutritionniste 17.08.2025

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De alcoolique à créatrice de possibilités avec Stella Tremblay 17.08.2025

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Incarne la nouvelle version de toi pour vrai avec Amélie GI 10.08.2025

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Libère-toi de tes douleurs en toute autonomie avec Julie Labelle 03.08.2025

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Tu es accro à la dopamine et ça te sabotes 27.07.2025

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Le cortisol belly | Le fameux gras du bas du ventre que tu n'arrives pas à perdre 20.07.2025

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Les hommes viennent de mars et les femmes de venus 13.07.2025

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10 vérités qui vont t'éviter de faire des erreurs dans ta perte de poids 07.07.2025

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La foutue comparaison et comment t'en défaire 29.06.2025

Bon écoute xxx Info pour devenir cliente dans Harmony et speed coaching offert: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd3SvMe8JCaWF4kRVrZvr_kFdNS_O7BfyisTOFKyNSRmybyQw/viewform ? Groupe de soutien et de motivation accessibles à tous: https://www.facebook.com/groups/1925431594331365/permalink/2116403231900866 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informatio...

Ce que ton corps essaie de te dire quand tu ne l'écoute pas 22.06.2025

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Trouver sa définition du succès avec Laurence Guimond 15.06.2025

Un super épisode avec lot, une perle, bon écoute xxx Groupe de soutien et de motivation gratuit de Harmony : https://www.facebook.com/groups/1925431594331365/permalink/2116403231900866 Pour suivre Laurence sur ses réseaux : https://www.instagram.com/laurence.guimond?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=azZ4aDg0YTdrMXh1 Gym profil : https://www.instagram.com/gymprofil?utm_source=ig_web_but...

Trouver l'équilibre entre ton énergie féminine et masculine 08.06.2025

Bon écoute xxx Lien pour réserver ta place le 14 juin pour l'événement et toutes les infos aussi : https://harmonywellnesscoaching.ca/landing-page Lien réserver ton speed coaching : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd3SvMe8JCaWF4kRVrZvr_kFdNS_O7BfyisTOFKyNSRmybyQw/viewform ? Groupe de soutien et de motivation: https://www.facebook.com/groups/1925431594331365/permalink/2116403231900866 Hébe...

Tu peux ÊTRE qui tu veux 01.06.2025

Oui oui, ton cerveau peut littéralement changer et ton état d'esprit et physique suivra. Bon écoute xxx Lien pour réserver ta place le 14 juin pour l'événement et toutes les infos aussi : https://harmonywellnesscoaching.ca/landing-page Lien réserver ton speed coaching : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd3SvMe8JCaWF4kRVrZvr_kFdNS_O7BfyisTOFKyNSRmybyQw/viewform? Groupe de soutien et de moti...

Respecter son cycle avec Chantal St-Gelais 25.05.2025

Bon épisode xxx Voilà où retrouver Chantal : https://www.instagram.com/chantalstgelais_coach?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Lien pour réserver ton moment pour l'événement et toutes les infos, tu peux juste te renseigner ic: https://harmonywellnesscoaching.ca/landing-page Lien pour ta consultation gratuite et évaluation de ton plan d'action pour entamé ta guérison et...

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